Моменты озарений у специалистов
Моменты озарений у специалистов
Любовь Евсеева Опубликована сегодня в 10:49

Чем выше IQ, тем громче аплодисменты манипуляторам: как умных ловят в Москве на крючок

Психолог Чугунова: критическое мышление защищает москвичей от манипуляций

Москва диктует свой темп: нужно быстро ориентироваться в дорожных заторах, решать бытовые вопросы, успевать на встречи и одновременно следить за потоком новостей. В этой динамике критическое мышление превращается в необходимую защиту. Оно помогает не утонуть в информационном шуме и не попасться на уловки манипуляторов.

Как работает наш мозг

Критическое мышление не означает тотальное недоверие ко всему. Оно учит задавать уточняющие вопросы, замечать искажения и бороться с собственными когнитивными ловушками. Но именно здесь мозг нередко подводит.

• Мы ищем подтверждения своей позиции и игнорируем противоположные доводы;
• Первое впечатление, или "якорь", способно надолго застолбить ошибочный вывод;
• Стадный инстинкт заставляет доверять мнению большинства, даже если оно нелогично.

"В условиях постоянного давления — от новостей до рекламы — у москвичей просто нет ресурса на вдумчивый анализ. Поэтому мозг "режет углы", что приводит к ошибкам в суждениях", — отметила когнитивный психолог Ольга Чугунова.

Простые приёмы для здравого взгляда

Осенью столица возвращается к рабочему ритму: заканчиваются отпуска, начинаются учёба и новые проекты. Именно в такие периоды особенно важно включать критическое мышление.

Несколько правил могут помочь:

  1. сделайте паузу — не реагируйте мгновенно на громкие заголовки или резкие заявления.

  2. задайте себе три вопроса: кто сказал, зачем сказал, есть ли иное мнение?

  3. проверяйте источник: случайные посты в мессенджерах не равны фактам.

  4. общайтесь с умными и критичными людьми — даже спор расширяет перспективу.

  5. не доверяйте "автомату" в голове: очевидное не всегда истинное.

"Я раньше всё на веру брал — и по работе, и в быту. А потом пару раз обжёгся. Сейчас даже с ЖКХ переписку веду через официальные сервисы и всё фиксирую. Москва учит думать и не вестись", — делится москвич Алексей Когорницкий.

Такие истории показывают, что внимательность и критический подход экономят не только нервы, но и деньги.

Зачем это нужно москвичам

В столице события накладываются друг на друга: митинг в одном районе, фестиваль в другом, плюс бесконечные ремонты. Человек оказывается в водовороте сигналов, многие из которых искажены или поданы с манипуляцией. Здесь критическое мышление становится не просто интеллектуальной привычкой, а инструментом безопасности.

Оно помогает принимать более взвешенные решения — от выбора врача до финансовых вложений. А главное — сохранять эмоциональное равновесие, не поддаваться панике и видеть картину шире.

Читайте также

Психиатр Кудряшов: дейтинг-приложения делают отношения поверхностными сегодня в 13:55

Свайпы воруют эмоции: как дейтинг-приложения делают любовь поверхностной

В Москве психотерапевт предупредил: увлечение дейтинг-приложениями делает отношения поверхностными. Почему живое общение остаётся основой настоящей близости?

Читать полностью »
Миллер: лечение порнозависимости может занять от месяца до нескольких лет сегодня в 13:20

От тревожности до проблем в паре: как порно ломает жизнь

Психолог Александра Миллер рассказала, почему лечение порнозависимости может длиться годами и как контент разрушает психику и сексуальную жизнь москвичей.

Читать полностью »
Психологи: детский опыт влияет на выбор партнёра во взрослой жизни сегодня в 12:19

Страдания — это не страсть: как нас приучили путать любовь с нервным срывом

Почему мы снова и снова влюбляемся в одних и тех же людей? Теория привязанности объясняет это куда точнее, чем кажется на первый взгляд.

Читать полностью »
Психологи: многозадачность и смартфон перед сном подрывают здоровье москвичей сегодня в 11:47

Хотели быть продуктивными, а стали выгоревшими: ловушка многозадачности

В Москве эксперты предупредили: привычки вроде многозадачности, вечернего телефона и скроллинга медленно подрывают здоровье. Как остановить этот процесс?

Читать полностью »
Психолог Наумова: бедроттинг не восстанавливает силы и вредит психике сегодня в 9:41

Молодёжь выбирает отдых, который убивает: психологи бьют тревогу

В Москве молодёжь всё чаще уходит в «бедроттинг» — целыми днями лежит в кровати с телефоном. Психологи предупреждают: это не отдых, а путь к переутомлению и апатии.

Читать полностью »
ВЦИОМ: 38% россиян считают, что живут по чужим жизненным сценариям сегодня в 8:41

Они исполняют чужие мечты — а вы даже свои не начинали: что пошло не так и как это вернуть

Кажется, вы живёте не своей жизнью? Возможно, это не просто чувство. Как распознать подмену и начать жить по-настоящему?

Читать полностью »
Психолог Бережная: эмоциональное выгорание связано с хроническим стрессом сегодня в 7:33

Сгореть из-за любви к делу: когда преданность работе становится опасной

В Москве психологи всё чаще фиксируют выгорание у жителей мегаполиса. Эксперт рассказала о пяти шагах, которые помогут восстановить силы и вернуть вдохновение.

Читать полностью »
Психолог Воронко: москвичи путают кармические отношения с зависимостью сегодня в 6:49

Он послан небесами — и всё равно токсичен: странный феномен осенней Москвы

Кармические отношения: судьбоносная встреча в Москве или ловушка под видом любви? Разбираемся, где проходит грань между душевной связью и токсичностью.

Читать полностью »