хоррор-квест с подростками
хоррор-квест с подростками
Ксения Кузьмина Опубликована 16.08.2025 в 9:56

Лабиринт страха: как хоррор-квесты проверяют подростков на прочность

Психолог Екатерина Каталина: квесты с живыми актёрами могут вызвать панику и травмы

В столице всё большую популярность набирают хоррор-квесты - атмосферные развлечения с элементами страха и неожиданности. Однако, как предупреждает психолог Екатерина Каталина, для некоторых людей такие мероприятия могут быть опасны. Особенно это касается тех, кто страдает клаустрофобией, эпилепсией или склонен к тревожным состояниям.

"Как правило, на квесты ходят подростки от 14 лет, и эти мероприятия посвящены конкретной игре или фильму. Соответственно, дети знают, что их может ожидать, идут туда, как правило, в компании друзей. Тем не менее, даже если ребёнку нравится идея и атмосфера такого квеста, важно быть осторожным", — отметила эксперт.

Почему квесты с актёрами опаснее

По словам специалиста, особое внимание стоит уделить формату развлечения. Наибольшую нагрузку на психику дают квесты с живыми актёрами, которые специально пугают участников. В замкнутом пространстве и при низкой освещенности это может спровоцировать приступ паники, обострение хронических заболеваний или даже травму из-за резкой реакции на испуг.

Как выбрать безопасный формат

Психолог советует учитывать особенности психики конкретного подростка, а также целевую аудиторию квеста. В Москве организаторы обязаны соблюдать технику безопасности: предусматривать аварийные выходы, информировать о сценарии и наличии актёров, а также предупреждать о возможных пугающих эффектах — например, громких звуках или стробоскопах.

"Важно учитывать особенности психики и условия проведения квеста, чтобы избежать негативных последствий", — подчеркнула специалист.

Рекомендации для родителей

Для родителей московских школьников особенно важно предварительно изучить описание квеста и отзывы участников. Оптимальный вариант — выбирать сценарии с минимальным количеством стрессовых факторов или без живых актёров.

"Даже если подросток уверен, что справится, родителям стоит оценить риски и убедиться, что организаторы обеспечивают безопасность", — добавила эксперт.

Автор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Детство давно прошло, а тревога осталась: как семейные травмы незаметно управляют жизнью вчера в 16:19

Детская травма может незаметно перерасти в ПТСР и влиять на взрослую жизнь. Рассказываем о симптомах и способах мягкой самопомощи.

Читать полностью »
Семья есть, близости нет: почему люди годами живут вместе, боясь сделать шаг в сторону вчера в 4:11

Долгий брак не всегда равен счастью. Почему люди годами сохраняют иллюзию семьи, боятся развода и что помогает принять честное решение.

Читать полностью »
Всё выглядит мило — и именно это опасно: что в поведении партнёра настораживает не сразу вчера в 2:05

Пять тревожных признаков в начале романа помогут понять, стоит ли идти в серьёзные отношения или лучше остановиться вовремя.

Читать полностью »
Не манипуляция, а перегрузка: сигнал тела, который легко перепутать с давлением 04.02.2026 в 23:21

Слезы в разговоре с близкими часто принимают за манипуляцию. Почему это реакция перегрузки и как научиться говорить о чувствах без конфликта.

Читать полностью »
Разреши себе замереть — забытый челлендж из 2016 года помогает справиться с тревогой 04.02.2026 в 9:07

Возвращение старого тренда не просто ностальгия. Это способ борьбы со стрессом, возможность остановиться и взглянуть на себя, и даже психотерапия.

Читать полностью »
Москва с высоты без билетов: места, которые считают лучшими смотровыми точками 04.02.2026 в 8:13

Лучшие смотровые площадки Москвы открывают столицу с высоты. Где увидеть панорамы бесплатно и в какое время виды особенно впечатляют.

Читать полностью »
Жизнь на паузе, мечта — в пути: сигнал к переменам или опасная внутренняя иллюзия 04.02.2026 в 4:17

Переезд в столицу после 40 лет может быть мечтой или иллюзией. Психолог объясняет, как понять свои истинные желания и принять взвешенное решение.

Читать полностью »
Незаметная среди своих: что происходит, когда подросток боится быть неинтересным 04.02.2026 в 2:12

Ощущение, что ты скучный и незаметный, мешает заводить друзей и усиливает одиночество. Разбираемся, как страх общения можно превратить в точку роста.

Читать полностью »