Эмоциональное напряжение в паре
Эмоциональное напряжение в паре
Любовь Евсеева Опубликована 04.09.2025 в 23:05

Идеальные пары рискуют больше всех: как ссоры спасают любовь, а согласие её разрушает

Опрос Budu: 90% россиян сталкивались с конфликтами в отношениях

Любовь редко бывает похожа на бесконечный праздник. Даже самые крепкие пары не застрахованы от ссор, обид и периодов охлаждения. И это вовсе не означает, что союз обречён. Исследования показывают: именно способность партнёров преодолевать разногласия и поддерживать друг друга формирует основу здоровых отношений, а не их безоблачность.

Почему идеал мешает быть счастливыми

В массовой культуре образ "идеальной любви" давно стал нормой: партнёры всё время вместе, страсть не угасает, слова не нужны для понимания. В реальности всё куда сложнее. Ожидание такой картины оборачивается постоянным недовольством собой и партнёром. Настоящие отношения строятся на совместном преодолении трудностей, а не на их отсутствии.

Если кажется, что в союзе "что-то не так", возможно, это не проблема, а нормальный жизненный процесс. Любовь — это не отсутствие ссор, а способность выходить из них с уважением и пониманием.

Что показывают российские исследования

Конфликты — часть нормы

Согласно опросу AliExpress Россия и агентства ResearchMe, почти каждая четвёртая женщина и каждый шестой мужчина указывают, что главная причина ссор — распределение домашних обязанностей. Но при этом большинство конфликтов длятся считанные минуты, и лишь малая часть пар обижается надолго.

Интересный факт: мужчины чаще делают первый шаг к примирению — так ответили 27 % опрошенных против 13 % женщин.

Причины недопонимания

По данным Budu и Mamba, до 90 % женщин и 80 % мужчин сталкивались с конфликтами в паре. Женщины чаще указывают на критику и обесценивание (25 %), мужчины — на различия в характере.

Семейные психологи добавляют: к частым причинам ссор относятся вопросы бюджета, ревность, вмешательство родственников и нехватка внимания. Все эти факторы могут становиться "спусковым крючком" для напряжения.

Что считается признаком здоровых отношений

В том же исследовании Budu респонденты отметили: одним из главных признаков прочного союза является осознанность и психологическая зрелость партнёра — умение понимать свои слабые стороны и работать над ними.

5 сигналов, что отношения развиваются правильно

  1. Вы спорите, но умеете договариваться. Конфликт становится способом высказаться и услышать друг друга, а не поводом для разрушения.

  2. Есть личное пространство. Партнёры могут отдыхать раздельно, иметь разные увлечения и при этом оставаться близкими.

  3. Разные взгляды не мешают. Согласие во всём невозможно, но уважение и умение идти на компромисс ценнее.

  4. Периоды охлаждения не пугают. Влечение не всегда одинаково сильное, и это естественный цикл.

  5. Иногда бывает скучно. Скука сигнализирует не о конце, а о том, что пора освежить привычный уклад.

Главное в союзе

Прочность отношений определяется не количеством романтических моментов, а тем, как пара справляется с испытаниями. Уважение, доверие, гибкость и готовность меняться — фундамент, на котором строится близость.

Если вы умеете слушать и поддерживать друг друга, делитесь не только радостью, но и трудностями, — ваши отношения уже здоровы, даже если они не похожи на киношную сказку.

Читайте также

Зафиксирован рост случаев профессиональной зависимости от работы  — психиатры сегодня в 12:17
Мы не уходим в себя — мы уходим в работу: что на самом деле стоит за профессиональной "одержимостью"

Иногда профессионализм становится не просто делом жизни, а настоящей броней, за которой человек прячется от чувств, страхов и неопределённости.

Читать полностью »
Музыкальные предпочтения могут косвенно влиять на уровень благополучия — Гордеева сегодня в 11:33
Думала, что музыка — просто развлечение, но оказалось, что она может повлиять на мой доход

Как музыкальные предпочтения могут влиять на ваше эмоциональное состояние и уровень благополучия. Новые данные исследования.

Читать полностью »
Поддержка чувств ребёнка помогает избежать психоэмоциональных проблем — Стригунова сегодня в 9:28
Пока все давят на детей ожиданиями, просто прислушалась к чувствам ребенка — и это меня спасло

Как эмоциональная незрелость родителей влияет на детей и что можно сделать, чтобы избежать негативных последствий. Советы психологов.

Читать полностью »
Борьба за правоту в семье ведёт к глубокому кризису — Дмитрий Мыскин сегодня в 7:23
Думал, что наш брак как крепкая крепость, но потом заметил трещины в стенах — и вот что сделал

Признаки распадающегося брака и советы психолога Дмитрия Мыскина, как вернуть близость и предотвратить кризис в отношениях.

Читать полностью »
Настольные игры укрепляют семейные связи — психолог Татьяна Шишова сегодня в 5:07
Семейный вечер за "Русским лото" — возвращение к истокам, где важен не только результат

Как настольные игры стали трендом и чем они полезны для психоэмоционального состояния, а также какие игры могут быть опасны для детей.

Читать полностью »
Анализ крови подтверждает снижение тестостерона после 40 — клиники Москвы сегодня в 4:01
Когда мужская сила берёт отпуск: как распознать начало гормонального заката

После 40 лет многие мужчины замечают перемены в теле и настроении. Почему это происходит, как справиться без паники и когда стоит обратиться к врачу?

Читать полностью »
Частое использование фильтров снижает самооценку — психолог Лунюшин сегодня в 3:56
Редактирую фото, чтобы понравиться миру — и замечаю, как теряю себя

Почему важно перестать скрывать свою реальную внешность и как это помогает избавиться от тревоги и укрепить самооценку.

Читать полностью »
Мужчины часто скрывают симптомы депрессии — психолог Бережной сегодня в 1:51
Блокирую чувства, надеясь, что они уйдут — но только усиливаю кризис и одиночество

Почему депрессия и одиночество — это проблемы, с которыми мужчины часто сталкиваются в тени, и как начать путь к восстановлению.

Читать полностью »