Бизнесмен, документ, успех
Бизнесмен, документ, успех
Любовь Евсеева Опубликована сегодня в 14:49

Ментор — обнимет, воткнёт правду в самое больное, но именно тогда карьера взлетит

ВЦИОМ: более 60% россиян считают ментора важным для карьеры

Почему одни стремительно растут в профессии, а другие годами топчутся на месте? Ответ часто скрыт не в таланте или везении, а в наличии одного важного человека — ментора. Это не тот, кто просто расскажет, "как надо", а тот, кто может встряхнуть, вдохновить и направить.

Менторство — не новомодная прихоть, а реальный инструмент карьерного и личностного роста. По данным ВЦИОМ, более 60% россиян считают наставника важным элементом профессионального развития, но при этом лишь 15% реально имеют опыт работы с ментором. Почему такая разница? Потому что образ ментора до сих пор окутан мифами.

Кто такой ментор на самом деле?

Ментор — это опытный специалист, который помогает вам двигаться вперёд. Не вместо вас, а рядом с вами. Он не даёт готовых решений, а подталкивает к ним. Он не делает за вас работу, но может вовремя задать неудобный вопрос.

Настоящий ментор умеет сочетать поддержку и требовательность, мотивацию и критику. Это не добрый друг и не суровый босс — это человек, который искренне заинтересован в вашем росте, но не будет с вами нянчиться.

Менторство может быть разным:

  • формальным — когда вас официально прикрепляют к наставнику на работе;
  • неформальным — когда вы сами находите человека, который готов делиться опытом;
  • краткосрочным — на время проекта или задачи;
  • долгосрочным — когда отношения выстраиваются на годы.

Зачем он вам нужен?

Иногда вы упираетесь в потолок и не понимаете, куда дальше. Или теряете мотивацию. Или боитесь сделать шаг в сторону новой должности. Именно в такие моменты ментор становится незаменим.

Что может дать ментор:

  • зеркало. Он покажет вам, что вы упускаете;
  • вектор. Поможет определить, куда идти;
  • поддержку. Эмоциональную и профессиональную;
  • пендель. Тот самый, которого вы избегаете, но который нужен.

Интересный факт: согласно исследованию Hays Russia, сотрудники с ментором чаще достигают карьерных целей и чувствуют удовлетворённость от работы на 30% выше, чем те, кто идёт в одиночку.

Как выбрать "своего" ментора?

Важно понимать: ментор — не волшебник, а человек. У него может не быть ответов на всё, но он умеет задавать нужные вопросы.

Вот на что стоит обратить внимание при выборе:

  1. опыт и путь. Он должен быть там, где вы хотите оказаться;
  2. готовность вкладываться. Ментор — это не услуга по расписанию, это живой контакт;
  3. химия общения. Если вы не чувствуете доверия — ничего не получится;
  4. гибкость. Он не должен вас "переделывать", а помогать раскрыться.

А может, ментором быть вам?

Да, менторство — это не только про получать, но и про отдавать. Вы можете быть ментором для новичка, коллеги, стажёра. И часто, помогая другим, вы лучше понимаете себя. К тому же, по статистике, наставники в 80% случаев сами прокачиваются в процессе больше, чем ожидают.

Ментор — это не чудо-таблетка. Это не человек, который решит все ваши проблемы. Но он может стать именно той искрой, которая зажжёт вас на новые действия. Главное — быть готовыми услышать не только поддержку, но и правду. Даже если она звучит как волшебный пендель.

Читайте также

Британские учёные: у высокочувствительных людей чаще встречается тревожность сегодня в 15:07

Дар или приговор? Учёные раскрыли скрытую сторону повышенной восприимчивости

Высокая чувствительность может обернуться тревожностью и стрессом, особенно в мегаполисе. Исследование ученых показало, что важно учитывать окружение.

Читать полностью »
Психолог Тарасова: честный разговор снижает ревность у москвичей на 70% сегодня в 14:42

Ревность в Москве — как вирус: подкрадывается исподтишка — вот как её остановить

Кажется, у него кто-то есть? Разбираемся, как справиться с ревностью, даже если поводов, на первый взгляд, предостаточно.

Читать полностью »
Эксперт «Ясно»: фиксировать успехи важно для уверенности и ментального здоровья сегодня в 13:04

Что на самом деле ценят в вас близкие: ответ может удивить

Москвичам советуют простые техники для укрепления внутренней опоры. Дневник успехов и взгляд глазами близких помогут повысить уверенность.

Читать полностью »
МГУ: дневник шадоу-ворк помогает снизить тревожность и понять себя сегодня в 12:42

Это не психиатрия: у каждого внутри кто-то чужой — и вот как его поймать

Как с помощью дневника и метода шадоу-ворк разобраться в тревожных мыслях — но секрет не только в записях, и вот почему это работает.

Читать полностью »
Психолог Руднева: в Москве особенно быстро формируются вредные привычки сегодня в 12:28

Мегаполис играет на слабостях: роллы и вино держат москвичей крепче, чем ипотека и пробки

Где проходит тонкая грань между капризом и зависимостью? Москвичи, не пропустите: это касается и вас, особенно в холодный сезон.

Читать полностью »
Психолог Деулин: владельцы авто с громким выхлопом часто склонны к эгоизму и риску сегодня в 11:01

Громкий выхлоп — это не тюнинг, а тревожный сигнал: что скрывают такие водители

Любители громких машин в Москве выделяются не только на дорогах, но и по психологическим особенностям. Эксперты связывают их поведение с психопатией.

Читать полностью »
Психолог Илья Рахлин: ChatGPT помогает интровертам в самопознании сегодня в 10:47

Психолог дорого, друзья заняты — москвичи выбрали ИИ: и не пожалели

Как ChatGPT может помочь вам лучше понять себя? Москва, менталитет, неочевидные вопросы и чуть-чуть искусственного интеллекта.

Читать полностью »
Нейропсихологи: многозадачность снижает продуктивность до 40% сегодня в 10:33

Меньше задач — больше успеха: парадокс тайм-менеджмента, о котором молчат

Как успевать всё и не перегореть? В статье — секреты тайм-менеджмента, реальные данные, живой язык и ответы на вопрос, который волнует миллионы.

Читать полностью »