Если вдохнуть аромат этих цветов, ваш мозг увеличится: японское открытие удивило нейробиологов
Обычно разговор о развитии мозга сводится к тренировкам памяти, освоению новых навыков или регулярным физическим нагрузкам. Но японские учёные показали, что есть и менее очевидные стимулы для пластичности мозга — запахи. Их эксперимент доказал: регулярное вдыхание аромата розы способно увеличивать объём серого вещества.
Эксперимент с участием добровольцев
Исследователи из Киотского университета и Университета Цукуба пригласили 50 женщин. В течение месяца одна группа носила одежду, обработанную эфирным маслом розы, а контрольная — одежду, смоченную обычной водой.
После окончания эксперимента участницам сделали МРТ. У женщин, которые постоянно ощущали аромат розы, объём серого вещества оказался заметно больше, чем у контрольной группы. Авторы работы подчеркнули, что это не гарантирует немедленного повышения интеллектуальных способностей, но открывает новое направление для профилактики нейродегенеративных заболеваний.
"Это первое исследование, которое показало, что постоянное вдыхание запахов меняет структуру мозга”, — отмечают исследователи.
Какие зоны мозга изменились
Интересно, что изменения были неравномерными. В миндалевидном теле, отвечающем за эмоции, и орбитофронтальной коре, связанной с восприятием приятных запахов, существенных сдвигов не зафиксировали. А вот задняя поясная кора (PCC), играющая ключевую роль в памяти и формировании ассоциаций, продемонстрировала значительный рост серого вещества.
Учёные поясняют: PCC участвует в связывании запахов с воспоминаниями, в их извлечении, а также в семантической памяти. То есть аромат розы словно "встраивался” в память участниц, заставляя мозг активно работать с новым стимулом.
Есть и другая гипотеза: если запах воспринимался как раздражающий, активация поясной коры могла быть связана с регулированием эмоционального отклика.
Перспективы ароматерапии
Результаты исследования открывают широкие возможности для ароматерапии. Простое использование духов или лосьонов с эфирным маслом розы может положительно влиять на мозг, поддерживая его гибкость.
В будущем учёные намерены проверить воздействие разных запахов и расширить выборку участников. Если эффект подтвердится, ароматы могут стать инструментом профилактики деменции.
Особенно это важно для пациентов с болезнью Альцгеймера, при которой уменьшается гиппокамп. Стимуляция памяти через запахи может помочь поддерживать его активность.
"Таким образом, результаты текущего исследования позволяют предположить, что постоянное вдыхание эфирного масла розы может предотвратить атрофию мозга и деменцию”, — заключают учёные.
