девушка работает на отдыхе
девушка работает на отдыхе
Любовь Евсеева Опубликована сегодня в 6:38

Почему успех в Москве часто даётся тем, кто боится провала

HR-специалист из Москвы рассказала, как установки из школы определили её карьеру

Летняя Москва — город контрастов. Кто-то спешит в кофейню с ноутбуком, кто-то строит бизнес, кто-то думает, почему опять влюбился в человека, который не отвечает взаимностью. Мы привыкли видеть взрослые решения как результат логики и осознанности. Но правда в том, что многие из этих решений коренятся в нашем детстве.

В мегаполисе, где каждый день как мини-экзамен, москвичи особенно остро ощущают: привычки, установки и паттерны из прошлого формируют выбор партнёра, карьеру и даже типичные ошибки.

Почему именно детство?

Психологи называют это эффектом "первичной прошивки". То, как нас любили (или не любили), поддерживали, хвалили, критиковали — становится шаблоном, по которому мы выстраиваем отношения и строим профессиональный путь. Например, ребёнок, который получал одобрение только за пятёрки, вырастает во взрослого, неспособного к отдыху. Он воспринимает любую остановку как провал. Знакомо?

В условиях московского темпа жизни это проявляется особенно ярко. Здесь принято "быть кем-то". А значит — дети, выросшие в среде с высоким уровнем ожиданий, чаще выбирают статусные профессии. Не всегда из любви, но чаще — из страха не соответствовать.

Москвичи и синдром "надо быть лучше"

"Я выбрала карьеру в международной компании не потому, что мечтала об этом. Просто в школе было "модно" идти в финансы, а дома говорили: "Ты должна быть лучше других". А потом — привычка. И только на психотерапии я поняла: я вообще-то люблю людей, а не таблицы", — рассказывает Ольга Ларионова, HR-специалист из Москвы.

Москва — город, где сравнительный успех стал нормой. Но именно он часто запускает сценарии из детства: желание доказать свою значимость родителям, соответствовать стандартам семьи, оправдать чужие ожидания. И вот вы уже не влюбляетесь в доброго, тёплого человека, а подсознательно ищете "успешного", "харизматичного", "доступного-но-слегка-отстранённого" — как ваш холодный отец или вечно занятой родитель.

Как влияет сезонность и среда

Лето в столице — время, когда немного отступает суета. Это период, когда люди чаще задумываются о внутреннем, о себе. Прогулки по ВДНХ, тёплые вечера у Патриков или тишина на Воробьёвых горах — всё это стимулирует внутреннюю рефлексию. Именно сейчас москвичи активнее интересуются психологией, читают статьи вроде этой в Google Discover, вводят запросы: "почему я выбираю одинаковых партнёров" или "как поменять карьерный путь после 30".

Что делать, если вы узнали себя

Первый шаг — признать: выборы могут быть неосознанными. Второй — попытаться понять, какие детские установки управляют вашей жизнью. И наконец, третий — не бояться пересмотра. Москва даёт возможности — и на новую профессию, и на новый тип отношений. Важно лишь честно спросить себя: а чего я хочу, если убрать голос мамы, стандарты школы и ожидания общества?

Читайте также

Что помогает выйти из состояния эмоциональной тупости — рекомендации психологов сегодня в 14:08

Если вы перестали что-либо чувствовать — это может быть началом беды

Что, если вы вдруг перестали что-либо чувствовать? Это может быть не усталость, а сигнал куда глубже. Поговорим о "эмоциональной тупости".

Читать полностью »
Психолог Вереургин назвал группы риска по развитию лудомании сегодня в 13:20

"Почти выиграл" — самая опасная мысль: как азарт делает из человека заложника

Может ли один выигрыш привести к зависимости? В условиях мегаполиса — легко. Психолог объясняет, почему москвичи особенно уязвимы перед азартом и как вовремя распознать лудоманию.

Читать полностью »
Как восстановить отношения после ссоры — рекомендации психологов сегодня в 12:34

Как помириться без унижения и манипуляций: 5 шагов, которые действительно работают

Вы поссорились, и теперь между вами тишина? Узнайте, как восстановить отношения, даже если кажется, что путь назад отрезан.

Читать полностью »
Психологи объяснили, почему можно испытывать любовь сразу к двум людям сегодня в 12:09

Любовный треугольник без измен: почему стыдно, хотя никто не виноват

Вы любите двоих и не знаете, что делать? Этот текст поможет вам разобраться в чувствах и принять зрелое, честное решение.

Читать полностью »
Как сохранить личность в отношениях при ритме жизни Москвы — рекомендации психолога МГУ сегодня в 12:06

Синдром московской близости: отношения, в которых нет места себе

Вы вместе, но будто поодиночке? Как москвичам сохранить себя в отношениях и не потерять личные ориентиры — без штампов и шаблонов.

Читать полностью »
Алексей Рощин объяснил, почему москвичам сложно расслабиться даже в отпуске сегодня в 11:58

Чтобы отпуск не стал пыткой: 5 правил настоящего восстановления

Почему даже в отпуске москвичи мысленно возвращаются к работе? Социальный психолог объясняет, как отсутствие культуры отдыха приводит к вине, тревоге и выгоранию.

Читать полностью »
Психологи: неспособность отказать другим может привести к потере личных границ сегодня в 10:57

Быть нужной — ловушка, которую называют любовью

Как не потерять себя, когда вы всем должны: честный разговор о границах, усталости и возвращении к себе — без вины и чувства долга.

Читать полностью »
В Москве действуют группы взаимопомощи и приложения для выхода из зависимости сегодня в 10:36

От кофе до таблеток: в столице всё может стать ловушкой

Москва не спит — но где найти выход, если зависимость затянула? Один способ есть. И он ближе, чем кажется. Главное — не остаться одному.

Читать полностью »