Неблагополучные подростки
Неблагополучные подростки
Любовь Евсеева Опубликована 07.08.2025 в 23:12

Подросток теряется в ритме Москвы? Эти 5 фраз помогут вернуть его, пока не поздно

Антонина Кольская: подростки в Москве взрослеют рано и требуют уважения к границам

Подростковый возраст — период перемен, протеста и поиска себя. В Москве, где жизнь идёт на высоких скоростях, родителям приходится балансировать между карьерой, транспортными пересадками и попытками понять, что происходит в голове у их почти взрослого ребёнка. Сохранить с ним тёплый контакт — задача не из лёгких, но вполне выполнимая.

Признайте перемены и не сравнивайте

Подросток в мегаполисе растёт в среде, где информация поступает ежеминутно: соцсети, мессенджеры, московские тренды, блогеры и потоковое обучение. Сравнивать его с собой в этом возрасте — значит не понять ничего.

Что делать

  • Признайте, что ему сложнее, чем было вам;
  • Спрашивайте о том, что его интересует, даже если вам это чуждо;
  • Не отмахивайтесь от "глупостей" — в его мире это может быть очень важно.

Уважайте личные границы

Москвичи, особенно подростки, ценят личное пространство. Это проявляется не только в замкнутости, но и в потребности в уединении после насыщенного школьного дня.

Рекомендации:

  • не входите без стука;
  • не читайте переписки;
  • предлагайте, а не навязывайте беседу.

"В Москве дети взрослеют быстрее. Они самостоятельны, ездят в метро с 10 лет, выстраивают графики. Это требует от родителей уважения к их взрослению", — объясняет психолог Антонина Кольская.

Поддерживайте без давления

Московский ритм выматывает всех, и подросток — не исключение. Учёба, дополнительные занятия, соцсети, тревожный фон города — всё это бьёт по психике. Давление дома лишь усугубляет.

Как помочь

  • Вместо "ты должен" скажите "я рядом, если что";
  • Замечайте усталость;
  • Разрешите отдохнуть, даже если "дела не сделаны".

Общайтесь без назидания

Разговор на равных — не слабость, а современная форма силы. Особенно в городе, где подросток легко находит альтернативные источники информации и поддержки.

Используйте:

  • "Как ты это видишь?" вместо "Я тебе сейчас объясню";
  • "Расскажи" вместо "Что за ерунда?";
  • "Чем я могу помочь?" вместо "Опять началось…"

Делайте ставку на ритуалы

В Москве трудно найти время, но именно ритуалы создают ощущение устойчивости: вечерний чай, совместная дорога, еженедельный завтрак в кафе у дома.

Идеи:

  • завтрак в выходной в одном и том же месте;
  • традиция обсуждать день по пути домой;
  • совместное посещение выставок или ярмарок — в Москве их всегда много.

Доверие с подростком в условиях московской многозадачности — это не строгость и контроль, а внимание, уважение и гибкость. И, как показывает опыт многих родителей столицы, именно такой подход помогает сохранить настоящую связь с растущим человеком.

Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »