Ноутбук
Ноутбук
Любовь Евсеева Опубликована 08.08.2025 в 8:31

Офиса нет, а интриги остались: команду спасают мемы, благодарности и 5 минут тишины

Удалёнка и командный дух: рекомендации РАНХиГС и ВШЭ для стабильной работы команды

Кажется, удалённый формат — это мечта: не нужно стоять в пробках, можно работать из любой точки страны и не терять время на офисную суету. Однако есть и обратная сторона. Согласно исследованию Российской академии народного хозяйства и госслужбы (РАНХиГС), более 60% сотрудников на удалёнке ощущают снижение чувства принадлежности к команде. Отсюда — апатия, снижение мотивации и даже выгорание.

Как сохранить командный дух, если коллеги теперь — это иконки и аватары на онлайн-площадках? На первый взгляд задача кажется сложной, но на самом деле всё сводится к человеческому вниманию и системному подходу.

Давайте разберёмся, какие шаги помогут не растерять чувство "мы" в цифровой среде.

Постройте рутину — как в офисе

Офис создаёт множество неформальных поводов для общения: кофе-паузы, обсуждение выходных или даже случайный разговор в лифте. В удалёнке это всё исчезает. Поэтому важно воспроизводить эту "рутинную близость" онлайн.

Организуйте:

  • еженедельные нерабочие созвоны, где обсуждают не задачи, а новости, фильмы, путешествия;
  • виртуальные "пятиминутки" по утрам, чтобы задать ритм дня и просто услышать друг друга;
  • онлайн-доски достижений, где каждый может отметить успехи коллег.

Такие простые действия поддерживают связь и создают ощущение присутствия даже на расстоянии.

Не игнорируйте эмоциональную сторону

По данным сервиса "Работа.ру", 48% удалённых сотрудников чувствуют нехватку поддержки со стороны коллег и руководства. А ведь командный дух — это не только KPI и дедлайны, но и доверие, безопасность, забота.

Важно, чтобы:

  • руководители не только контролировали, но и интересовались самочувствием команды;
  • сотрудники получали регулярную обратную связь — конструктивную и искреннюю;
  • была культура благодарности: простое "спасибо" в чате может многое изменить.

Иногда достаточно одного сообщения, чтобы напомнить человеку: он важен.

Поддерживайте общее "поле смысла"

Когда каждый работает в своём углу, легко потерять ощущение общего дела. Командный дух питается смыслом — пониманием, ради чего вы работаете и куда идёте вместе.

Вот что важно:

  • регулярно делиться успехами команды — даже небольшими;
  • обновлять цели и видение компании — чтобы у всех был единый вектор;
  • вовлекать сотрудников в принятие решений — не только в их зоне ответственности.

Исследование НИУ ВШЭ показало: вовлечённость в процессы увеличивает лояльность на 37%. Не упускайте этот шанс.

Вкладывайтесь в культуру, а не только в технологии

Да, качественные инструменты важны: удобный мессенджер, стабильные видеосвязи, единые таск-менеджеры. Но они не заменят настоящего чувства "мы". Поэтому создавайте культуру, где ценится участие, прозрачность и живое общение. Это требует времени и усилий — но возвращается в виде сильной, устойчивой команды.

Что поможет сохранить командный дух на удалёнке

  1. Регулярные неформальные созвоны и виртуальные встречи
  2. Поддержка и обратная связь от руководства
  3. Публичное признание достижений
  4. Единое понимание целей и ценностей
  5. Культура открытости и доверия

Работа из дома может не разрушать команду, а, наоборот, сделать её крепче. Главное — не терять из виду людей за экранами, слушать и слышать друг друга, а также помнить: настоящая команда — это не место, а отношения.

Читайте также

Сексолог Фонтана: проблема не в отсутствии секса, а в потере желания к партнёру сегодня в 7:20
Несколько месяцев спали спиной к спине — теперь знаю, почему так случилось

Когда рядом — тишина, а прикосновения стали редкостью, дело не только в усталости. Сексологи объясняют, как распознать эффект "мертвой спальни" и вернуть близость.

Читать полностью »
Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »