Служебный роман
Служебный роман
Любовь Евсеева Опубликована 01.08.2025 в 22:21

40% служебных романов заканчиваются расставанием — что делать, если любовь всё же случилась

Служебные романы могут угрожать карьере — причины и риски назвали эксперты

Каждая третья пара в мире познакомилась на работе — именно столько, по данным Statista, заводят отношения с коллегами. Но почему тогда служебные романы всё ещё воспринимаются с настороженностью, а иногда даже скрываются?

Романтические отношения в офисе — тема, вызывающая жаркие споры. Кто-то считает их естественным продолжением тесного взаимодействия, другие же видят в них угрозу карьере и профессиональной репутации. Где же истина? Давайте разберёмся.

Почему чувства вспыхивают именно на работе

Вы проводите на работе почти треть своей жизни. Совместные проекты, стресс, успехи и провалы сближают — не хуже, чем свидания. Люди чаще влюбляются в тех, кто рядом, особенно если есть общий ритм жизни, ценности и цели.

Работа становится ареной, где легко проявить лучшие стороны: ответственность, лидерство, эмпатию. А значит, и симпатия к коллеге может возникнуть вполне естественно, без "искры на вечеринке". Однако эмоции в офисе — как огонь: могут согреть, а могут и сжечь.

За: когда романтика помогает

Есть немало аргументов в пользу служебных романов — особенно если отношения построены на взаимном уважении и зрелости.

Плюсы

  • Общие интересы: легче понять друг друга и поддерживать в сложные периоды;
  • Мотивация: партнёр рядом может вдохновлять, стимулировать к росту;
  • Поддержка: в условиях стресса и дедлайнов эмоциональная опора особенно ценна.

Некоторые компании даже признают эффективность таких союзов — в Google, например, процент пар, сложившихся на работе, довольно высок, и это не считается нарушением.

Против: риски и подводные камни

  • Конфликты интересов: особенно если один из партнёров — руководитель;
  • Сплетни и напряжение: коллеги могут воспринимать пару предвзято;
  • Расставание: если роман не сложится, придётся работать бок о бок с бывшим партнёром.

По данным Harvard Business Review, около 40% служебных романов заканчиваются расставанием, и только 1 из 5 — браком. Не каждый готов к последствиям, особенно в условиях иерархии и корпоративной политики.

Как действовать, если чувства возникли

Если вы оказались в подобной ситуации — важно действовать осознанно:

  1. убедитесь, что чувства взаимны и отношения зрелые;
  2. ознакомьтесь с политикой компании по этому вопросу;
  3. договоритесь о "правилах безопасности" внутри офиса: что допустимо, а что — нет;
  4. подумайте, как поступите в случае конфликта или расставания.

Служебный роман — не приговор и не гарантия счастья. Это выбор. Он требует зрелости, честности и уважения как друг к другу, так и к рабочей среде.

Романтика на работе — это не хорошо и не плохо. Это — факт. Главное, чтобы ваши отношения не мешали ни вам, ни другим. Уважение, этика и прозрачность — вот главные ориентиры. А любовь… она всегда найдёт путь. Даже между отчётами и зумами.

Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »