Миллион для учителя
Миллион для учителя
Любовь Евсеева Опубликована 14.08.2025 в 14:51

Москва знает, когда просить прибавку: три золотых месяца для разговора о зарплате

Пахоменко: переговоры о повышении зарплаты в Москве эффективнее в январе, мае и сентябре

В Москве разговор о деньгах — дело тонкое. Здесь быстрый ритм, высокая конкуренция и ощущение, что "все уже и так получают достойно". Но по данным российских исследований, каждый третий работник столицы считает, что его труд оплачивается ниже рыночного уровня. Вопрос в том, как решиться заговорить о повышении.

Почему именно сейчас

В мегаполисе есть своя сезонность переговоров:

  • январь-февраль — время планирования бюджетов;
  • май-июнь — период закрытия полугодия, когда видны результаты работы;
  • сентябрь-октябрь — подведение итогов третьего квартала и старт подготовки к следующему году.

Выбирайте момент, когда компания на подъёме, а вы недавно закрыли важный проект.

Как преодолеть внутренний барьер

Страх — главный враг аргументов.

Чтобы перестать бояться:

  • подготовьте цифры — ваши достижения, экономический эффект от работы;
  • потренируйтесь — проговорите речь с другом или перед зеркалом;
  • выберите формат — в Москве ценят деловую конкретику: коротко, по делу, с акцентом на результат.

Московский менталитет

В столице ценят уверенность без агрессии.

Здесь лучше сказать: "Я проанализировал рынок и хотел бы обсудить возможность пересмотра зарплаты", чем "Мне платят мало".

Местные руководители привыкли к конкуренции и ожидают от сотрудника готовности аргументировать.

"В московских компаниях умение вести разговор о деньгах — показатель зрелости специалиста. Главное — чётко связывать просьбу с конкретными результатами, а не с личными обстоятельствами", — объясняет карьерный консультант Анна Пахоменко.

Чего точно не делать

  • Не просите в период кризиса в компании;
  • Не сравнивайте себя с коллегами в разговоре;
  • Не заходите в кабинет без подготовки.
Автор Любовь Евсеева
Любовь Евсеева — журналист, корреспондент Экосевер

Читайте также

Одна история — два брака: когда старый поступок становится поводом для ревности вчера в 21:18

Прошлый опыт измены может влиять на новый брак, вызывая ревность и недоверие. Как превратить страхи в точку роста и укрепить отношения.

Читать полностью »
Когда конфликт неизбежен: главная ловушка общения в мессенджерах вчера в 14:39

Психолог Светлана Колобова рассказала MosTimes, почему в соцсетях агрессия вспыхивает быстрее и как снизить уровень токсичности в переписке.

Читать полностью »
Родители говорят из лучших побуждений — а дети отдаляются: эти фразы ранят сильнее ссор вчера в 12:14

Фразы, сказанные из заботы, могут разрушать отношения с повзрослевшими детьми. Что лучше не говорить и как сохранить доверие.

Читать полностью »
Бросают на силе воли — и возвращаются обратно: что на самом деле требует организм вчера в 7:12

Почему сила воли не спасает от курения и что на самом деле удерживает людей с сигаретой. Психолог объясняет, как отказаться от привычки навсегда.

Читать полностью »
Мысли крутятся по кругу, а выхода не видно: причина тревоги скрывается не там, где ищут вчера в 4:08

Фоновое беспокойство истощает и не поддаётся уговорам. Шесть шагов помогают вернуть контроль и научиться жить с тревогой без борьбы.

Читать полностью »
Одна пауза меняет всё: приём, который разворачивает любой спор в вашу пользу вчера в 2:02

Девятисекундная пауза и правильные вопросы способны изменить ход любого спора. Как сохранить контроль и превратить конфликт в диалог.

Читать полностью »
Я перестал узнавать женщину, которую люблю — и только позже понял, почему она стала такой чужой 31.01.2026 в 21:39

Подруги меняют её настроение и решения, а партнёр чувствует себя лишним. Почему влияние окружения становится испытанием для отношений.

Читать полностью »
Я внезапно понял, что жизнь стала плоской — и это ощущение вывело наружу то, что я скрывал годами 31.01.2026 в 18:33

Усталость без причины, пустота и утрата смысла. История мужчины, который понял, почему депрессия — это больше, чем просто грусть.

Читать полностью »