Эстетика формы
Эстетика формы
Ксения Кузьмина Опубликована 03.08.2025 в 13:14

Первый класс — не про уроки, а про страх: как не отбить интерес к школе

Психолог Александра Метальникова рассказала, как подготовить ребёнка к первому классу

Для многих московских родителей август — это не просто сборы в школу, а настоящая эмоциональная перегрузка: нужно не только купить форму и учебники, но и подготовить ребёнка психологически. Особенно если речь идёт о первом классе.

Психолог Александра Метальникова в беседе с интернет-изданием "Подмосковье сегодня" дала рекомендации, как сформировать у ребёнка правильный настрой к учебному году.

Образ школы формируете вы

"Это ваша задача — создать этот образ идеального дня, это ваша задача — сформулировать эти желания и воплощать всё это каждый день до школы", — напомнила Метальникова.

Ребёнок не знает, что его ждёт. Поэтому именно родитель должен стать архитектором будущих впечатлений: превратить школу в интересный и значимый опыт.

"Я каждый день перед сном рассказываю сыну, как круто быть первоклассником. Что у него будут друзья, тетрадки, звонок — ему уже не терпится" — поделилась жительница Москвы Ирина Малышева.

Учёба = исследование

Чтобы у ребёнка возник интерес к обучению, нужно связать школу с природным инстинктом исследователя.

Что может помочь:

  • Красочные книжки - сказки, азбуки, познавательные истории

  • Совместные чтения - ребёнок ассоциирует обучение с теплом и вниманием

  • Игровые элементы - превращайте счёт, чтение и письмо в игру

"Мы читаем комиксы, а потом играем в учителя. Дочка уже просит тетради и ручку "как у настоящих"" — рассказала жительница Москвы Лилия Потапова.

Первый класс — это про друзей

По словам психолога, важно понимать, что на старте ребёнка больше привлекает общение, чем обучение. И это нормально.

  • Дети хотят быть частью коллектива

  • Интерес к урокам часто формируется позже

  • Не стоит давить на академические успехи в первый месяц

Позитивный настрой рождается не из требований, а из удовольствия от процесса.

Практические шаги к позитивному восприятию школы

1. Создайте семейный ритуал

Завтрак с любимой кашей, фраза перед выходом, весёлое пожелание — всё это закрепляет ощущение стабильности и безопасности.

2. Визуализируйте школьный день

Рассказывайте о школе, показывайте фото, прогуливайтесь мимо здания. Делайте это в позитивном ключе, без акцента на трудностях.

3. Участвуйте в подготовке вместе

Пусть ребёнок сам выбирает рюкзак, пенал, тетради. Это повышает уровень вовлечённости и осознанности.

Что важно запомнить родителям

  • Настроение ребёнка на учёбу — в вашей зоне влияния

  • Дети "считывают" ваш тон, тревогу и отношение

  • Позитивный настрой формируется ежедневно, а не накануне 1 сентября

"Я начала готовить сына к школе ещё в июле: рассказывала, как там весело. Сейчас он уже спрашивает, когда пойдём, и скучает по будущим друзьям" — отметила жительница Москвы Алла Горюнова.

Автор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Детство давно прошло, а тревога осталась: как семейные травмы незаметно управляют жизнью вчера в 16:19

Детская травма может незаметно перерасти в ПТСР и влиять на взрослую жизнь. Рассказываем о симптомах и способах мягкой самопомощи.

Читать полностью »
Семья есть, близости нет: почему люди годами живут вместе, боясь сделать шаг в сторону вчера в 4:11

Долгий брак не всегда равен счастью. Почему люди годами сохраняют иллюзию семьи, боятся развода и что помогает принять честное решение.

Читать полностью »
Всё выглядит мило — и именно это опасно: что в поведении партнёра настораживает не сразу вчера в 2:05

Пять тревожных признаков в начале романа помогут понять, стоит ли идти в серьёзные отношения или лучше остановиться вовремя.

Читать полностью »
Не манипуляция, а перегрузка: сигнал тела, который легко перепутать с давлением 04.02.2026 в 23:21

Слезы в разговоре с близкими часто принимают за манипуляцию. Почему это реакция перегрузки и как научиться говорить о чувствах без конфликта.

Читать полностью »
Разреши себе замереть — забытый челлендж из 2016 года помогает справиться с тревогой 04.02.2026 в 9:07

Возвращение старого тренда не просто ностальгия. Это способ борьбы со стрессом, возможность остановиться и взглянуть на себя, и даже психотерапия.

Читать полностью »
Москва с высоты без билетов: места, которые считают лучшими смотровыми точками 04.02.2026 в 8:13

Лучшие смотровые площадки Москвы открывают столицу с высоты. Где увидеть панорамы бесплатно и в какое время виды особенно впечатляют.

Читать полностью »
Жизнь на паузе, мечта — в пути: сигнал к переменам или опасная внутренняя иллюзия 04.02.2026 в 4:17

Переезд в столицу после 40 лет может быть мечтой или иллюзией. Психолог объясняет, как понять свои истинные желания и принять взвешенное решение.

Читать полностью »
Незаметная среди своих: что происходит, когда подросток боится быть неинтересным 04.02.2026 в 2:12

Ощущение, что ты скучный и незаметный, мешает заводить друзей и усиливает одиночество. Разбираемся, как страх общения можно превратить в точку роста.

Читать полностью »