Почки могут сдаться внезапно: этот показатель в анализах говорит раньше симптомов
Хроническая болезнь почек в большинстве случаев развивается скрыто, но ее прогрессирование можно существенно замедлить, подчеркнула нефролог и диетолог Анна Коробкина. О том, какие меры реально помогают снизить риски почечной недостаточности, специалист рассказала в беседе с MosTimes.
Врач объяснила, что почечная недостаточность чаще всего формируется на фоне гипертонии и сахарного диабета, поэтому профилактика начинается с контроля давления и уровня сахара.
"В подавляющем большинстве случаев развитие хронической болезни почек и почечной недостаточности можно предупредить, отсрочить или значительно замедлить еще до появления симптомов, которых на ранних стадиях просто нет. Почки называют тихим и молчаливым органом. Они могут терять свою функцию годами и не вызывать явных симптомов, если мы говорим не в контексте острого пиелонефрита или мочекаменной болезни, а именно хронической почечной недостаточности", — отметила Коробкина.
Она напомнила, что регулярные анализы мочи и крови позволяют выявить нарушения на ранних стадиях.
"Контроль артериального давления, гипертония — главный "убийца" почек. Контроль уровня сахара в крови, сахарный диабет вторая по частоте причина развития нефропатии. Регулярно простые анализы — общий анализ мочи, анализ крови на креатинин, мочевину, мочевую кислоту. Это нужно делать раз в один-три года, особенно при наличии рисков", — порекомендовала нефролог.
По словам специалиста, важную роль также играет правильный рацион и другие меры.
"Соблюдать здоровую диету с умеренным количеством белка и соли — меньше пяти граммов день. Избыток белковой пищи может привезти к гиперфильтрации почек. Контролировать употребление безрецептурных обезболивающих и поддерживать здоровый вес", — отметила доктор.
Эксперт пояснила, что существуют наследственные и аутоиммунные болезни почек, где профилактика иная и требует наблюдения у специалиста.
"Мы же говорим в первую очередь о наиболее распространенных типах почечной недостаточности, вызванных диабетом и гипертонией. На долю управляемых причин приходится большинство случаев заболевания", — пояснила эксперт.
