Эстетика формы
Эстетика формы
Ксения Кузьмина Опубликована 14.08.2025 в 3:33

Одежда, которая снижает тревожность: неожиданный плюс формы

Психолог Маннанова заявила, что единый стиль одежды помогает избежать насмешек среди детей

С начала учебного года в России вступают в силу технические требования к производству школьной формы. Согласно новому ГОСТу, одежда для школьников должна быть воздухопроницаемой, гипоаллергенной, влагоотводящей, без острых краёв и с учётом типовых размеров детских фигур.

При этом Минпросвещения России не планирует вводить обязательную единую форму - каждое учебное заведение сможет самостоятельно определять дресс-код, опираясь на мнение родителей и учеников. Как сделать это с пользой для детей, рассказали психологи Мининского университета.

Гибкие стандарты вместо жёсткой унификации

"Оптимальный подход — это гибкие стандарты. Например, единый цвет или деловой стиль, которые позволяют сохранить чувство общности, но при этом не подавляют индивидуальность" — подчеркнула кандидат психологических наук, доцент кафедры практической психологии Елена Маннанова.

По словам эксперта, один из главных плюсов школьной формы — снижение визуальных различий между детьми из семей с разным уровнем достатка. Это помогает избежать чувства зависти, сравнений или насмешек.

Школьная форма и эмоциональное состояние

"В школах без формы дети чаще испытывают стресс из-за модных ожиданий или невозможности соответствовать трендам. Унифицированная одежда способствует ощущению равенства и снижает тревожность" — отмечает специалист.

Кроме того, форма выполняет важную психологическую функцию - помогает ребёнку настроиться на учебу. Особенно это актуально для младших школьников, которым сложно самостоятельно переключаться между режимами отдыха и работы.

Чувство принадлежности к коллективу

По мнению психологов, единый стиль одежды формирует чувство принадлежности к коллективу, что особенно важно в подростковом возрасте, когда активно развивается социальная идентичность.

Также школьная форма помогает избежать вызывающих или отвлекающих нарядов, мешающих сосредоточиться на учебе, что особенно актуально в московских школах, где среда отличается многообразием культурных и модных влияний.

Читайте также

Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »
Профессор Моран: гиперопека лишает детей уверенности и самостоятельности вчера в 7:10
Отпустила контроль — и впервые увидела настоящую радость сына

Она всю жизнь спасала сына от трудностей — пока не поняла, что этим лишает его силы. Теперь Мария учится отпускать — и видит, как он растёт.

Читать полностью »
Психолог Метелева: молодёжь ищет тишину из-за перегрузки цифровыми стимулами вчера в 5:03
Отключила интернет и поняла, что жизнь всё это время шла мимо

Сутки без телефона стали для Софьи испытанием — и откровением. Только отключившись от мира, она впервые услышала себя.

Читать полностью »
Психолог Покусаева: отказ от коллективных сборов помогает сохранить границы вчера в 3:51
Анна отказалась скидываться на подарок и задала новый тон в коллективе

Коллеги снова собирали деньги на подарок, а у Анны на карте оставалось 500 рублей. Она решилась сказать “нет” — и впервые почувствовала уважение, а не вину.

Читать полностью »