Испугалась, когда муж сказал, что пойдёт в декрет — но это сделало нас ближе

Когда Саша произнёс фразу: "Я хочу взять декрет вместо тебя", у Марии в голове зазвенел тревожный сигнал.
— Как это — ты в декрете? А я на работу?
— Именно. У тебя сейчас проект горит, я могу посидеть с малышкой.

Мария растерялась. Она только начала выходить из послеродового тумана: ночные кормления, бесконечные советы родственников, ощущение, что жизнь теперь крутится вокруг коляски. И вдруг — предложение, которое выбивает из привычного сценария.

Когда страх сильнее поддержки

— Люди не поймут, — сказала она подруге. — Муж в декрете, а я в офисе?
— А тебе не всё ли равно? — ответила подруга. — Главное, что вам удобно.

Но Мария не могла избавиться от чувства вины. Казалось, будто нарушает невидимое правило.
В первый день, когда Саша остался с дочкой, она писала ему каждые полчаса:
— Всё нормально? Она поела? Заснула?
— Всё хорошо, — отвечал он спокойно. — Мы читаем книжку.

Вечером Мария вернулась домой — в квартире пахло кашей, ребёнок спал, Саша улыбался.
— Видишь, мы справились.

"Мужчины всё чаще берут на себя заботу — и это укрепляет семью"

Психотерапевт Лариса Никитина отмечает, что в современном обществе распределение ролей в семье становится гибче, и декретный отпуск всё чаще берут мужчины.

"Сейчас уже не те времена, это не семидесятые, не восьмидесятые, не девяностые, поэтому очень часто сейчас в декретный отпуск идут папы и даже бабушки", — пояснила психотерапевт Лариса Никитина.

По словам специалиста, участие отцов в уходе за ребёнком положительно влияет на атмосферу в семье и снижает риск конфликтов и разводов.

"На площадках никто никого не высмеивает. Наоборот, когда видишь отца с ребёнком, хочется сказать что-то хорошее, потому что это всё-таки не массовое явление", — добавила она.

Психотерапевт подчёркивает: когда мужчина берёт ответственность за уход, женщина получает возможность не терять профессиональные навыки, а семья учится партнёрству.

Советы шаг за шагом

1. Договоритесь о границах. Кто за что отвечает и как распределяются обязанности.

2. Уважайте роли друг друга. Отцовство и материнство — равные, не конкурирующие задачи.

3. Поддерживайте инициативу. Не контролируйте каждый шаг партнёра.

4. Сохраняйте личное время. Партнёрство работает, если оба отдыхают.

5. Говорите о чувствах. Даже если кажется, что разговор ни к чему — он сближает.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

А что если…

А что если семья — это не про роли, а про команду?
Через месяц Мария поняла: у них стало больше разговоров, смеха и поддержки.
Однажды вечером, глядя, как Саша укладывает дочку, она сказала:
— Раньше я думала, что ты не справишься.
— А теперь?
— Теперь я знаю, что без тебя бы не справилась я.

Плюсы и минусы мужского декрета

Плюсы: ребёнок получает больше внимания от обоих родителей, партнёры становятся ближе, мама быстрее восстанавливается эмоционально.
Минусы: общественные стереотипы и давление извне, которые всё ещё мешают мужчинам решиться на этот шаг.

FAQ

Может ли отец официально уйти в декрет?
Да, по закону право на отпуск по уходу за ребёнком имеет любой родитель.

Как справляться с осуждением окружающих?
Опирайтесь на собственный опыт и результат. Главное — чтобы семье было комфортно.

Почему это укрепляет брак?
Потому что появляется равновесие: оба чувствуют себя важными и вовлечёнными.

Мифы и правда

• Миф: мужчина не справится с ребёнком.
  Правда: забота — навык, а не генетическая предрасположенность.

• Миф: женщина должна сидеть в декрете.
  Правда: важнее то, кто в данный момент может лучше обеспечить заботу и поддержку.

• Миф: мужской декрет унижает мужчину.
  Правда: он усиливает уважение и доверие в паре.

3 интересных факта

• В Норвегии и Швеции до 45% мужчин уходят в отпуск по уходу за ребёнком.
• По данным российских исследований, совместное воспитание снижает риск развода на 30%.
• У детей, воспитанных активными отцами, выше уровень эмоционального интеллекта.