Душ
Душ
Иван Михайлов Опубликована 25.07.2025 в 9:00

Тело ещё тёплое, но уже мороз по коже — что происходит после ванны

Почему после горячего душа становится холодно — объяснение с точки зрения физики

Ты только что вышел из душа. Комната тёплая, тело — согрето, но внезапно тебя пробирает холодная дрожь. Почему так происходит? Ведь ты только что находился под струями горячей воды. Ответ лежит не в температуре воздуха, а в законах физики — и в свойствах самой воды.

Испарение: невидимый источник охлаждения

Капли воды, оставшиеся на коже, начинают испаряться — переходить из жидкости в пар. Для этого молекулам воды требуется энергия. И они получают её... от тебя.

Испарение — это процесс, сопровождающийся теплопотерей. Молекулы “уносят” с собой тепло тела, чтобы покинуть его поверхность. Результат — активное охлаждение кожи, даже в тёплом помещении.

Почему вода забирает так много энергии

Вода обладает одной из самых высоких удельных теплот парообразования среди жидкостей. Чтобы испарить всего 1 грамм воды, требуется около 2 260 Джоулей тепла. А теперь представь, что на твоем теле осталось хотя бы 20 мл воды — это уже более 45 000 Джоулей, ушедших за пару минут.

И всё это тепло — не из воздуха, а из твоего тела.

Холод особенно заметен в прохладной комнате

Чем суше и холоднее воздух в ванной или спальне, тем быстрее испаряется вода — и тем интенсивнее происходит охлаждение. Это объясняется перепадом давления пара: чем ниже влажность воздуха, тем активнее влага уходит с поверхности кожи.

Кроме того, после душа кожа остаётся “открытой” — без одежды, без слоя теплозащиты. Даже лёгкий сквозняк усиливает испарение. Это объясняет, почему влажная кожа на ветру вызывает особенно резкий озноб.

Горячая вода — усилитель эффекта

Парадоксально, но чем горячее был душ, тем сильнее ощущается холод после него. Почему? Тепло расширяет сосуды и усиливает кровоток в коже, а значит — передача тепла наружу увеличивается.

Пока ты под горячей водой, тело расслабляется и теряет контроль над температурным балансом. Как только поток прекращается, наступает резкий контраст: расширенные сосуды, влажная кожа и сухой воздух создают идеальные условия для стремительного охлаждения.

Читайте также

Cell: учёные составили карту связи между продуктами и микробиотой кишечника вчера в 21:55
Персональная диета будущего: ваш кишечник сам выбирает продукты, чтобы вы были на пике здоровья

Учёные из Йельского университета создали первую карту взаимодействия между пищей и микробиомом кишечника. Она может стать основой персонализированных диет.

Читать полностью »
Nature Communications: яд чёрной вдовы нарушает передачу нервных сигналов вчера в 19:39
Взлом на молекулярном уровне: яд чёрной вдовы пробивает мембраны как миниатюрный шприц

Учёные расшифровали, как яд чёрной вдовы разрушает нервную систему. Криоэлектронная микроскопия показала, как токсин создаёт смертельные каналы.

Читать полностью »
Current Biology: птерозавры выросли до гигантов благодаря жизни на земле вчера в 17:38
Не небо, а земля сделала их великанами: именно шаг, а не полёт подарил им силу гигантов

Учёные выяснили, что именно способность ходить по земле помогла птерозаврам вырасти до гигантских размеров и стать величайшими летающими существами мезозоя.

Читать полностью »
Nature Human Behaviour: человек различает запахи быстрее, чем моргает глаз вчера в 15:24
Обоняние со скоростью молнии: чувство, которое опережает время и делает нас сверхчувственными

Учёные доказали, что человек способен различать запахи быстрее, чем моргает глаз, открывая новый взгляд на молниеносную работу человеческого обоняния.

Читать полностью »
National Science Review: появление летучих мышей изменило эволюцию ручейников вчера в 13:23
Янтарь раскрыл древний кошмар насекомых: летучие мыши заставили их замолчать навсегда

Учёные нашли в среднемеловом янтаре следы древнего роения ручейников. Исследование показало, что оно исчезло 50 миллионов лет назад из-за летучих мышей.

Читать полностью »
Current Biology: львы-людоеды из Цаво питались людьми и животными вчера в 11:05
Призраки саванны возвращаются: зубы львов сохранили доказательства их человеческой охоты

Учёные раскрыли тайну легендарных львов-людоедов Цаво. ДНК-анализ волос, застрявших в их зубах, показал неожиданный рацион и объяснил причины их поведения.

Читать полностью »
PLOS ONE: археологи нашли на юге Сицилии места ранней миграции Homo sapiens вчера в 9:09
Тайны, спрятанные под волнами: под Сицилией нашли мост, соединявший древние континенты и народы

Учёные из Вашингтонского университета обнаружили подводные пещеры у берегов Сицилии, которые могут раскрыть тайну первых людей Средиземноморья.

Читать полностью »
Science: способность переваривать крахмал появилась у людей 800 тысяч лет назад вчера в 7:20
Любовь к булочкам началась 800 000 лет назад: древний ген до сих пор управляет нашим аппетитом

Учёные выяснили, что способность человека переваривать крахмал возникла более 800 000 лет назад благодаря дупликации гена AMY1.

Читать полностью »