Родители
Родители
Любовь Евсеева Опубликована 19.07.2025 в 6:51

Нежные мамы и строгие отцы: формула, которая может сломать психику

Исследование: согласованные действия родителей помогают ребёнку развивать устойчивость к стрессу

Если бы вы знали, что черты вашего характера, реакции на стресс, даже уровень самооценки — во многом результат того, как с вами общались отец и мать в детстве… Стало бы страшно или любопытно? Исследования показывают: родители — это не просто "воспитатели", это архитекторы нашей личности. Причём каждый из них вносит свой неповторимый вклад — осознанно или нет.

Мать: тепло, защита, эмоциональная основа

Мама чаще становится первым связующим звеном между ребёнком и миром. Именно через её прикосновения, интонации, отклик на плач формируется базовое доверие к миру. Психолог Джон Боулби, автор теории привязанности, считал, что надёжная эмоциональная связь с матерью в раннем возрасте — ключ к уверенной, эмоционально зрелой личности во взрослом возрасте.

Мать также задаёт модели эмоциональной близости. Она учит, как выражать чувства, заботиться о других, распознавать чужие эмоции. Это особенно влияет на развитие эмпатии, способности строить устойчивые отношения. Исследования показывают, что дети, которым хватало материнской теплоты в детстве, реже сталкиваются с депрессией и тревожными расстройствами во взрослом возрасте.

Однако не всё сводится к "маминой ласке". Слишком сильная опека может лишить ребёнка самостоятельности, а отсутствие границ — способности брать ответственность. Поэтому эмоциональная включённость должна сочетаться с разумной дистанцией.

Отец: опора, границы, уверенность

Папа часто воспринимается как носитель внешнего мира — дисциплины, достижений, правил. Его стиль общения менее эмоционален, но более направлен на результат. Именно отец задаёт рамки, учит уважать правила и справляться с вызовами. Удивительно, но исследование Университета Бристоля показало, что дети, чьи отцы активно участвовали в их воспитании до трёх лет, показывали более высокий интеллект и социальные навыки в возрасте 5 и 7 лет.

Отец также влияет на самооценку — особенно у девочек. Папина поддержка помогает развить чувство собственного достоинства, ощущение "я справлюсь". А у мальчиков он становится ролевой моделью мужественности и поведения в обществе. При этом авторитарный, холодный отец — источник неуверенности, страха, подавления инициативы.

И здесь важно не количество проведённого вместе времени, а качество: способность слушать, поддерживать, быть последовательным и надёжным.

Совместная роль: как работает тандем

Когда мать и отец действуют в согласии — у ребёнка формируется целостная картина мира. Мать обеспечивает безопасность, отец — ориентиры. Один помогает понять свои чувства, другой — справляться с ними. Вместе они формируют внутренний компас ребёнка, по которому он потом будет ориентироваться в жизни.

Однако, если один из родителей отсутствует или отстранён, это не приговор. Важно, чтобы рядом были значимые взрослые, которые могут частично восполнить недостающее: бабушка, учитель, тренер. Но всё же, роль двух любящих и включённых родителей незаменима.

Основные функции родителей в формировании личности:

  • мать: эмоциональное принятие, формирование доверия, поддержка;
  • отец: границы, уверенность, ориентация на достижения;
  • вместе: баланс эмоций и логики, моделирование отношений, устойчивость к стрессу.

Вопрос "кто важнее — мать или отец?" некорректен. Это не соревнование, а партнёрство. Личность ребёнка, как мозаика, складывается из множества элементов — и каждый родитель добавляет свои уникальные цвета. Главное — не идеальность, а участие, внимание и любовь. Ведь дети учатся не столько из слов, сколько из того, как вы живёте, как любите и как уважаете друг друга.

Читайте также

Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »
Профессор Моран: гиперопека лишает детей уверенности и самостоятельности вчера в 7:10
Отпустила контроль — и впервые увидела настоящую радость сына

Она всю жизнь спасала сына от трудностей — пока не поняла, что этим лишает его силы. Теперь Мария учится отпускать — и видит, как он растёт.

Читать полностью »
Психолог Метелева: молодёжь ищет тишину из-за перегрузки цифровыми стимулами вчера в 5:03
Отключила интернет и поняла, что жизнь всё это время шла мимо

Сутки без телефона стали для Софьи испытанием — и откровением. Только отключившись от мира, она впервые услышала себя.

Читать полностью »
Психолог Покусаева: отказ от коллективных сборов помогает сохранить границы вчера в 3:51
Анна отказалась скидываться на подарок и задала новый тон в коллективе

Коллеги снова собирали деньги на подарок, а у Анны на карте оставалось 500 рублей. Она решилась сказать “нет” — и впервые почувствовала уважение, а не вину.

Читать полностью »