ИИ за работой
ИИ за работой
Любовь Евсеева Опубликована сегодня в 6:23

Ваши мысли — уже не ваши: как ИИ незаметно влияет на решения и что с этим делать

Эксперимент ВШЭ показал влияние текстов ИИ на решения людей

Вы когда-нибудь принимали решение, а потом удивлялись: почему именно так? Что, если часть ваших выборов уже была подсказана — не человеком, а нейросетью?

Игра на тонких струнах: как ИИ влияет на нас

Сегодня нейросети не просто генерируют тексты и картинки — они учатся понимать нас глубже, чем мы сами. Их алгоритмы строятся на анализе миллиардов поведенческих моделей. Вспомните, как вам "вдруг" предложили нужный товар или видео, которое будто подслушало ваши мысли. Это не магия — это математика.

Российские учёные из Высшей школы экономики в 2023 году провели эксперимент: участникам показывали тексты, сгенерированные ИИ, и просили оценить их. Более 60% не смогли отличить их от человеческих, а 40% изменили свою первоначальную точку зрения под влиянием этих текстов. Речь не только о мнении — речь о решениях, поведении и, в перспективе, выборе пути.

Манипуляция или убеждение?

Разница между "вдохновить" и "внушить" тонкая.

Нейросети умеют:

  • адаптировать стиль общения под вашу личность, делая тексты более убедительными;
  • использовать поведенческие триггеры, основанные на вашей истории запросов;
  • анализировать эмоции в переписке или голосе, чтобы подобрать момент давления.

В России такие технологии уже применяются в маркетинге, госуслугах и образовании. Например, чат-боты в крупных банках способны подстроиться под тон клиента — от дружелюбного до строго делового — чтобы снизить конфликтность и повысить лояльность. Нейтрально? Вовсе нет: это влияние.

Где граница контроля?

Опасность не в самой нейросети. Опасность — в том, кто её настраивает. Алгоритмы ИИ не имеют целей, но у людей, создающих и применяющих их, цели есть. И если однажды нейросеть начнёт "рекомендовать" вам не продукт, а образ мышления — заметите ли вы это?

В списке рисков:

  • создание информационных пузырей, где вы слышите только то, с чем уже согласны;
  • ускоренная радикализация взглядов, если ИИ будет усиливать резонансные темы;
  • снижение критического мышления, когда всё "удобно" и "логично" подано.

Что делать?

Полностью защититься невозможно, но повысить осознанность — вполне реально.

Вот несколько шагов:

  1. задавайте себе вопрос: почему я принял это решение? Что его подтолкнуло?;
  2. разнообразьте источники информации: не полагайтесь на одну платформу;
  3. развивайте цифровую гигиену: следите, какие данные о вас собираются;
  4. не доверяйте слепо даже самым "умным" рекомендациям.

ИИ — это инструмент. И как нож может быть скальпелем или оружием, так и нейросеть может быть вашим помощником или манипулятором. Всё зависит от того, кто держит её в руках — и как внимательно вы к этому относитесь.

Читайте также

Психиатр Шуров: суицидальные мысли и агрессия — симптомы послеродовой депрессии сегодня в 15:21

Признак, что после родов нужна не поддержка, а экстренная помощь

Два признака послеродовой депрессии требуют срочной реакции: суицидальные мысли и агрессия к ребёнку. Что делать в Москве и как поддержать маму — короткая памятка.

Читать полностью »
Карьерный консультант Дворская назвала главные правила собеседования в Москве сегодня в 14:52

Чек-лист выживания на московском собеседовании: что надеть, сказать и когда эффектно войти

Как вести себя на собеседовании в Москве, чтобы вас точно взяли? Узнайте ключевые нюансы, о которых кандидаты часто забывают.

Читать полностью »
Психологи рассказали, почему важно отделять должен от хочу при выборе целей сегодня в 14:39

Чужой успех бесит? Возможно, это полезный сигнал — пора писать свою историю заново

Вы уверены, что идёте к своей цели? Или, может, к чужой? Разбираемся, как отличить "я хочу" от "я должен" — и зачем это так важно.

Читать полностью »
Профессор из Нью-Йорка назвала три навыка для успешной работы в московских компаниях сегодня в 13:12

Три навыка, которые откроют вам двери в любую профессию

В Москве успех требует особого подхода. PIE-методика помогает развивать связи, идеи и исполнительность, чтобы расти в карьере в ритме мегаполиса.

Читать полностью »
Учёные: японская концепция икигай названа одной из причин долголетия сегодня в 12:25

Японская формула долголетия меняет жизнь за 4 шага: доживёте до ста и не заскучаете

Икигай — японский секрет долгой и счастливой жизни. Узнайте, как найти свой смысл и зачем он нужен именно вам.

Читать полностью »
Психолог Каминская: родовые сценарии мешают москвичам в отношениях и карьере сегодня в 12:13

Живёте в Москве, а жизнь по указке бабушки из 30-х: вот как распознать и выйти из сценария

Почему у бабушки, мамы и у вас — похожие жизненные сценарии? Разбираем, как это связано с родом, Москвой и алгоритмами нашего подсознания.

Читать полностью »
Марина Калюжная: аромантики не испытывают романтического влечения, но могут быть сексуально активными сегодня в 11:04

Этот тест из 10 вопросов поможет понять, аромантик вы или нет

Аромантики не ищут влюблённости и романтических отношений. Психиатр объясняет, почему это нормально и как строить гармоничные связи без романтики.

Читать полностью »
Коуч Титова: колесо баланса выявляет у москвичей дефицит сна и отдыха сегодня в 10:37

Москва крадёт силы незаметно: узнайте, хватит ли заряда дожить до выходных

Как москвичам увидеть свою жизнь со стороны и понять, чего не хватает до счастья: простой способ, который удивит вас результатами.

Читать полностью »