Миллион для учителя
Миллион для учителя
Любовь Евсеева Опубликована 14.08.2025 в 14:51

Москва знает, когда просить прибавку: три золотых месяца для разговора о зарплате

Пахоменко: переговоры о повышении зарплаты в Москве эффективнее в январе, мае и сентябре

В Москве разговор о деньгах — дело тонкое. Здесь быстрый ритм, высокая конкуренция и ощущение, что "все уже и так получают достойно". Но по данным российских исследований, каждый третий работник столицы считает, что его труд оплачивается ниже рыночного уровня. Вопрос в том, как решиться заговорить о повышении.

Почему именно сейчас

В мегаполисе есть своя сезонность переговоров:

  • январь-февраль — время планирования бюджетов;
  • май-июнь — период закрытия полугодия, когда видны результаты работы;
  • сентябрь-октябрь — подведение итогов третьего квартала и старт подготовки к следующему году.

Выбирайте момент, когда компания на подъёме, а вы недавно закрыли важный проект.

Как преодолеть внутренний барьер

Страх — главный враг аргументов.

Чтобы перестать бояться:

  • подготовьте цифры — ваши достижения, экономический эффект от работы;
  • потренируйтесь — проговорите речь с другом или перед зеркалом;
  • выберите формат — в Москве ценят деловую конкретику: коротко, по делу, с акцентом на результат.

Московский менталитет

В столице ценят уверенность без агрессии.

Здесь лучше сказать: "Я проанализировал рынок и хотел бы обсудить возможность пересмотра зарплаты", чем "Мне платят мало".

Местные руководители привыкли к конкуренции и ожидают от сотрудника готовности аргументировать.

"В московских компаниях умение вести разговор о деньгах — показатель зрелости специалиста. Главное — чётко связывать просьбу с конкретными результатами, а не с личными обстоятельствами", — объясняет карьерный консультант Анна Пахоменко.

Чего точно не делать

  • Не просите в период кризиса в компании;
  • Не сравнивайте себя с коллегами в разговоре;
  • Не заходите в кабинет без подготовки.

Читайте также

Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »
Профессор Моран: гиперопека лишает детей уверенности и самостоятельности вчера в 7:10
Отпустила контроль — и впервые увидела настоящую радость сына

Она всю жизнь спасала сына от трудностей — пока не поняла, что этим лишает его силы. Теперь Мария учится отпускать — и видит, как он растёт.

Читать полностью »
Психолог Метелева: молодёжь ищет тишину из-за перегрузки цифровыми стимулами вчера в 5:03
Отключила интернет и поняла, что жизнь всё это время шла мимо

Сутки без телефона стали для Софьи испытанием — и откровением. Только отключившись от мира, она впервые услышала себя.

Читать полностью »
Психолог Покусаева: отказ от коллективных сборов помогает сохранить границы вчера в 3:51
Анна отказалась скидываться на подарок и задала новый тон в коллективе

Коллеги снова собирали деньги на подарок, а у Анны на карте оставалось 500 рублей. Она решилась сказать “нет” — и впервые почувствовала уважение, а не вину.

Читать полностью »