Пустой кошелёк
Пустой кошелёк
Любовь Евсеева Опубликована 06.08.2025 в 12:15

Хороший работник — бедный работник? Эти 3 ошибки ставят крест на вашем доходе, даже если вы профессионал

Почему в России не растёт зарплата при увеличении нагрузки — объяснение экономистов

Вы выкладываетесь по полной, не опаздываете, берёте задачи сверх нормы — а доход не меняется. Кажется, что вы застряли. Почему так происходит?

Зажаты в системе: когда усилий недостаточно

Многие россияне ощущают: сколько бы ни старались, размер зарплаты не растёт годами. При этом цены растут, а премии и надбавки то урезают, то отменяют. С одной стороны — вы делаете всё, как надо. С другой — ваш труд, похоже, "оценивают" по каким-то другим меркам.

Правда в том, что зарплатная система в стране устроена так, что быть просто хорошим сотрудником — уже недостаточно. Размер оплаты зависит не только от вас, но и от огромного количества факторов, которые вы не контролируете.

Почему вам платят меньше, чем вы стоите?

Вот основные причины, которые тормозят ваш доход:

  • низкая база: во многих регионах зарплаты стартуют с уровня, близкого к минимуму.
  • инфляция: доходы не успевают за ростом цен. То, что вчера казалось "нормальной зарплатой", сегодня — выживание.
  • бизнес экономит: даже при нехватке специалистов работодатели не спешат платить больше.
  • рынок перегрет: на вакансии откликаются десятки людей, и работодатель знает: замену найти легко.
  • отраслевые перекосы: работаете в культуре, образовании, сфере обслуживания? Доход там традиционно низкий, независимо от вашего вклада.

В результате вы можете быть высококлассным специалистом, но получать меньше, чем человек с такими же навыками в другом регионе или другой сфере.

Где зарыт потенциал зарплатного роста?

Самое важное — понять: вы не бессильны. Да, систему не изменить за день, но есть рычаги, которые могут сдвинуть ситуацию.

Попробуйте следующее:

  1. говорите о деньгах. Не бойтесь обсуждать повышение. Главное — аргументы, а не эмоции.
  2. развивайтесь. Новые навыки, курсы, даже небольшие улучшения дают повод пересмотреть оплату.
  3. анализируйте рынок. Узнайте, сколько платят за вашу работу в других компаниях или городах. Возможно, пора меняться.
  4. оценивайте вклад. Подумайте, как ваша работа влияет на бизнес. Чем заметнее результат — тем весомее ваши позиции.
  5. станьте незаменимым. Люди, которых трудно заменить, зарабатывают больше. Это факт.

Почему чувство несправедливости — не ваша фантазия

Вы не одиноки. Большинство людей в стране сталкиваются с этим ощущением: "Я стою больше". И оно часто оправдано. Потому что оценка труда — не только про квалификацию. Это про экономику, психологию, рынок и даже географию.

Но вы можете повлиять на свою траекторию. Поднимать тему зарплаты, прокачивать навыки, исследовать рынок — это не капризы, а стратегия. И каждый шаг в этом направлении приближает вас к доходу, которого вы действительно заслуживаете.

Читайте также

Сексолог Фонтана: проблема не в отсутствии секса, а в потере желания к партнёру сегодня в 7:20
Несколько месяцев спали спиной к спине — теперь знаю, почему так случилось

Когда рядом — тишина, а прикосновения стали редкостью, дело не только в усталости. Сексологи объясняют, как распознать эффект "мертвой спальни" и вернуть близость.

Читать полностью »
Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »