Эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание
Любовь Евсеева Опубликована вчера в 16:41

Мужчина уже не тот: как изменилась сила, и причём тут слёзы

ВЦИОМ: россияне выбирают эмоциональную зрелость вместо мужественности

В СССР мужчину считали сильным, немногословным и обязательно надёжным. Он мог молча починить розетку, быть опорой в трудные времена и никогда не показывал слабость. Такой образ десятилетиями формировался кино и литературой: от Штирлица до Деточкина — каждый по-своему воплощал идеал.

Но времена меняются. Идеал сегодня — это не про молчаливую силу, а про честность, участие и эмоциональную зрелость. Современное общество требует от мужчины гораздо большего, чем просто зарабатывать и не ныть. И эти перемены уже не остановить.

Как изменилась мужская роль

Традиционный мужской образ долго держался на трёх столпах: сила, стабильность, бесстрашие. Главное — ничего не бояться, ничего не чувствовать и всегда справляться в одиночку. Такие ожидания воспитывались с детства: мальчик не должен плакать, мужчина — просить помощи.

Но в последние десятилетия вектор резко изменился. Общество начало ценить способность мужчин к диалогу, вовлечённость в жизнь семьи и готовность быть уязвимыми. Опрос ВЦИОМ 2023 года показал: 64% россиян считают, что "настоящий мужчина" должен быть добрым и заботливым. Это больше, чем тех, кто выбрал слово "мужественный" — таких всего 53%.

Что теперь считается нормой

Сегодня сильный мужчина — это не обязательно тот, кто умеет забить гвоздь. Скорее тот, кто способен выслушать, разделить заботу о ребёнке и не боится сказать, что ему тяжело.

В обществе в тренде:

  1. активное участие в воспитании детей;

  2. эмоциональная открытость и осознанность;

  3. готовность к диалогу и равноправию в паре;

  4. признание личных границ и уязвимостей;

  5. гражданская ответственность.

И это не просто слова. В культуре всё чаще появляются образы мужчин, которые умеют быть нежными, внимательными и при этом не теряют свою силу. Такой подход разрушает токсичный шаблон "мачо" и открывает пространство для подлинной человечности.

А что с женщинами?

Параллельно с изменением мужского образа трансформировался и женский. Ещё в 80-х идеал женщины — это безупречная хозяйка, любящая жена и мать, способная одновременно варить борщ, гладить рубашки и выглядеть, как обложка журнала. Карьера, если и обсуждалась, то как приятное дополнение.

Сейчас всё иначе. Женщина всё чаще видится как самостоятельная, мыслящая личность с правом на выбор — быть матерью или нет, строить карьеру или отдыхать, заниматься собой или семьёй.

В обществе ценятся:

  1. финансовая независимость;

  2. эмоциональная зрелость;

  3. умение выстраивать личные границы;

  4. отказ от роли "вечно удобной";

  5. возможность самореализации вне отношений.

По данным Левада-центра, 45% женщин в возрасте от 25 до 35 лет не считают брак обязательной составляющей счастливой жизни. И это — важный сдвиг.

Почему это происходит

Такие перемены не случаются просто так.

На них повлияли несколько мощных факторов:

• расширение доступа к образованию и информации. Люди больше читают, обсуждают, задают вопросы.

• популяризация психологии и темы ментального здоровья. Эмоции стали нормой, а не поводом для стыда.

• новая структура семей. Всё больше пар живут в партнёрском, а не иерархическом формате. Много неполных, но полноценных семей.

• социальные сети. Здесь люди открыто делятся опытом, болью, границами. Идеалы формируются не сверху, а снизу.

• трансформация профессий. Всё больше сфер, где пол не имеет значения. Женщины руководят компаниями, мужчины работают воспитателями — и это никого не удивляет.

Даже массовая культура подстроилась: на экранах всё чаще появляются герои, умеющие чувствовать, понимать и выбирать. Брутальность отходит в тень, а на передний план выходит способность быть человеком.

Гибкость — вот новый идеал

Важно понимать: идеалы никогда не были вечными. Они отражают дух времени. Сегодня мы, как общество, наконец пришли к точке, где можно быть разными — и это нормально.

Мужчина может быть нежным. Женщина — решительной. Никто не обязан втискиваться в чужие ожидания.

"Идеальный мужчина или женщина — это не список требований, а право быть собой", — считают социологи ВЦИОМ.

Современный идеал — это не "герой на белом коне" или "богиня у плиты". Это уважение. К себе, к другим, к праву выбирать и не стыдиться своего выбора.

Читайте также

Психолог Пархоменко: осенью москвичам сложнее делиться тревогами сегодня в 18:28

В Москве просьба звучит как наезд: почему слова поддержки вызывают панику

Как говорить о чувствах в мегаполисе, чтобы вас услышали, а не отвергли? Простые приёмы, которые меняют диалог.

Читать полностью »
Психологи: мужчины чаще страдают от рассеянности из-за особенностей внимания сегодня в 17:43

Рассеянность превращается в ловушку: забывчивость грозит серьёзными проблемами

В ритме Москвы забывчивость становится привычным спутником. Психологи рассказывают, как справиться с рассеянностью и вернуть контроль над вниманием.

Читать полностью »
Психологи: нейросети помогают распознавать тревогу и снижать стресс сегодня в 16:28

Когда всё внутри пылает, а успокаивает браслет — вот до чего мы дошли

Может ли искусственный интеллект понять, что вам тревожно, и предложить помощь? Похоже, он уже научился быть рядом, когда все остальные молчат.

Читать полностью »
Психолог Бенуар: «тихий час» помогает справиться с тревогой и навязчивыми мыслями сегодня в 15:34

Вместо таблеток — тишина: психологи советуют новый способ борьбы с тревогой

В Москве психологи советуют практиковать «тихий час» для мозга: всего 10–15 минут в тишине помогут снизить тревожность и восстановить силы.

Читать полностью »
Психотерапевт Дубовская: москвичам нужно развивать опору внутри себя сегодня в 14:13

Пока Москва строится и рушится, кое-что можно выстроить заново — внутри

Как оставаться устойчивым, когда вокруг всё трещит по швам? В этом тексте — реальные инструменты и научный взгляд на то, как москвичу опереться на самого себя.

Читать полностью »
CareerBuilder: 49% работодателей отказывают кандидатам с неуверенной подачей сегодня в 12:52

Три диплома, и всё мимо: как гений с опытом проиграл болтуну с харизмой

Почему умные кандидаты проваливаются на собеседованиях, и что мешает им показать себя с лучшей стороны? Разбираем главные ошибки и даём решения.

Читать полностью »
Врач Фисюк опровергла миф о падении умственных способностей у беременных сегодня в 11:23

Гормональные качели сбивают внимание: почему беременные становятся рассеянными

Акушер-гинеколог Виктория Фисюк объяснила, почему беременные женщины становятся рассеянными. Это не связано с интеллектом, а с гормональной перестройкой организма.

Читать полностью »
Карьерный консультант Беляев: мода на профессии мешает москвичам найти своё сегодня в 10:37

В Москве успех орёт, а призвание шепчет: как не спутать хайп с тем, что действительно твоё

Как найти дело, от которого по коже бегут мурашки? Не спешите — возможно, ответ скрыт в теле, в детстве или в сезонных желаниях.

Читать полностью »