Чем опасна фраза "просто зарабатывай больше": разбор психологической ловушки

В Москве, где стоимость жизни выше, чем в любом другом регионе страны, тема личных финансов — одна из самых тревожных. Особенно в августе, когда многие возвращаются из отпусков и начинают готовиться к сентябрьским тратам: обучение, осенние сборы, коммунальные платежи.

По данным книжного сервиса "Литрес", спрос на книги по финансовой грамотности среди пользователей в России вырос на 15% в январе-июле 2025 года по сравнению с аналогичным периодом 2024-го. Интерес к этой теме заметно вырос во всех возрастных и социальных группах.

Екатерина Каталина, психолог, в беседе с НСН подчеркнула, что одних только книг недостаточно для реальных изменений в жизни.

"Тема финансовой грамотности становится всё более популярной, она тревожит представителей самых разных сфер деятельности и возрастов. С точки зрения психологии, отношения с деньгами — это достаточно сложная для многих тема: постоянный страх зарабатывать слишком мало или лишиться работы, импульсивные покупки и чувство вины за их совершение, убежденность многих людей в том, что деньги — это "зло", а богатства честным путём достичь невозможно — многие книги анализируют эти установки и помогают их преодолеть, тем самым помогая человеку снизить тревогу в этой сфере. Развивая свою финансовую грамотность, вы обретете понимание того, как оптимизировать свои расходы и какие вам доступны способы увеличить доходы. Но, конечно, просто читать книги — недостаточно, важны действия" — сказала психолог.

Почему москвичи особенно уязвимы в сфере финансов

Москвичи часто сталкиваются с психологическим и социальным давлением, связанным с деньгами. Высокая конкуренция, стремление к комфорту, визуально демонстрируемый успех — всё это создаёт фон тревоги, особенно у тех, кто зарабатывает нестабильно.

Кроме того, большинство типичных финансовых установок, как отмечают психологи, формируются ещё в детстве, а укрепляются в культуре, где богатство часто противопоставляется честности.

Чтение книг как терапия — но не панацея

Финансово-популярные издания сегодня читают не только из любопытства, но и как форму самопомощи. Эти книги помогают:

• распознать ограничивающие убеждения о деньгах;

• понять структуру расходов и научиться их контролировать;

• выстроить стратегию движения к стабильности.

Однако важнейший шаг — переход от теории к практике. Как подчёркивает Екатерина Каталина, без конкретных действий даже самая грамотная стратегия останется на бумаге.

Когда недостаток знаний становится долговой ловушкой

По словам Михаила Головнина, члена-корреспондента Института экономики РАН, недостаточная финансовая грамотность напрямую связана с ростом потребительской задолженности. Люди не умеют планировать, живут "от зарплаты до зарплаты", не читают договоры и не откладывают деньги.

Для мегаполиса, где уровень расходов значительно выше, это особенно опасно. Даже небольшие ошибки в управлении личными средствами могут привести к кредитной зависимости.

"Я взял первый кредит под новый телефон, второй — чтобы закрыть первый. Потом — микрозайм. Остановился, когда понял, что работаю только чтобы гасить долги" — рассказал житель Москвы, Тимур Савостьянов.