хоррор-квест с подростками
хоррор-квест с подростками
Ксения Кузьмина Опубликована 16.08.2025 в 9:56

Лабиринт страха: как хоррор-квесты проверяют подростков на прочность

Психолог Екатерина Каталина: квесты с живыми актёрами могут вызвать панику и травмы

В столице всё большую популярность набирают хоррор-квесты - атмосферные развлечения с элементами страха и неожиданности. Однако, как предупреждает психолог Екатерина Каталина, для некоторых людей такие мероприятия могут быть опасны. Особенно это касается тех, кто страдает клаустрофобией, эпилепсией или склонен к тревожным состояниям.

"Как правило, на квесты ходят подростки от 14 лет, и эти мероприятия посвящены конкретной игре или фильму. Соответственно, дети знают, что их может ожидать, идут туда, как правило, в компании друзей. Тем не менее, даже если ребёнку нравится идея и атмосфера такого квеста, важно быть осторожным", — отметила эксперт.

Почему квесты с актёрами опаснее

По словам специалиста, особое внимание стоит уделить формату развлечения. Наибольшую нагрузку на психику дают квесты с живыми актёрами, которые специально пугают участников. В замкнутом пространстве и при низкой освещенности это может спровоцировать приступ паники, обострение хронических заболеваний или даже травму из-за резкой реакции на испуг.

Как выбрать безопасный формат

Психолог советует учитывать особенности психики конкретного подростка, а также целевую аудиторию квеста. В Москве организаторы обязаны соблюдать технику безопасности: предусматривать аварийные выходы, информировать о сценарии и наличии актёров, а также предупреждать о возможных пугающих эффектах — например, громких звуках или стробоскопах.

"Важно учитывать особенности психики и условия проведения квеста, чтобы избежать негативных последствий", — подчеркнула специалист.

Рекомендации для родителей

Для родителей московских школьников особенно важно предварительно изучить описание квеста и отзывы участников. Оптимальный вариант — выбирать сценарии с минимальным количеством стрессовых факторов или без живых актёров.

"Даже если подросток уверен, что справится, родителям стоит оценить риски и убедиться, что организаторы обеспечивают безопасность", — добавила эксперт.

Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »