Дружеский разговор втроём
Дружеский разговор втроём
Ксения Кузьмина Опубликована сегодня в 7:15

Дружба рушится тише стекла: 5 мифов, которые ломают отношения изнутри

Психолог Игонина: дружба держится на уважении и взаимности

Понимание настоящей дружбы приходит со временем. Для кого-то это совместное преодоление трудностей, для других — радость простого общения. Но именно ложные представления о дружбе могут разрушить даже самые крепкие отношения. Об этом рассказала Екатерина Игонина, специалист Московской службы психологической помощи населению Департамента труда и социальной защиты населения Москвы.

Многие считают дружбу ценнейшей связью наряду с любовью. Но она требует не идеализированных правил, а уважения, искренности и умения слышать друг друга.

Жертва не делает дружбу крепче

Миф: друг обязан всегда ставить ваши интересы выше своих.

Правда: поддержка должна быть взаимной и разумной. В отношения каждый вносит столько, сколько готов отдать.

Разные взгляды — не конец

Миф: настоящий друг всегда разделяет ваши идеи и взгляды.

Правда: именно уважение к различиям укрепляет дружбу. У каждого свой опыт и мировосприятие, и это не делает его врагом.

"С настоящим другом можно спорить, но при этом оставаться близкими. Для меня это показатель настоящей дружбы", — сказала жительница Москвы, Анна Соколова.

Искренность важнее угадываний

Миф: друг должен чувствовать всё без слов и никогда не критиковать.

Правда: говорите прямо о своих нуждах и проблемах. Искренность и честность ценнее молчаливого согласия, а конструктивная критика только помогает.

Секреты требуют осторожности

Миф: у друзей не бывает секретов.

Правда: доверие важно, но делиться стоит осознанно и бережно. Иногда сказанное может стать тяжёлым грузом для другого человека.

Дружба не обязана длиться вечно

Миф: если дружба закончилась, значит, она была ненастоящей.

Правда: люди меняются, и пути могут расходиться. Главное — глубина чувств и роль дружбы в конкретный период жизни, а не её продолжительность.

Простые советы для сохранения дружбы

  • Уважайте чувства и потребности друга.

  • Будьте честны и открыты в общении.

  • Внимательно относитесь к его нуждам.

  • Уделяйте время регулярному контакту.

  • Учитесь прощать и проявлять великодушие.

Читайте также

Психотерапевт Ловковец: август усиливает перепады настроения у москвичей сегодня в 8:24

Эмоции вместо бензина: для чего Москва учит заправляться злостью и ехать по карте страха

Может ли зима в Москве стать временем внутреннего роста? Узнайте, как превратить негативные эмоции в ресурс — через опыт, тепло и принятие.

Читать полностью »
Эксперты исследуют влияние нейросетей на креативность в маркетинге и науке сегодня в 6:37

Шаблоны — подвиньтесь: как нейросеть взрывает креатив и генерирует идеи, которые вам и не снились

Нейросети становятся всё более ценным инструментом для мозговых штурмов. Узнайте, почему они идеальные собеседники и как они могут помочь в процессе креативного поиска.

Читать полностью »
Психолог Игонина: кошки снижают стресс и улучшают здоровье сегодня в 5:10

Кошки лечат лучше врачей? Ученые доказали силу мурлыканья

Кошки дарят москвичам не только уют, но и здоровье: их мурлыканье снижает стресс, укрепляет кости и помогает почувствовать себя нужным.

Читать полностью »
Психолог Наталья Кооп объяснила, почему москвичи быстро бросают свои цели сегодня в 4:07

В Москве цели умирают за месяц, но ритм города способен превратить ваши амбиции в союзника

Как ставить цели, которые вы не бросите через месяц? Москва диктует своё — ритм, сезонность, менталитет. Но есть способ, как не свернуть.

Читать полностью »
Психолог Наумова объяснила, почему нельзя отдавать ребёнка в сад насильно сегодня в 3:23

Стресс и слёзы вместо игр: главные ошибки родителей при отправке детей в сад

Первые дни в детском саду для ребёнка — испытание. Как подготовить малыша к адаптации и избежать ошибок, которые могут разрушить доверие в семье?

Читать полностью »
Социологи: женщинам и гуманитариям сложнее просить повышение зарплаты сегодня в 2:23

Зарплату режет не начальник, а внутренний цензор: избавьтесь от него, и деньги потекут сами

Почему у многих «не поднимается рука» просить достойную оплату за труд? Разбираемся, как связаны деньги, любовь и чувство собственного достоинства.

Читать полностью »
Виктория Харитонова: харизма лидера может скрывать риски для команды сегодня в 1:17

Культ личности на работе: когда харизма превращается в угрозу бизнесу

Бизнес-психолог Виктория Харитонова рассказала, как харизматичный руководитель с чертами нарциссизма может превратить уязвимость в ресурс и укрепить команду.

Читать полностью »
Психолог Лавренкова: москвички скрывают абьюз из-за страха потерять репутацию сегодня в 0:31

Не бьёт — значит, любит? Как богатые москвички попадают в тюрьму, за которую платят миллионы

Почему женщины в Москве остаются с абьюзерами? Разбираем психологию, сезонность и менталитет в реалиях мегаполиса — всё не так очевидно.

Читать полностью »