Конструктивная критика
Конструктивная критика
Ксения Кузьмина Опубликована 20.08.2025 в 17:52

Где и как говорить о повышении, чтобы его действительно дали

Психолог Соловьёва советует просить повышение зарплаты вне кабинета директора

В эфире радиостанции "Говорит Москва" психолог Елена Соловьёва дала совет, как вести разговор о повышении зарплаты так, чтобы увеличить шансы на положительный результат.

По её словам, ключевое — выбрать правильное место и момент для беседы.

Почему важно место встречи

Соловьёва рекомендует избегать подобных разговоров в кабинете руководителя. Вместо этого лучше обсудить вопрос на нейтральной территории или даже на вашей рабочей площадке.

"Если вы хотите, чтобы вам точно подняли зарплату, её надо просить не на территории директора. Не у него в кабинете, а где-нибудь либо на нейтральной, либо на вашей территории. Вот зашёл директор к вам в кабинет или на вашу территорию, и вы говорите: "Давно хотел с вами поговорить"", — пояснила Елена Соловьёва.

Психологический эффект

По словам специалиста, выбор территории влияет на психологическое восприятие диалога. На "своей" или нейтральной территории сотрудник чувствует себя увереннее, а начальник — менее защищённо, что повышает вероятность конструктивного исхода.

В столичных компаниях, где темп работы высок и конкуренция сильная, умение правильно выстраивать диалог о финансах становится особенно ценным. В мегаполисе такие разговоры часто требуют не только аргументации, но и тонкого понимания делового этикета.


Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »