Деньги
Деньги
Любовь Евсеева Опубликована сегодня в 19:35

Меньше работы — больше денег? В Москве набирает силу парадоксальный тренд

Экономисты: обеспеченные москвичи работают на 25 часов меньше в неделю

Москва — город, где жизнь бьёт ключом, а метро по утрам забито до отказа. Кто-то спешит на третью подработку, а кто-то неспешно пьёт латте в кофейне на Патриарших. Почему так выходит, что обеспеченные люди работают меньше, но зарабатывают больше, а те, кто трудится с утра до ночи, — едва сводят концы с концами?

В чём корень различий?

Всё упирается не только в деньги, но и в психологию управления временем и ресурсами.

Исследования российских институтов экономики показывают:

  • люди с высоким доходом тратят в среднем на работу 30-35 часов в неделю;
  • те, кто относится к низкооплачиваемым категориям, работают до 60 часов;
  • причина — в подходе. Обеспеченные инвестируют в эффективность: автоматизацию, делегирование, грамотное планирование.

Московский ритм: не работать много — работать умно

Для жителей столицы особенно важно научиться балансировать. Зимой — сезон выгораний, весной — активный рост активности и карьерных амбиций.

В такие периоды важно:

  1. пересмотреть график;
  2. отказаться от "вечной занятости” ради продуктивности;
  3. искать не подработку, а повышение ценности навыков.

"Я работал на трёх работах и всё равно не мог накопить. Пока не начал учиться финансовому планированию и не ушёл на удалёнку. Сейчас работаю меньше, но зарабатываю больше", — рассказывает логист Иван Юрьев.

Психология бедности vs психология эффективности

Психологи называют это эффектом выживания: бедность формирует замкнутый круг. Работа ради выживания → усталость → отсутствие времени на развитие → снова низкий доход.

А вот богатые:

  • планируют на годы вперёд;
  • обучаются новому каждый месяц;
  • создают источники пассивного дохода.

"Бедные часто подменяют эффективность занятостью. Но занятость ≠ продуктивность. Выгоднее инвестировать время в навыки, которые работают на вас", — отмечает коуч по личной эффективности Мария Леонова.

Как изменить стратегию?

Путь к эффективности начинается с вопросов:

  • что из моей работы действительно приносит результат?
  • где я теряю время и ресурсы?
  • какие навыки повысят мой доход?

Полезные шаги для москвичей:

  1. ставьте приоритеты, ориентируясь на результат;
  2. август — идеальное время для переоценки целей перед осенним рывком;
  3. воспользуйтесь столичными возможностями: карьерные центры, бесплатные курсы, коворкинги.

Москва не про количество рабочих часов. Она про то, как использовать своё время и ментальную энергию эффективно. Ваша занятость не должна быть фоном жизни — она должна вести к свободе. И богатые это давно поняли.

Читайте также

Как трудовой автоматизм в Москве влияет на психику — мнение психолога сегодня в 21:44

Трудовой зомби по-московски: как выбраться из круга задач и вернуть себе энергию

Почему вы выгораете, даже когда работаете честно? Виной — "работа для галочки". Узнайте, как она превращает москвичей в трудовых зомби.

Читать полностью »
ИИ применяют для выявления кибербуллинга у подростков — психологи сегодня в 21:43

Онлайн-удар без синяков: как понять, что ребёнок стал жертвой, если он молчит

ИИ против буллинга: может ли алгоритм вовремя заметить травлю и защитить жертву, если человек не успел? И стоит ли ему доверять?

Читать полностью »
Психологи: что такое языки любви и как они влияют на близкие отношения сегодня в 20:09

Под одной крышей, как соседи по коммуналке: найдите язык любви до развода по-тихому

На каком языке говорит ваша любовь? Узнайте, почему вы можете не замечать заботу близких и как научиться «слышать» её в повседневности.

Читать полностью »
Москвичи совмещают удалёнку с поездками — эксперт Сумин о формате workation сегодня в 20:07

Удалёнка с видом на море: москвичи сбежали из пробок, но дедлайны взяли с собой

Как москвичам совместить работу и путешествия? Секрет неочевиден, но реален: алгоритмы, сезонность, менталитет — всё учитываем.

Читать полностью »
Почему кошки замирают и смотрят в пустоту: мнение российских учёных сегодня в 19:33

Когда кошка смотрит сквозь вас: простое объяснение странного ритуала

Почему кошки вдруг замирают и пристально смотрят в пустоту? Возможно, причина кроется не в мистике, а в их удивительной психологии.

Читать полностью »
Психолог: раздражение на соседей может указывать на тревожное расстройство сегодня в 18:58

После встречи с соседом хочется в тайгу без Wi‑Fi — пора спасать психику, пока не поздно

Вы часто злитесь на соседей и думаете, что с вами что-то не так? Возможно, всё наоборот: так ведёт себя большинство, и это не всегда патология.

Читать полностью »
НИЦ Психологии РАН: зимой москвичи злятся чаще — как выражать гнев экологично сегодня в 18:29

Всё вроде мирно, а внутри — буря: зачем москвичам раскрывать триггеры и как это помогает

Гнев — чувство не чуждое москвичу. Но как выражать злость так, чтобы не разрушать себя и отношения? У нас есть честный и рабочий алгоритм.

Читать полностью »
Юлия Слепкова назвала основные кризисы в браке и способы их преодоления сегодня в 17:08

Этапы брака, на которых пары чаще всего расходятся — и как их пройти вместе

Семейный психолог из Москвы рассказала о кризисах брака и дала советы, как их пройти. Эти этапы неизбежны, но они могут укрепить союз.

Читать полностью »