"Почти выиграл" — самая опасная мысль: как азарт делает из человека заложника

Психолог Вереургин назвал группы риска по развитию лудомании

В современной Москве азартные игры — не рулетка в казино, а мобильное приложение в кармане. В два клика — ставки на спорт, казино в Telegram, цифровые лотереи и бинго. Всё это выглядит как безобидное развлечение, пока желание "поставить ещё раз" не становится неконтролируемым.

Лудомания - серьёзное расстройство, которое, как подчёркивают специалисты, развивается не из-за слабости характера, а из-за работы дофаминовой системы мозга.

Об этом рассказал психолог медицинской компании "СберЗдоровье" Анатолий Вереургин в комментарии изданию "Известия".

Кому особенно стоит быть осторожным

"Риск развития лудомании выше у людей, склонных к импульсивности, переживающих эмоциональные потрясения или испытывающих финансовые трудности", — отметил Вереургин.

Для жителей Москвы это описание может оказаться пугающе узнаваемым:

постоянный стресс;
высокая конкуренция;
ипотечные и потребительские долги;
ощущение социальной нестабильности.

Особенно подвержены те, кто сталкивается с одиночеством, скукой, неопределённостью, а также те, кто имеет предрасположенность к психическим расстройствам - депрессии, тревожности, ОКР.

Как работает ловушка "первого выигрыша"

Один крупный выигрыш — и мозг "встаёт на крючок". Вереургин объясняет, что в этот момент происходит выброс "быстрого" дофамина - гормона удовольствия. Игра начинает ассоциироваться с лёгкой победой и быстрым удовольствием.

"Человек стремится повторить подобный опыт снова — и оказывается в цикле", — говорит специалист.

Ставки становятся не средством развлечения, а способом справиться с тревогой, "заполнить" скуку, почувствовать контроль — хотя бы иллюзорный. Именно так и развивается лудомания, которая разрушает жизнь исподволь.

Что происходит на поздних стадиях

Лудомания — не просто привычка играть, а психическое расстройство, которое диагностируется по международным критериям. На поздних стадиях наблюдаются:

тревожность и эмоциональная неустойчивость;
хронический стресс и бессонница;
депрессивные состояния и апатия;
потеря контроля над личными финансами;
изолированность и проблемы в семье;
в тяжёлых случаях — суицидальные мысли.

Мозг в это время перестаёт воспринимать реальность адекватно - человек продолжает играть, даже теряя всё.

Что делать, если кажется, что игра — уже не просто игра

Психологи советуют обратить внимание на тревожные признаки:

волнение или раздражение, если нет возможности сделать ставку;
попытки отыграться после проигрыша;
игра в тайне от близких;
использование кредитов, займов или зарплаты для игры;
повышение ставок и потеря интереса к другим сферам жизни.

Если хотя бы несколько пунктов совпадают, стоит обратиться к психотерапевту, желательно с опытом работы в области поведенческих зависимостей.

В Москве особенно важно распознавать риски вовремя

Город даёт много стимулов и много способов "переключиться", но при этом мало времени на осознанность. Лудомания не всегда начинается с казино — порой всё начинается с "безобидных" ставок на спорт или бонусной акции.

"Лудомания часто развивается на фоне эмоционального напряжения и потребности "почувствовать, что ты управляешь хоть чем-то"", — объясняет Анатолий Вереургин.

Для москвичей, живущих в условиях непрерывного стресса, профилактика таких состояний — это вопрос не слабости, а зрелости.