Музыка на закате
Музыка на закате
Любовь Евсеева Опубликована 18.08.2025 в 6:59

Быть одному — модно, быть с кем-то — риск: как выжить в любви без потери столичного лица

Психолог Новиков: москвичи боятся близости из-за страха уязвимости

Москва — город высоких темпов, самодостаточных людей и тихих вечеров в одиночестве. Здесь легко найти компанию, но куда труднее — настоящую эмоциональную близость. Почему же многие из нас, почувствовав любовь, спешат от неё спрятаться?

Когда чувства настоящие — становится страшно

  • Ранимость: любовь делает нас уязвимыми, а это не вписывается в образ сильного и уверенного человека, которого требует столица.
  • Ожоги прошлого: разочарования в прежних отношениях запускают защитные механизмы.
  • Завышенные ожидания: москвичи склонны к перфекционизму — даже в личной жизни.
  • Культ независимости: быть "сам по себе" — престижно, а зависимость пугает.

"Москвичи — народ сложный. Мы живём быстро, любим интенсивно, но и уходим — так же внезапно. Здесь не принято медленно раскрываться, потому что время — ресурс. Но настоящая близость требует именно этого: времени и внутренней тишины", — считает семейный психолог Артём Новиков.

Сезонная тревожность и городская суета

  • Осень и зима усиливают одиночество, но и сближение воспринимается тревожнее;
  • Весна рождает надежду, но обнажает страхи;
  • Лето дарит иллюзию лёгкости, но за ней прячется избегание глубины.

На фоне напряжённого ритма города и стереотипов вроде "сильные чувства — это слабость" москвичам порой проще убежать от любви, чем впустить её в свою жизнь.

Что можно сделать, чтобы не убегать

  1. Признайте страх — он не враг, а сигнал;
  2. Не давите на себя — близость строится не за день;
  3. Разговаривайте честно, даже если это неловко;
  4. Позвольте себе быть человеком, а не ролью.

Страх близости — не слабость, а защитный механизм, особенно в таком напряжённом и многослойном городе, как Москва. Главное — не убегать от себя. Тогда и от любви убегать не придётся.

Читайте также

Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »
Профессор Моран: гиперопека лишает детей уверенности и самостоятельности вчера в 7:10
Отпустила контроль — и впервые увидела настоящую радость сына

Она всю жизнь спасала сына от трудностей — пока не поняла, что этим лишает его силы. Теперь Мария учится отпускать — и видит, как он растёт.

Читать полностью »
Психолог Метелева: молодёжь ищет тишину из-за перегрузки цифровыми стимулами вчера в 5:03
Отключила интернет и поняла, что жизнь всё это время шла мимо

Сутки без телефона стали для Софьи испытанием — и откровением. Только отключившись от мира, она впервые услышала себя.

Читать полностью »
Психолог Покусаева: отказ от коллективных сборов помогает сохранить границы вчера в 3:51
Анна отказалась скидываться на подарок и задала новый тон в коллективе

Коллеги снова собирали деньги на подарок, а у Анны на карте оставалось 500 рублей. Она решилась сказать “нет” — и впервые почувствовала уважение, а не вину.

Читать полностью »