Деньги
Деньги
Любовь Евсеева Опубликована 19.08.2025 в 19:35

Меньше работы — больше денег? В Москве набирает силу парадоксальный тренд

Экономисты: обеспеченные москвичи работают на 25 часов меньше в неделю

Москва — город, где жизнь бьёт ключом, а метро по утрам забито до отказа. Кто-то спешит на третью подработку, а кто-то неспешно пьёт латте в кофейне на Патриарших. Почему так выходит, что обеспеченные люди работают меньше, но зарабатывают больше, а те, кто трудится с утра до ночи, — едва сводят концы с концами?

В чём корень различий?

Всё упирается не только в деньги, но и в психологию управления временем и ресурсами.

Исследования российских институтов экономики показывают:

  • люди с высоким доходом тратят в среднем на работу 30-35 часов в неделю;
  • те, кто относится к низкооплачиваемым категориям, работают до 60 часов;
  • причина — в подходе. Обеспеченные инвестируют в эффективность: автоматизацию, делегирование, грамотное планирование.

Московский ритм: не работать много — работать умно

Для жителей столицы особенно важно научиться балансировать. Зимой — сезон выгораний, весной — активный рост активности и карьерных амбиций.

В такие периоды важно:

  1. пересмотреть график;
  2. отказаться от "вечной занятости” ради продуктивности;
  3. искать не подработку, а повышение ценности навыков.

"Я работал на трёх работах и всё равно не мог накопить. Пока не начал учиться финансовому планированию и не ушёл на удалёнку. Сейчас работаю меньше, но зарабатываю больше", — рассказывает логист Иван Юрьев.

Психология бедности vs психология эффективности

Психологи называют это эффектом выживания: бедность формирует замкнутый круг. Работа ради выживания → усталость → отсутствие времени на развитие → снова низкий доход.

А вот богатые:

  • планируют на годы вперёд;
  • обучаются новому каждый месяц;
  • создают источники пассивного дохода.

"Бедные часто подменяют эффективность занятостью. Но занятость ≠ продуктивность. Выгоднее инвестировать время в навыки, которые работают на вас", — отмечает коуч по личной эффективности Мария Леонова.

Как изменить стратегию?

Путь к эффективности начинается с вопросов:

  • что из моей работы действительно приносит результат?
  • где я теряю время и ресурсы?
  • какие навыки повысят мой доход?

Полезные шаги для москвичей:

  1. ставьте приоритеты, ориентируясь на результат;
  2. август — идеальное время для переоценки целей перед осенним рывком;
  3. воспользуйтесь столичными возможностями: карьерные центры, бесплатные курсы, коворкинги.

Москва не про количество рабочих часов. Она про то, как использовать своё время и ментальную энергию эффективно. Ваша занятость не должна быть фоном жизни — она должна вести к свободе. И богатые это давно поняли.

Читайте также

Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »
Профессор Моран: гиперопека лишает детей уверенности и самостоятельности вчера в 7:10
Отпустила контроль — и впервые увидела настоящую радость сына

Она всю жизнь спасала сына от трудностей — пока не поняла, что этим лишает его силы. Теперь Мария учится отпускать — и видит, как он растёт.

Читать полностью »
Психолог Метелева: молодёжь ищет тишину из-за перегрузки цифровыми стимулами вчера в 5:03
Отключила интернет и поняла, что жизнь всё это время шла мимо

Сутки без телефона стали для Софьи испытанием — и откровением. Только отключившись от мира, она впервые услышала себя.

Читать полностью »
Психолог Покусаева: отказ от коллективных сборов помогает сохранить границы вчера в 3:51
Анна отказалась скидываться на подарок и задала новый тон в коллективе

Коллеги снова собирали деньги на подарок, а у Анны на карте оставалось 500 рублей. Она решилась сказать “нет” — и впервые почувствовала уважение, а не вину.

Читать полностью »