Девушка на подиуме в очках
Девушка на подиуме в очках
Любовь Евсеева Опубликована 13.08.2025 в 8:27

Мода перепрошивает мозг: одежда меняет мысли и помогает брать от жизни больше с улыбкой

Учёные: следование модным трендам связано с социальным давлением и стадным инстинктом

Вас когда-нибудь охватывало странное возбуждение при виде новых трендов — и вы даже не знали, почему? Оказывается, мода способна влиять на психику гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд.

Социальное влияние и стадный инстинкт

Мода в России — как и во всем мире — часто становится инструментом социальной адаптации и принадлежности. С одной стороны, многие следуют трендам, чтобы показать, что они "свои среди своих”: друзья, коллеги, подписчики в соцсетях. Это проявление стадного инстинкта, который заставляет действовать в ритме группы.

При этом общественное давление работает незаметно: даже если вы стремитесь быть уникальным, покупка одежды, распространённой в вашем окружении, воспринимается как безопасный выбор.

Первый взгляд и эффект "Enclothed Cognition”

Простой факт: первые секунды общения с человеком часто формируют впечатление о вас надолго. Исследования показывают, что наряд влияет на восприятие вас как профессионала, творческой личности или надёжного партнёра. Этот эффект известен как "Enclothed Cognition” — одежда влияет на мышление и поведение самого человека, усиливая те качества, с которыми она ассоциируется.

Российский контекст: индустрия и психологические мотивы

В России модная индустрия активно растёт: бренды адаптируют мировые тренды под климат, бюджет и культурные предпочтения, а покупатели охотно откликаются на "приземлённые” новинки.

Учёные рассматривают моду как социально-психологическое явление — способ коммуникации, сигнал принадлежности, реакцию на культурные изменения.
Особенно ярко эта связь проявляется у молодёжи: стиль становится инструментом самоидентификации, способом выразить позицию и занять определённую роль в группе.

Почему вы следуете трендам

  • Социальное доказательство — если много людей носит что-то, это кажется разумным выбором;
  • Идентификация и принадлежность — тренд как маркер того, что вы "в теме”;
  • Самовосприятие и впечатление на других — стиль отражает, кем вы себя ощущаете, и как хотите, чтобы вас видели;
  • Enclothed Cognition — одежда способна менять ваши мысли и эмоции.

Несколько интересных фактов

  • Первые 7 секунд общения часто определяют впечатление, которое останется надолго.
  • Российские бренды нередко "приземляют” мировые модные идеи, адаптируя их к реалиям страны.
  • Психология моды — новая междисциплинарная область, изучающая, как наряд влияет на восприятие и поведение.

Следование трендам — нормальное и объяснимое явление. Вы не просто подражаете — вы строите образ, руководствуетесь социальной информацией и ищете психологический комфорт. Понимая механизмы, которые влияют на ваш выбор, вы сможете подходить к моде осознанно: брать из трендов то, что вам близко, и сохранять собственную уникальность.

Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »