Потерянные детские радости: дети не играют на улице, гаджеты забрали право на настоящее детство

Тревожно высокий процент детей не проводит свободное время на свежем воздухе, даже в выходные. Для многих из нас, взрослых, время, проведённое за беготнёй по двору или на качелях на детской площадке, было самым ярким моментом детства. Однако современные дети часто не могут сказать того же. Новое исследование показывает, что значительная часть детей вообще не играет на улице, даже по выходным.

Влияние на здоровье и эмоциональное состояние

Учёные из Эксетерского университета в Великобритании выяснили, что около трети детей не играют на улице после школы, а каждый пятый — не играет на улице по выходным. Дети, которые чаще выходят на улицу, как правило, более социально и эмоционально стабильны.

"Игры на свежем воздухе необходимы для роста и развития детей. Тот факт, что многие дети не играют на улице регулярно, вызывает беспокойство", — рассказал Марк Фергюсон, из Эксетерского университета.

Разрыв во времени воспроизведения

Авторы исследования использовали данные проекта "Рожденный в Брэдфорде”, в котором с 2007 года наблюдается около 13 000 детей и их семей. Исследователи сосредоточились на группе из 2568 детей в возрасте от 7 до 12 лет, проанализировав ответы на опросы, которые дети и их родители заполняли в ходе исследования.
В целом 34 % детей сообщили, что не играют на улице в будние дни, а 20 % — что не играют на улице в выходные. Чем больше дети играли на улице, тем лучше были их социально-эмоциональные навыки в среднем. Дети с такими навыками лучше выражают свои эмоции и выстраивают позитивные отношения с другими людьми.
Исследование было опубликовано в журнале Wellbeing Space and Society.
Результаты исследования, проведённого в Великобритании, согласуются с результатами других исследований, проведённых в разных странах. Например, исследование 2023 года показало, что почти 40 % американских детей дошкольного возраста играли на улице менее часа в будние дни, а 24 % — менее часа в выходные.

Почему игра так важна

Игры приносят много пользы детям (и взрослым, если уж на то пошло). Они способствуют регулярной физической активности, укрепляют или завязывают новые дружеские отношения и помогают детям лучше ориентироваться в окружающем мире. С другой стороны, недостаток игр у детей может в будущем привести к различным негативным последствиям для здоровья, говорят исследователи.

"Это исследование показывает, насколько важно для психического здоровья детей отвлекаться от экранов и играть на свежем воздухе", — сказал Рози МакИчан, руководитель проекта "Рождённый в Брэдфорде".

Сделайте возможным игровое время

Исследователи считают, что помимо просьб к детям оторваться от экранов, необходимо делать больше для создания пешеходных зон и других общественных пространств, где дети могли бы играть.

"Нам в Брэдфорде повезло, что у нас много красивых парков и зелёных зон, но эти результаты показывают, что местные улицы, на которых мы живём, не менее важны для детей", — добавила Рози МакИчан.

Однако это легче сказать, чем сделать. Ранее в этом году организация Project for Public Spaces опубликовала результаты опроса градостроителей и других специалистов из 57 стран, занимающихся созданием, обслуживанием или улучшением общественных пространств. Только 5 % участников опроса считают, что местные общественные пространства отвечают потребностям их сообщества. Другие исследования показали, что даже в крупных городах в среднем меньше пешеходных зон, чем в других странах.

Советы шаг за шагом

1. Привлекать детей к активным играм на свежем воздухе, устраивая семейные прогулки.

2. Строить безопасные пешеходные зоны, чтобы дети могли безопасно играть на улице.

3. Ограничить время, проведённое детьми за экранами, чтобы увеличить их физическую активность.

4. Создавать игровые зоны в населённых пунктах и поддерживать их в хорошем состоянии.

5. Развивать общественные парки и дворы, превращая их в удобные и привлекательные для детей места.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: позволять детям проводить всё свободное время за экранами.
  Последствие: ухудшение физического и психического здоровья детей.
  Альтернатива: стимулировать активные игры на свежем воздухе и ограничить время за гаджетами.

• Ошибка: не учитывать важность игровых зон для детей.
  Последствие: снижение физической активности, депрессия и социальная изоляция.
  Альтернатива: создание безопасных, доступных и удобных общественных пространств для игр.

А что если…

А что если дети не начнут играть на улице? Это может привести к росту заболеваний, таких как ожирение и депрессия, а также снижению социальных навыков и эмоциональной стабильности.

Таблица плюсы и минусы

FAQ

Как увеличить время, которое дети проводят на улице?
Рекомендуется устраивать прогулки на свежем воздухе и участвовать в активных играх вместе с детьми. Создавать удобные и безопасные пространства для игры.

Почему игры на улице так важны для детей?
Игры на свежем воздухе способствуют развитию физической активности, социальным взаимодействиям и укреплению здоровья детей.

Как общественные пространства могут помочь детям играть на улице?
Создание удобных и безопасных пешеходных зон, детских площадок и парков помогает детям проводить больше времени на улице и взаимодействовать с окружающим миром.

Мифы и правда

• Миф: Игры на улице не важны для детей.
  Правда: Игры на улице способствуют физическому и эмоциональному развитию детей.

• Миф: Дети могут проводить все время за экранами, и это не повлияет на их здоровье.
  Правда: Чрезмерное время за экранами приводит к проблемам с психическим здоровьем и физическим состоянием.

• Миф: Время на улице не влияет на развитие социальных навыков.
  Правда: Дети, играющие на улице, показывают лучшие социальные навыки и более высокую эмоциональную стабильность.

3 интересных факта

1. Дети, которые играют на улице, имеют меньшие риски развития депрессии и тревожности.

2. Время, проведённое на свежем воздухе, помогает улучшить физическое здоровье и способствует развитию иммунной системы.

3. В странах с высокоразвитыми общественными пространствами дети проводят на улице в 2-3 раза больше времени, чем в других странах.

Исторический контекст

В прошлом дети активно проводили время на улице, что было неотъемлемой частью их взросления. В последние десятилетия, с ростом технологий и урбанизацией, время на улице стало значительно сокращаться, что вызывает серьёзные опасения среди учёных и специалистов по детскому здоровью.