От костюма к кожаной куртке: как мужчины пытаются убежать от возраста

В Москве, как и в других крупных городах, кризис среднего возраста у мужчин всё чаще становится темой обсуждения в кабинетах психологов. Специалист Андрей Зберовский в беседе с Pravda. Ru объяснил, что первым сигналом приближения этого состояния является ощущение неудовлетворённости жизнью.

Два сценария кризиса

По словам эксперта, кризис может протекать по-разному у успешных и неуспешных мужчин.
Успешные, достигнув определённых целей, начинают считать, что "чего-то недополучили". Это часто приводит к раздражению и отчуждению в семье, когда близкие начинают восприниматься как препятствие на пути к личному счастью.

Неуспешные же мужчины начинают сравнивать себя с более удачливыми сверстниками, испытывая чувство собственной неполноценности и разочарование в себе.

"Поэтому общий признак, который вы пытаетесь найти, что является первым признаком, является ощущение неудовлетворения жизни. Вот как бы это является первым признаком кризиса возраста" — отметил эксперт.

Как мужчины пытаются справиться

В поисках компенсации мужчины часто меняют круг общения, начинают активно заниматься спортом, садятся на диету, делают татуировки, покупают мотоциклы или заводят романы на стороне.

Психолог называет возраст 37-42 года "золотой пятилеткой" кризиса, но подчёркивает, что он может наступить и в 45, и в 50 лет, в зависимости от карьеры и состояния здоровья.

"Золотая пятилетка это 37-42, классическая стандартная цифра" — уточнил специалист.

Осознание конечности жизни

Ключевым моментом, по мнению специалиста, становится осознание того, что молодость позади. Примерно к 40 годам многие мужчины сталкиваются с усталостью, первыми серьёзными проблемами со здоровьем и начинают задумываться о конечности жизни.

"Он перестает чувствовать себя молодым и бессмертным. Он начинает чувствовать себя иначе и пытается понять, либо чего достиг в жизни, либо какие радости успел получить в ней" — пояснил Зберовский.

Московские психологи отмечают, что в мегаполисе этот кризис может наступать раньше из-за высоких темпов жизни, постоянного стресса и давления социальных стандартов.