Каждый час незаметный враг лишает жизни 100 человек

На планете растёт число одиноких людей — и с этим умирает надежда. Несмотря на технологический прогресс и иллюзию постоянного общения, современный человек всё чаще остаётся в эмоциональной изоляции. По данным нового доклада Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от последствий одиночества ежечасно умирают около 100 человек.

Одиночество как фактор смертности

В ноябре 2023 года ВОЗ создала специальную комиссию по социальным связям. Её задача — изучить одиночество как одну из наиболее опасных угроз здоровью XXI века.

Согласно первому докладу комиссии:

• 871 тысяча смертей в год связана с одиночеством.

• Это примерно 100 смертей в час - и этот показатель продолжает расти.

"Мы живём в мире с безграничными возможностями общения, но всё больше людей чувствуют себя изолированными. Если мы не предпримем действий, это обернётся миллиардами потерь для экономики и разрушит здоровье общества", — заявил генеральный директор ВОЗ Тедрос Гебрейесус.

Уязвимые группы населения

Особенно подвержены риску молодые люди и жители стран с низким уровнем дохода. Согласно данным:

• Среди людей от 13 до 29 лет одиночество испытывают от 17 до 21%.

• В странах с низкими доходами - 24% опрошенных ощущают одиночество.
  Для сравнения: в богатых странах — только 11%.

"Даже в цифровую эпоху молодые люди чувствуют себя оторванными от мира. Технологии должны укреплять, а не разрушать связи", — подчёркивает советник председателя Африканского союза и сопредседатель комиссии ВОЗ Чидо Мпемба.

Последствия социальной изоляции

ВОЗ называет одиночество не только эмоциональной проблемой, но и прямой угрозой физическому здоровью. Среди последствий:

• Повышенный риск инсульта, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний

• Депрессия, тревожные расстройства, суицидальные мысли

• Снижение успеваемости у подростков

• Трудности с трудоустройством у взрослых

• Падение производительности и рост расходов на здравоохранение

Одиночество буквально убивает — медленно, но системно.

Предложенные меры и решения

ВОЗ призывает не замалчивать проблему, а действовать:

• Развивать общественные пространства - парки, библиотеки, кафе

• Стимулировать социальную политику, способствующую взаимодействию

• Укреплять семейные и дружеские связи

• Поддерживать волонтёрские и клубные сообщества

• И просто — убрать телефон во время встречи, сказать "привет" соседу

Иногда для начала перемен достаточно одного шага — и он не обязательно должен быть глобальным.