Опасное притяжение: почему нас тянет к тем, кто делает больно

Как бессознательные установки влияют на выбор партнёра — данные психологов

Вы думаете, что выбираете партнёра, потому что он вам "подходит"? Ошибаетесь. Исследования показывают: наш выбор чаще — не про совместимость, а про внутренние сценарии, которые мы не осознаём.

Психологи обнаружили, что люди нередко притягиваются к тем, кто напоминает им о значимых фигурах из детства. Например, кто-то с эмоционально холодной матерью может влюбляться в тех, кто кажется недоступным — и не потому, что это привлекает, а потому что бессознательно хочется "переиграть" ту же ситуацию, надеясь на иной исход. Это называется повторением травматического сценария. Но, увы, чаще всего он повторяется, а не исцеляется.

Почему мы так часто оказываемся рядом "не с теми"

Подсознание рулит

Наш выбор — это далеко не всегда вопрос логики. Он идёт из зоны, к которой у нас нет прямого доступа — из бессознательного. Там живут наши страхи, комплексы, обиды и неудовлетворённые потребности.

Если в прошлом мы не получили любви или поддержки, то нередко бессознательно ищем похожих людей, чтобы "дополучить" то, что не получили. Это не всегда плохо, но часто — ловушка. Особенно если мы не понимаем, чем именно нас привлекает партнёр.

Интересный факт: по данным исследований, люди чаще вступают в отношения с типажами, похожими на их родителей противоположного пола — как по внешности, так и по поведению. Даже если отношения с родителями были сложными.

Идеализация и слепота

В начале отношений мы часто видим в человеке то, что хотим видеть. Это феномен проекции: мы "дорисовываем" партнёру качества, которых он на самом деле не имеет. Особенно это проявляется в момент влюблённости, когда гормоны буквально затмевают критическое мышление.

Но со временем идеал рушится, и мы сталкиваемся с реальностью. Кто-то уходит, разочаровавшись. Кто-то остаётся, мучаясь. А кто-то вступает в новые отношения — с похожим человеком. Цикл повторяется.

Почему? Потому что дело не в партнёрах, а в наших внутренних установках. Пока они не осознаны, мы будем снова и снова "наступать на те же грабли".

Тревожные звоночки

Вот список типичных признаков, что вы снова выбираете "не того":

вы чувствуете сильное влечение, но не понимаете, почему именно.
отношения вызывают тревогу, но вас всё равно тянет к этому человеку.
вам кажется, что партнёр спасёт вас или заполнит внутреннюю пустоту.
партнёр напоминает кого-то из прошлого (не всегда в хорошем смысле).
близость чередуется с холодом, но вы готовы "бороться за любовь".

Как выйти из круга?

Первый шаг — осознанность

Задумайтесь: что именно вас тянет к тому или иному типу? Это привычка или настоящее чувство? Это про вас — или про то, чего вам не хватало?

Второй шаг — внутренняя работа

Иногда полезно обратиться к психологу, особенно если вы замечаете повторяющиеся сценарии. Порой разговор с профессионалом помогает увидеть очевидное, что скрывалось под слоем эмоций и привычек.

Третий шаг — терпение

Учиться новым паттернам — не быстро. Но оно того стоит. Отношения, в которых вы выбираете осознанно, а не из травмы — это другая жизнь.

Выбирать "не тех" — это не про глупость или слабость. Это про неосознанные желания, детские травмы и попытку исцелить себя через другого. Но единственный человек, кто может по-настоящему вас спасти — это вы сами. Остальные — лишь зеркала. И то, что вы в них видите, зависит от того, что вы готовы узнать о себе.