Падел-теннис
Падел-теннис
Анфиса Слепцова Опубликована 19.08.2025 в 8:45

Зарядка с ракеткой: в столице проходят тренировки, которые не стоят ни рубля

Жители Москвы могут бесплатно освоить падел, бадминтон и теннис

В рамках летних городских программ москвичей приглашают на бесплатные занятия по паделу, бадминтону и настольному теннису. Площадки расположены в популярных парках, на спортивных объектах и открытых зонах отдыха. Об этом сообщает столичная мэрия.

Падел — динамично и доступно

Игра, стремительно набирающая популярность, развивает реакцию, гибкость и выносливость. Бесплатно поиграть можно на площадках "Московского спорта" по адресам:

  • ул. Большая Ордынка, 21, стр. 2 (м. "Третьяковская"),
  • Баррикадная ул., 4, стр. 2 (м. "Баррикадная"),
  • Новорязанская ул., 23, стр. 1 (гастромаркет "Три вокзала. Депо").

Инвентарь предоставляется бесплатно.

Бадминтон — для ловкости и здоровья

Тренировки в рамках проекта "Мой спортивный район" проходят в будни (вт, чт, вс с 19:00 до 20:00) и по субботам (11:15-12:15) сразу в девяти районах города, включая Басманный, Филёвский парк, Южное Бутово и Некрасовку.

Также площадки для свободной игры открыты в парках "Фили", "Печатники", "Сосенки", на Северном речном вокзале, в зоне отдыха "Тропарёво" и у Большого городского пруда в Зеленограде.

Настольный теннис — для координации и отличной формы

Игровые столы установлены:

  • у ТРЦ "Атриум" (ул. Земляной Вал, 33),
  • напротив Третьяковской галереи (Лаврушинский пер., 15, стр. 1),
  • на всех площадках "Московского спорта" и фестиваля городских видов спорта.
  • Обучающие тренировки для детей и взрослых проходят в Коптеве, Кузьминках, Черемушках, Крылатском и других районах по графику аналогичному бадминтону.

Все занятия проходят под руководством тренеров. Предварительная запись не требуется, инвентарь выдают на месте.

Читайте также

Эксперт по ЖКХ Федорук объяснил, когда установка шлагбаума рядом с домом запрещена вчера в 16:06
Шлагбаум может превратить двор в крепость — но только если жильцы сделали это правильно

Эксперт по ЖКХ Федорук рассказал MosTimes зачем жильцы многоэтажек отгораживаются от внешнего мира препятствием в виде шлагбаума.

Читать полностью »
Более 25 тысяч новых светильников установили в уличные фонари Москвы вчера в 16:03
В два раза больше света — с тем же расходом: как Москва обыграла энергетику

Москва стала светлее и экономичнее — в городе заменили десятки тысяч старых фонарей на современные светодиодные. Как это изменило облик столицы?

Читать полностью »
Бирюков рассказал об озеленении вылетных магистралей Москвы вчера в 15:56
Москва расцветает даже осенью: вдоль дорог вырастут новые зелёные стены

Тысячи новых деревьев появятся вдоль вылетных магистралей Москвы — липы, клёны и вязы превратят шумные трассы в зелёные коридоры столицы.

Читать полностью »
Бирюков: у Лужников завершается возведение современных павильонов вчера в 15:50
Лужники сбросили спортивный мундир и примеряют образ парка будущего

На территории "Лужников" завершается первый этап обновления — здесь появятся современные павильоны, фонтан и катковая зона, превращающие комплекс в круглогодичный парк.

Читать полностью »
Врач Котомина: музыка помогает появляться на свет без стресса вчера в 15:36
Тихо играет Шопен, а мир встречает новую жизнь: вот зачем включают музыку во время родов

Музыка во время родов помогает женщине расслабиться, контролировать дыхание и справиться со страхом. Но почему именно любимые мелодии оказывают такой эффект — рассказывает врач.

Читать полностью »
Московские врачи спасли пациента с опухоль в мозге размером с кулак вчера в 15:28
Опухоль росла, пока москвич терпел головную боль: врачи успели в последний момент

Московские врачи провели сложнейшую операцию по удалению опухоли мозга размером с кулак. Как им удалось спасти пациента и вернуть его к нормальной жизни?

Читать полностью »
Автобусы и электробусы подготовили к работе в зимний период в Москве вчера в 15:18
Электробусы переживут любую метель: вот как Мосгортранс готовит транспорт к холодам

В Москве заранее проверили более семи тысяч автобусов и электробусов, чтобы зимой пассажирам было тепло и безопасно. Узнайте, как проходит подготовка техники к морозам.

Читать полностью »
Собянин поздравил коллектив Театра имени Пушкина с 75-летием вчера в 15:12
Столичный театр-легенда отмечает 75 лет: его сцена помнит Раневскую и Высоцкого

Театр имени А.С. Пушкина отметил 75-летие. От Камерного театра Таирова до цифровых экспериментов — как сцена на Тверском бульваре сумела остаться живой легендой.

Читать полностью »