Бизнесмен, документ, успех
Бизнесмен, документ, успех
Любовь Евсеева Опубликована 21.08.2025 в 14:49

Ментор — обнимет, воткнёт правду в самое больное, но именно тогда карьера взлетит

ВЦИОМ: более 60% россиян считают ментора важным для карьеры

Почему одни стремительно растут в профессии, а другие годами топчутся на месте? Ответ часто скрыт не в таланте или везении, а в наличии одного важного человека — ментора. Это не тот, кто просто расскажет, "как надо", а тот, кто может встряхнуть, вдохновить и направить.

Менторство — не новомодная прихоть, а реальный инструмент карьерного и личностного роста. По данным ВЦИОМ, более 60% россиян считают наставника важным элементом профессионального развития, но при этом лишь 15% реально имеют опыт работы с ментором. Почему такая разница? Потому что образ ментора до сих пор окутан мифами.

Кто такой ментор на самом деле?

Ментор — это опытный специалист, который помогает вам двигаться вперёд. Не вместо вас, а рядом с вами. Он не даёт готовых решений, а подталкивает к ним. Он не делает за вас работу, но может вовремя задать неудобный вопрос.

Настоящий ментор умеет сочетать поддержку и требовательность, мотивацию и критику. Это не добрый друг и не суровый босс — это человек, который искренне заинтересован в вашем росте, но не будет с вами нянчиться.

Менторство может быть разным:

  • формальным — когда вас официально прикрепляют к наставнику на работе;
  • неформальным — когда вы сами находите человека, который готов делиться опытом;
  • краткосрочным — на время проекта или задачи;
  • долгосрочным — когда отношения выстраиваются на годы.

Зачем он вам нужен?

Иногда вы упираетесь в потолок и не понимаете, куда дальше. Или теряете мотивацию. Или боитесь сделать шаг в сторону новой должности. Именно в такие моменты ментор становится незаменим.

Что может дать ментор:

  • зеркало. Он покажет вам, что вы упускаете;
  • вектор. Поможет определить, куда идти;
  • поддержку. Эмоциональную и профессиональную;
  • пендель. Тот самый, которого вы избегаете, но который нужен.

Интересный факт: согласно исследованию Hays Russia, сотрудники с ментором чаще достигают карьерных целей и чувствуют удовлетворённость от работы на 30% выше, чем те, кто идёт в одиночку.

Как выбрать "своего" ментора?

Важно понимать: ментор — не волшебник, а человек. У него может не быть ответов на всё, но он умеет задавать нужные вопросы.

Вот на что стоит обратить внимание при выборе:

  1. опыт и путь. Он должен быть там, где вы хотите оказаться;
  2. готовность вкладываться. Ментор — это не услуга по расписанию, это живой контакт;
  3. химия общения. Если вы не чувствуете доверия — ничего не получится;
  4. гибкость. Он не должен вас "переделывать", а помогать раскрыться.

А может, ментором быть вам?

Да, менторство — это не только про получать, но и про отдавать. Вы можете быть ментором для новичка, коллеги, стажёра. И часто, помогая другим, вы лучше понимаете себя. К тому же, по статистике, наставники в 80% случаев сами прокачиваются в процессе больше, чем ожидают.

Ментор — это не чудо-таблетка. Это не человек, который решит все ваши проблемы. Но он может стать именно той искрой, которая зажжёт вас на новые действия. Главное — быть готовыми услышать не только поддержку, но и правду. Даже если она звучит как волшебный пендель.

Читайте также

Сексолог Фонтана: проблема не в отсутствии секса, а в потере желания к партнёру сегодня в 7:20
Несколько месяцев спали спиной к спине — теперь знаю, почему так случилось

Когда рядом — тишина, а прикосновения стали редкостью, дело не только в усталости. Сексологи объясняют, как распознать эффект "мертвой спальни" и вернуть близость.

Читать полностью »
Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »