Эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание
Любовь Евсеева Опубликована 01.09.2025 в 16:41

Мужчина уже не тот: как изменилась сила, и причём тут слёзы

ВЦИОМ: россияне выбирают эмоциональную зрелость вместо мужественности

В СССР мужчину считали сильным, немногословным и обязательно надёжным. Он мог молча починить розетку, быть опорой в трудные времена и никогда не показывал слабость. Такой образ десятилетиями формировался кино и литературой: от Штирлица до Деточкина — каждый по-своему воплощал идеал.

Но времена меняются. Идеал сегодня — это не про молчаливую силу, а про честность, участие и эмоциональную зрелость. Современное общество требует от мужчины гораздо большего, чем просто зарабатывать и не ныть. И эти перемены уже не остановить.

Как изменилась мужская роль

Традиционный мужской образ долго держался на трёх столпах: сила, стабильность, бесстрашие. Главное — ничего не бояться, ничего не чувствовать и всегда справляться в одиночку. Такие ожидания воспитывались с детства: мальчик не должен плакать, мужчина — просить помощи.

Но в последние десятилетия вектор резко изменился. Общество начало ценить способность мужчин к диалогу, вовлечённость в жизнь семьи и готовность быть уязвимыми. Опрос ВЦИОМ 2023 года показал: 64% россиян считают, что "настоящий мужчина" должен быть добрым и заботливым. Это больше, чем тех, кто выбрал слово "мужественный" — таких всего 53%.

Что теперь считается нормой

Сегодня сильный мужчина — это не обязательно тот, кто умеет забить гвоздь. Скорее тот, кто способен выслушать, разделить заботу о ребёнке и не боится сказать, что ему тяжело.

В обществе в тренде:

  1. активное участие в воспитании детей;

  2. эмоциональная открытость и осознанность;

  3. готовность к диалогу и равноправию в паре;

  4. признание личных границ и уязвимостей;

  5. гражданская ответственность.

И это не просто слова. В культуре всё чаще появляются образы мужчин, которые умеют быть нежными, внимательными и при этом не теряют свою силу. Такой подход разрушает токсичный шаблон "мачо" и открывает пространство для подлинной человечности.

А что с женщинами?

Параллельно с изменением мужского образа трансформировался и женский. Ещё в 80-х идеал женщины — это безупречная хозяйка, любящая жена и мать, способная одновременно варить борщ, гладить рубашки и выглядеть, как обложка журнала. Карьера, если и обсуждалась, то как приятное дополнение.

Сейчас всё иначе. Женщина всё чаще видится как самостоятельная, мыслящая личность с правом на выбор — быть матерью или нет, строить карьеру или отдыхать, заниматься собой или семьёй.

В обществе ценятся:

  1. финансовая независимость;

  2. эмоциональная зрелость;

  3. умение выстраивать личные границы;

  4. отказ от роли "вечно удобной";

  5. возможность самореализации вне отношений.

По данным Левада-центра, 45% женщин в возрасте от 25 до 35 лет не считают брак обязательной составляющей счастливой жизни. И это — важный сдвиг.

Почему это происходит

Такие перемены не случаются просто так.

На них повлияли несколько мощных факторов:

• расширение доступа к образованию и информации. Люди больше читают, обсуждают, задают вопросы.

• популяризация психологии и темы ментального здоровья. Эмоции стали нормой, а не поводом для стыда.

• новая структура семей. Всё больше пар живут в партнёрском, а не иерархическом формате. Много неполных, но полноценных семей.

• социальные сети. Здесь люди открыто делятся опытом, болью, границами. Идеалы формируются не сверху, а снизу.

• трансформация профессий. Всё больше сфер, где пол не имеет значения. Женщины руководят компаниями, мужчины работают воспитателями — и это никого не удивляет.

Даже массовая культура подстроилась: на экранах всё чаще появляются герои, умеющие чувствовать, понимать и выбирать. Брутальность отходит в тень, а на передний план выходит способность быть человеком.

Гибкость — вот новый идеал

Важно понимать: идеалы никогда не были вечными. Они отражают дух времени. Сегодня мы, как общество, наконец пришли к точке, где можно быть разными — и это нормально.

Мужчина может быть нежным. Женщина — решительной. Никто не обязан втискиваться в чужие ожидания.

"Идеальный мужчина или женщина — это не список требований, а право быть собой", — считают социологи ВЦИОМ.

Современный идеал — это не "герой на белом коне" или "богиня у плиты". Это уважение. К себе, к другим, к праву выбирать и не стыдиться своего выбора.

Читайте также

Конфликт признан инструментом укрепления любви — психолог Дмитрий Латышев сегодня в 8:45
Разговор с мужем расписанию: способ, который вернул в наш дом доверие и спокойствие

Психолог объясняет, как превратить ссору в инструмент сближения. Один разговор по новым правилам может спасти отношения от тупика.

Читать полностью »
Настоящее впечатление рождается из естественности — Богатырёв сегодня в 7:35
Пришла на встречу без плана и слов — а ушла с самым сильным впечатлением в жизни

Почему фальшь всегда считывается мгновенно и как настоящая уверенность рождается из спокойствия. Искренность — главный секрет сильного впечатления.

Читать полностью »
Полуправда разрушает доверие в парах — психолог Кира Гольдштейн сегодня в 6:18
Всегда говорил только часть правды, пока не понял, какую боль приносит такая "честность"

Фёдор считал, что честность — его сильная сторона. Но именно она, в сочетании с желанием быть идеальным, едва не разрушила отношения.

Читать полностью »
Вербовка начинается с поиска уязвимости человека по данным эксперта Прищенко сегодня в 5:05
Думал, что вступаю в полезное сообщество, а оказался под влиянием — как это происходит

Платон думал, что просто нашёл поддержку, но оказался в сети влияния. Как понять, что вами манипулируют, и вернуть себе право на собственное мнение.

Читать полностью »
Признание слабости назвали актом внутренней честности — психолог Затямина сегодня в 4:46
Почему позволить себе устать — иногда единственный способ остаться собой

Никита привык быть сильным, пока однажды не понял, что за этим скрывается усталость. Почему признание слабости — не поражение, а начало внутренней силы.

Читать полностью »
Партнёры чаще ссорятся из-за попыток угадывать чувства — психолог Соковикова сегодня в 3:46
Девушка обиделась, потому что не догадался об "очевидном": теперь разговоры стали другими

Дамир устал угадывать, что обидело его девушку. Он молчал, она злилась. Но когда они перестали ждать догадок, между ними наконец появилось настоящее понимание.

Читать полностью »
Сверх-Я формирует чувство вины у взрослых — психолог Латышев сегодня в 2:56
Простая фраза "мальчики не плачут" превратила жизнь во взрослый внутренний бой

Когда внутренние голоса перестают быть врагами, жизнь становится тише. Денис понял это только после того, как познакомился со своим бессознательным.

Читать полностью »
Страх одиночества влияет на решение сохранить семью после предательства —  Антоненко сегодня в 1:37
После измены муж стал дарить цветы каждый день — но с каждым букетом боль только росла

Кира узнала об измене мужа, но не ушла. Почему так часто женщины выбирают боль вместо разрыва — и что скрывается за этим решением.

Читать полностью »