Живёте в Москве, а жизнь по указке бабушки из 30-х: вот как распознать и выйти из сценария
Осень в Москве — время, когда улицы замирают, а в воздухе чувствуется особая густота мыслей. В этой сезонной тишине многим вдруг хочется понять: почему всё идёт по кругу? Почему мы, казалось бы, живя в современном мегаполисе, повторяем судьбы наших предков?
Москвичи часто говорят: "Вот у нас в семье всегда так…" — и в этой фразе уже заложен ключ к пониманию повторяющихся родовых сценариев.
Родовые сценарии в коде нашего поведения
Психологи и нейробиологи давно исследуют так называемые родовые сценарии — повторяющиеся модели жизни, которые передаются из поколения в поколение.
Это не мистика, а вполне объяснимое явление, в котором участвуют:
- семейные установки, услышанные в детстве (например: "Мужчины — это опасность" или "Деньги приходят тяжело");
- невыраженные эмоции предков, передающиеся через воспитание, привычки, язык тела;
- подсознательное стремление "не предать род", даже если для этого нужно отказаться от своих желаний.
И даже если вы живёте в самом центре Москвы, пьёте кофе на Патриках и ездите на работу по Третьему кольцу — в вас могут жить страхи и ограничения, заложенные в деревне под Тверью в 1930-х годах.
Менталитет москвича и сценарии выживания
Москва — город, в котором сливаются судьбы со всей России. Но именно здесь особенно ярко проявляется тема самореализации и прорыва.
Однако внутренние сценарии могут саботировать:
- постоянные отношения, похожие друг на друга;
- карьерные потолки;
- повторение болезней, даже если вы ведёте ЗОЖ.
"Я 15 лет работаю психологом в ЮЗАО, и вижу, как часто повторяются истории. Девушка из интеллигентной семьи инженеров в третий раз выбирает мужчину, который не работает. Почему? Потому что так жила её бабушка, и это — знакомый путь", — говорит психолог Татьяна Каминская.
Почему об этом задумались именно сейчас?
Осень в Москве — время размышлений. Алгоритмы Google Discover всё чаще подбрасывают статьи на тему рода, психологических практик, семейных расстановок.
И это не случайно:
- сезон заставляет замедлиться;
- алгоритмы улавливают рост интереса к теме самопознания;
- люди хотят изменений, но не понимают, что мешает.
Как распознать и изменить родовой сценарий
- Отследите повторения — в своей жизни и жизни близких;
- Пропишите историю семьи — даже поверхностное генеалогическое древо может многое прояснить;
- Заметьте "триггеры" — фразы, убеждения, чувства, которые "как у мамы";
- Работайте с психологом — особенно с тем, кто специализируется на родовых историях;
- Решите: а вы хотите продолжать или — выбрать свой путь?
Москвичи — люди, которые умеют жить на скорости. Но иногда стоит остановиться и спросить себя: "Это мой выбор или семейный сценарий?" Осень — лучшее время для этого вопроса.
