Падел-теннис
Падел-теннис
Анфиса Слепцова Опубликована 19.08.2025 в 8:45

Зарядка с ракеткой: в столице проходят тренировки, которые не стоят ни рубля

Жители Москвы могут бесплатно освоить падел, бадминтон и теннис

В рамках летних городских программ москвичей приглашают на бесплатные занятия по паделу, бадминтону и настольному теннису. Площадки расположены в популярных парках, на спортивных объектах и открытых зонах отдыха. Об этом сообщает столичная мэрия.

Падел — динамично и доступно

Игра, стремительно набирающая популярность, развивает реакцию, гибкость и выносливость. Бесплатно поиграть можно на площадках "Московского спорта" по адресам:

  • ул. Большая Ордынка, 21, стр. 2 (м. "Третьяковская"),
  • Баррикадная ул., 4, стр. 2 (м. "Баррикадная"),
  • Новорязанская ул., 23, стр. 1 (гастромаркет "Три вокзала. Депо").

Инвентарь предоставляется бесплатно.

Бадминтон — для ловкости и здоровья

Тренировки в рамках проекта "Мой спортивный район" проходят в будни (вт, чт, вс с 19:00 до 20:00) и по субботам (11:15-12:15) сразу в девяти районах города, включая Басманный, Филёвский парк, Южное Бутово и Некрасовку.

Также площадки для свободной игры открыты в парках "Фили", "Печатники", "Сосенки", на Северном речном вокзале, в зоне отдыха "Тропарёво" и у Большого городского пруда в Зеленограде.

Настольный теннис — для координации и отличной формы

Игровые столы установлены:

  • у ТРЦ "Атриум" (ул. Земляной Вал, 33),
  • напротив Третьяковской галереи (Лаврушинский пер., 15, стр. 1),
  • на всех площадках "Московского спорта" и фестиваля городских видов спорта.
  • Обучающие тренировки для детей и взрослых проходят в Коптеве, Кузьминках, Черемушках, Крылатском и других районах по графику аналогичному бадминтону.

Все занятия проходят под руководством тренеров. Предварительная запись не требуется, инвентарь выдают на месте.

Читайте также

Студенты МГУСиТ поддерживают спортивные клубы и благотворительные фонды сегодня в 9:01
Не учебой единой: как студенты МГУСиТ помогают в организации крупных мероприятий и социальных акций

Волонтеры Московского государственного университета спорта и туризма активно помогают в организации спортивных мероприятий, социальных и экологических акций. Вот как студенты и университетский центр поддерживают различные инициативы и создают значимый вклад в общественную жизнь.

Читать полностью »
На Серпуховско-Тимирязевской линии запустили тематический поезд сегодня в 8:51
Сердце русской литературы в метро Москвы: тематический поезд призывает вдохновиться Фетом и Буниным

На Серпуховско-Тимирязевской линии метро запустили тематический поезд, посвященный Орловской области. Узнайте о литературной столице России, произведениях знаменитых писателей и природных красотах региона.

Читать полностью »
Для поддержания физической формы хватит 3 тренировок в неделю — Депздрав Москвы сегодня в 8:35
Три тренировки в неделю — и результат не заставит себя ждать: вот как эффективно похудеть

Как часто тренироваться, чтобы достичь своих целей в фитнесе? Вот сколько тренировок в неделю необходимо для похудения, набора массы, улучшения выносливости и общего укрепления организма.

Читать полностью »
сегодня в 8:19
Доброе сердце столицы: вот как "Мосволонтер" объединяет людей для помощи городу и нуждающимся

Присоединяйтесь к волонтерам "Мосволонтер" и помогайте городу. Участвуйте в мероприятиях, помогайте нуждающимся и становитесь частью добрых дел.

Читать полностью »
Первый снег в Москве выпадет в середине декабря, но быстро растает — Татьяна Позднякова сегодня в 8:11
Не верите в снег до Нового года? Метеорологи раскрывают секрет

Снежный покров в Москве появится к Новому году, а первый снег выпадет в середине декабря. Об этом сообщила главный специалист "Метеоновостей" Татьяна Позднякова.

Читать полностью »
Москвичей ждут на бесплатные мастер-классы на ярмарках в Гольянове и Братееве сегодня в 8:03
Подарки своими руками: мастер-классы по новогодним украшениям стартовали на ярмарках Москвы

Присоединяйтесь к новогодним мастер-классам в Гольянове и Братееве. Создайте своими руками новогодние украшения, которые будут радовать вас и ваших близких.

Читать полностью »
Режиссер и актеры рассказали о работе над фильмом сегодня в 7:52
Аргентинские страсти на русском льду: Наталия Орейро рассказала о роли в "Письме Деду Морозу"

В российских кинотеатрах идет показ новогоднего семейного фильма "Письмо Деду Морозу" с участием Ивана Охлобыстина и любимицы 90-х Наталии Орейро.

Читать полностью »
В сегодня в 7:42
Идеальные условия для стартапов в Москве — как 41 компания начала свою работу в креативном кластере

В Москве открылся новый креативный кластер для видеоигр и анимации в "Сколково". 41 компания приступила к разработке инновационных проектов. Об этом сообщает департамент культуры Москвы.

Читать полностью »