Эмоциональное выгорание в паре
Эмоциональное выгорание в паре
Ксения Кузьмина Опубликована 28.08.2025 в 9:28

Равнодушие страшнее скандалов: главный признак конца отношений

Психолог Макарова: отсутствие ссор может быть симптомом равнодушия

В ритме мегаполиса, где у москвичей часто не хватает времени на семью, эмоциональные всплески и конфликты могут казаться признаком кризиса. Но психологи отмечают: именно они свидетельствуют о том, что между партнёрами есть живые чувства. Гораздо тревожнее — наступление равнодушия и холодности, когда уже не хочется обсуждать ни день на работе в офисе у ТТК, ни планы на выходные в парке "Зарядье".

"Если ссор нет, то это тревожный симптом! Это значит, что вы эмоционально безответны друг к другу, и проще разойтись", — подчеркнула клинический психолог и сексолог Екатерина Макарова.

Потеря вовлечённости в повседневность

Жизнь в Москве насыщенная: работа, пробки, встречи, театр, выставки. Но если партнёр перестаёт проявлять интерес к повседневной жизни другого, не спрашивает, как прошёл день в офисе или прогулка по набережной, это тревожный сигнал.

"Мы с мужем всегда обсуждаем даже мелочи — от того, что купили на Даниловском рынке, до новых планов на выходные. Когда общение сводится к сухому "да-нет", становится страшно", — поделилась жительница Москвы, Марина Соколова.

Отсутствие планов на будущее

В отношениях важно строить совместные планы - будь то осенний уикенд в "Серебряном бору" или зимняя поездка в Сочи. Когда разговоры о будущем исчезают, партнёрство теряет вектор развития.

"Если у вас разные дороги, то и в путь вы отправитесь, скорее всего, с разными попутчиками", — отметила Макарова.

Разрыв социальных связей

В столице дружеские и семейные компании часто собираются вместе: дни рождения в ресторанах, встречи в кофейнях на Патриках, семейные праздники. Если партнёр избегает окружения второй половины, значит, связь теряет глубину.

Ослабление интимной близости

Когда партнёры внутренне готовы к разрыву, уходит и интерес к интимной жизни. В постели становится скучно или даже неприятно. В Москве, где люди привыкли к высокому уровню комфорта, такая холодность ощущается особенно остро.

Что помогает сохранить союз

Чтобы не довести отношения до точки невозврата, важно уделять время честному разговору — даже если у вас насыщенный график и вечера уходят на дорогу в пробках.

"Стройте открытый диалог: обсуждайте чувства, планы и настроения. Это поможет улавливать изменения и корректировать их вместе", — пояснила психолог.

Автор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Москва с высоты без билетов: места, которые считают лучшими смотровыми точками сегодня в 8:13

Лучшие смотровые площадки Москвы открывают столицу с высоты. Где увидеть панорамы бесплатно и в какое время виды особенно впечатляют.

Читать полностью »
Жизнь на паузе, мечта — в пути: сигнал к переменам или опасная внутренняя иллюзия сегодня в 4:17

Переезд в столицу после 40 лет может быть мечтой или иллюзией. Психолог объясняет, как понять свои истинные желания и принять взвешенное решение.

Читать полностью »
Незаметная среди своих: что происходит, когда подросток боится быть неинтересным сегодня в 2:12

Ощущение, что ты скучный и незаметный, мешает заводить друзей и усиливает одиночество. Разбираемся, как страх общения можно превратить в точку роста.

Читать полностью »
Хамят, а отвечать нельзя: простые трюки, чтобы не сорваться и не выгореть сегодня в 0:01

Хамство клиентов разрушает внутренний баланс, особенно когда нельзя ответить напрямую. Разбираемся, как сохранить достоинство, не потеряв работу.

Читать полностью »
Одна история — два брака: когда старый поступок становится поводом для ревности вчера в 21:18

Прошлый опыт измены может влиять на новый брак, вызывая ревность и недоверие. Как превратить страхи в точку роста и укрепить отношения.

Читать полностью »
Когда конфликт неизбежен: главная ловушка общения в мессенджерах вчера в 14:39

Психолог Светлана Колобова рассказала MosTimes, почему в соцсетях агрессия вспыхивает быстрее и как снизить уровень токсичности в переписке.

Читать полностью »
Родители говорят из лучших побуждений — а дети отдаляются: эти фразы ранят сильнее ссор вчера в 12:14

Фразы, сказанные из заботы, могут разрушать отношения с повзрослевшими детьми. Что лучше не говорить и как сохранить доверие.

Читать полностью »
Бросают на силе воли — и возвращаются обратно: что на самом деле требует организм вчера в 7:12

Почему сила воли не спасает от курения и что на самом деле удерживает людей с сигаретой. Психолог объясняет, как отказаться от привычки навсегда.

Читать полностью »