Расширяем зону комфорта
Расширяем зону комфорта
Любовь Евсеева Опубликована 19.08.2025 в 10:22

Из айтишников в букинисты: москвичи массово меняют баги на глину и запах страниц

Как найти призвание в Москве: рекомендации психологов и урбанистов

В шуме мегаполиса, среди расписаний метро, сезонной суеты и постоянного FOMO (синдром упущенной выгоды), москвичу особенно непросто остановиться и спросить себя: а тем ли я занимаюсь по жизни? Если вы уже задумывались о своем призвании — это не просто тревожный звоночек, это шанс. И вот как его использовать.

Признайте, что поиск — это путь, а не пункт назначения

По данным ВЦИОМ, более 60% россиян не уверены, что работают по призванию. В Москве этот показатель выше — столица предлагает возможности, но и сбивает с толку.

Важно: поиск себя — это не "одна волшебная профессия", а процесс понимания, где вы можете быть полезны и чувствовать себя живым.

Осознайте контекст: Москва задаёт темп

Москва — город контрастов и скоростей. Здесь особенно ощущается давление успеха и сравнения: карьерные гонки, соцсети, рейтинги, "надо к 30 купить". Важно вычленить свой голос.

"Я долго думала, что должна работать в IT, как все друзья. Но мне всегда нравились книги. Сейчас я открыла букинистическую лавку на Чистых прудах — и впервые чувствую, что живу своей жизнью", рассказывает — 32-летняя москвичка Дарья Локтионова.

Проведите аудит своего опыта и удовольствий

Создайте список:

  • дел, от которых вы получали удовольствие в детстве;
  • задач, которые легко даются сейчас;
  • тем, о которых вы можете говорить часами.

Посмотрите, где пересечения — это потенциальные "точки призвания".

Используйте московскую инфраструктуру

В столице множество бесплатных и недорогих возможностей:

  • мастер-классы в ЦТИ "Фабрика";
  • курсы на "Московской электронной школе";
  • встречи с предпринимателями в "Точке кипения".

Разрешите себе пробовать, не обязываясь.

Настройтесь на сезонность

Осенью и зимой москвичи чаще испытывают кризис смыслов — это подтверждают и поисковые тренды Google. Используйте это время не для уныния, а для внутренней работы: дневник, медитации, самообразование.

Проверьте гипотезу на практике

Если вы думаете, что ваше — фотография, не бросайте всё и не покупайте камеру за 300 тысяч. Возьмите в аренду, пройдите стажировку, снимите для друга — и почувствуйте, насколько это ваше.

Найдите "племя"

В Москве действует множество сообществ по интересам: от арт-коллабов до стартап-инкубаторов. Люди, увлечённые тем же, что и вы, помогут быстрее "заземлить" идею и поддержат в моменты сомнений.

Найти своё призвание в Москве — значит выработать иммунитет к шуму, научиться слушать себя и действовать. Это не акт героизма, а проявление взрослой ответственности перед собой. И, возможно, именно этой осенью вы сделаете первый шаг.

Автор Любовь Евсеева
Любовь Евсеева — журналист, корреспондент Экосевер

Читайте также

Когда конфликт неизбежен: главная ловушка общения в мессенджерах вчера в 14:39

Психолог Светлана Колобова рассказала MosTimes, почему в соцсетях агрессия вспыхивает быстрее и как снизить уровень токсичности в переписке.

Читать полностью »
Родители говорят из лучших побуждений — а дети отдаляются: эти фразы ранят сильнее ссор вчера в 12:14

Фразы, сказанные из заботы, могут разрушать отношения с повзрослевшими детьми. Что лучше не говорить и как сохранить доверие.

Читать полностью »
Бросают на силе воли — и возвращаются обратно: что на самом деле требует организм вчера в 7:12

Почему сила воли не спасает от курения и что на самом деле удерживает людей с сигаретой. Психолог объясняет, как отказаться от привычки навсегда.

Читать полностью »
Мысли крутятся по кругу, а выхода не видно: причина тревоги скрывается не там, где ищут вчера в 4:08

Фоновое беспокойство истощает и не поддаётся уговорам. Шесть шагов помогают вернуть контроль и научиться жить с тревогой без борьбы.

Читать полностью »
Одна пауза меняет всё: приём, который разворачивает любой спор в вашу пользу вчера в 2:02

Девятисекундная пауза и правильные вопросы способны изменить ход любого спора. Как сохранить контроль и превратить конфликт в диалог.

Читать полностью »
Я перестал узнавать женщину, которую люблю — и только позже понял, почему она стала такой чужой 31.01.2026 в 21:39

Подруги меняют её настроение и решения, а партнёр чувствует себя лишним. Почему влияние окружения становится испытанием для отношений.

Читать полностью »
Я внезапно понял, что жизнь стала плоской — и это ощущение вывело наружу то, что я скрывал годами 31.01.2026 в 18:33

Усталость без причины, пустота и утрата смысла. История мужчины, который понял, почему депрессия — это больше, чем просто грусть.

Читать полностью »
Я сказала маме о своём успехе — и в ту же секунду поняла, почему всю жизнь боюсь ей что-то рассказывать 31.01.2026 в 13:44

Разговор за чашкой чая неожиданно обнажил старую боль. Почему слова родителей продолжают ранить взрослых детей — и как перестать жить в ожидании одобрения.

Читать полностью »