Москвичка с телефоном
Москвичка с телефоном
Ксения Кузьмина Опубликована сегодня в 3:21

Школьный чат — мой личный тест на выдержку

Психолог Дарья Яушева: школьные чаты отражают структуру общества

Октябрь, Москва. Вечер. На кухне гудит чайник, а телефон у Марии непрерывно вибрирует. На экране — 146 непрочитанных сообщений. Школьный чат.
— Там опять про шторы, — говорит она мужу. — И ещё кто-то пожаловался на новые цены в столовой.
Муж усмехается:
— Удивительно, как быстро люди теряют контроль, стоит им оказаться в чате.

Мария уже давно отключила уведомления, но заглядывает каждый вечер — из любопытства.
— Это как сериал, — смеётся она. — Есть герои, интриги, конфликты. Только сценаристы — родители из соседних подъездов.

"Родительский чат" как срез современного общества

Осенью, когда дети возвращаются в школу, тысячи родителей снова оказываются внутри цифровых "стай". Когда-то всё решалось на собраниях, теперь же обсуждения переместились в мессенджеры. И, как выясняется, поведение участников этих чатов удивительно типично — оно повторяется из класса в класс, из школы в школу.

Психологи отмечают: структура школьного чата — отражение человеческой иерархии, в миниатюре копирующей общество. В каждой группе неизменно проявляются несколько "типажей".

Таблица: кто живёт в школьных чатах

Тип родителя Признаки Поведение в чате
Лидер Админ, председатель комитета Пишет чаще всех, собирает деньги, держит порядок
Свита Близкий круг актива Поддерживает лидера, координирует остальных, обсуждает за кулисами
Скептик Рационален, сдержан Считает, что школа — для учёбы, не для сборов
Вялый наблюдатель Большинство Не пишет, читает по диагонали, новости узнаёт от ребёнка
Нытик Вечно недоволен Критикует, но решений не предлагает

Психологически такая динамика предсказуема. Как объясняет клинический психолог Дарья Яушева, каждый участник проецирует на чат собственный стиль коммуникации — кто-то нуждается в контроле, кто-то в признании, кто-то ищет сообщество.

"Чат родителей — социальная лаборатория. Здесь проявляются те же механизмы, что и в офисе или на кухне. Мы ищем границы, союзников, одобрение. А главное — ощущение, что нас слышат", — поясняет Яушева.

Советы шаг за шагом

  1. Определите свою роль. Осознайте, зачем вы в чате: ради информации, общения или контроля.

  2. Фильтруйте темы. Установите лимит: проверяйте чат не чаще двух раз в день.

  3. Не вступайте в конфликты. В споре о шторах правых нет. Лучше написать классному руководителю напрямую.

  4. Держите фокус на цели. Цель чата — организация школьных дел, а не обмен эмоциями.

  5. Разделите личное и коллективное. Не превращайте чат в место жалоб — для этого есть друзья и терапевт.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: писать под влиянием эмоций.
    Последствие: конфликт и растущий стресс.
    Альтернатива: выдохнуть, подумать и ответить позже.

  • Ошибка: следить за каждым сообщением.
    Последствие: тревожность, раздражение.
    Альтернатива: отключить уведомления и читать выборочно.

  • Ошибка: воспринимать чат как личное пространство.
    Последствие: недоразумения и потеря доверия.
    Альтернатива: соблюдать дистанцию и этикет.

Мифы и правда

Миф 1. Родительские чаты — зло.
Правда: при правильной модерации это удобный инструмент коммуникации.

Миф 2. Все активные участники — навязчивые.
Правда: чаще это просто люди, берущие на себя нагрузку, от которой другие отстранились.

Миф 3. Молчащие родители равнодушны.
Правда: многие просто берегут энергию и узнают новости другими способами.

FAQ

— Как избежать конфликтов в школьных чатах?
Не переходите на личности, отделяйте эмоции от задач, сохраняйте вежливость.

— Нужно ли участвовать в сборе денег, если не хочется?
Добровольность — главный принцип. Можно помочь иначе: временем, идеями, участием в мероприятиях.

— Что делать, если чат превратился в токсичную среду?
Поставить ограничения, отключить уведомления, оставить чат — это тоже вариант.

3 интересных факта

  1. По данным московских школ, средняя активность в родительских чатах осенью возрастает на 40%.

  2. Самое обсуждаемое — сбор денег (37% всех сообщений) и организация праздников.

  3. Более 60% родителей признались, что хотя бы раз хотели выйти из чата, но остались "чтобы не пропустить важное".

Читайте также

В России разработали проект платной медиации для супругов перед разводом сегодня в 4:09
Перед расставанием — счёт за примирение: как изменится процедура развода

В Москве могут ввести платную услугу медиации при разводе. Рассказываем, как будет работать новая система, кому она нужна и кто сможет пройти процедуру бесплатно.

Читать полностью »
Психолог Михаил Хорс: даже любимая работа может приводить к выгоранию вчера в 5:26
Думала, что творческая работа не утомляет — ошибалась

Москвичка нашла «работу мечты», но вскоре поняла, что вдохновение не живёт в офисе. Психолог объяснил, почему удовольствие от труда не должно быть постоянным.

Читать полностью »
Психотерапевт Александр Федорович: информационный поток стал источником тревоги вчера в 3:21
Отключил уведомления — и впервые за долгое время выспался

Москвич перестал читать новости каждую минуту и впервые за долгое время почувствовал тишину в голове. Психотерапевт объяснил, как сохранить ментальное здоровье в эпоху стресса.

Читать полностью »
Психолог Козлов: жаргон и уличные фразы выдают телефонных мошенников вчера в 1:16
Услышал "в натуре" — и сразу понял, что это мошенник

Москвич едва не продиктовал код мошенникам, но его насторожило слово «в натуре». Психолог объяснил, как распознать обманщика по речи и не попасться на манипуляцию.

Читать полностью »
Психолог Самбурский: страх узнать о болезни мешает проходить обследования 11.10.2025 в 17:07
Боялся идти к врачу, пока не понял, что страшнее — не знать

Москвич откладывал обследование, боясь услышать страшный диагноз. Психолог объяснил, почему страх перед проверкой здоровья опаснее болезни и как справиться с тревогой.

Читать полностью »
Психолог Моторина: абьюзивные отношения часто маскируются под заботу 11.10.2025 в 15:55
Жила в тревоге, пока не узнала слово «абьюз» — больше не путаю внимание и контроль

Москвичка поняла, что рядом стало «трудно дышать» и радости больше нет. Психолог объяснила, как распознать абьюзивные отношения и выйти из них без чувства вины.

Читать полностью »
Психолог Морозова: медитация не помогает при высокой тревожности 11.10.2025 в 13:40
Отдых вызывает у меня стресс сердце — билось ещё сильнее

Москвич попытался расслабиться с помощью медитации, но почувствовал тревогу и паническую дрожь. Психолог объяснила, почему отдых иногда вызывает стресс и как с этим справиться.

Читать полностью »
Психологи: сладкое часто становится способом справиться с болью и тревогой 11.10.2025 в 11:19
Сладкое стало моим способом справляться с болью

Москвичка привыкла снимать боль шоколадом, пока не поняла: сладкое лечит не тело, а тревогу. Учёные объяснили, почему мы ищем утешение в еде — и как выйти из замкнутого круга.

Читать полностью »