Самозанятые получили больничный: теперь даже фрилансер может болеть по правилам

С 1 января 2026 года в России вступает в силу новая норма: самозанятые граждане получат право на оплачиваемый больничный. Это решение, по словам экспертов, станет важным шагом к выравниванию условий между наёмными сотрудниками и теми, кто работает на себя. В Москве, где самозанятые активно развиваются в сфере услуг, ИТ и креативных профессий, нововведение особенно актуально — ведь именно здесь многие работают без работодателя и привычного соцпакета.

Эксперт проекта НИФИ Минфина России "Моифинансы.рф" Мария Соловиченко рассказала, какие социальные инструменты уже доступны для этой категории работников и как самозанятые могут самостоятельно защитить свои доходы.

"Со следующего года правительство даст возможность самозанятым добровольно застраховаться в Социальном фонде и самостоятельно перечислять взносы — это позволит оформлять оплачиваемые больничные", — пояснила эксперт.

Что доступно самозанятым уже сейчас

Уже сегодня самозанятые могут создать для себя "личный соцпакет", подключив добровольные программы страхования. Это помогает компенсировать риски, которые в найме покрывает компания: болезнь, травму, простои или убытки.

"Самозанятый может выбрать несколько видов страхования, которые станут эквивалентом корпоративного пакета льгот", — отметила Соловиченко.

Основные виды страхования для самозанятых

Добровольное медицинское страхование

"Это ваш пропуск к быстрой и качественной медицине без очередей и в более комфортных условиях", — подчеркнула Соловиченко.

Полис ДМС позволяет обслуживаться в частных клиниках, получать консультации узких специалистов и проходить комплексную диагностику без ожидания. Особенно это важно для самозанятых, ведь при отсутствии оплачиваемых больничных скорость восстановления напрямую влияет на доход.

Страхование от болезней и несчастных случаев

Такой полис обеспечивает компенсацию за каждый день болезни или травмы.

"Как правило, это 0,2-0,3% от страховой суммы в день. Например, при страховой сумме 500 000 рублей и ставке 0,3% компенсация за день составит 1 500 рублей", — уточнила эксперт.

Для москвичей, работающих в сферах доставки, услуг или фриланса, эта мера может стать реальной поддержкой в период временной нетрудоспособности.

Профессиональная ответственность — защита репутации

Всё больше московских самозанятых трудятся в ИТ, дизайне и юриспруденции. В этих сферах даже небольшая ошибка может обернуться убытками клиента.

"Если вы, например, допустили ошибку в коде, из-за которой у клиента "упал” сайт, страховая компания компенсирует эти расходы. Кроме того, наличие полиса повышает ваш профессиональный статус в глазах заказчика", — пояснила Соловиченко.

Такой полис особенно актуален для специалистов, работающих по долгосрочным контрактам или участвующих в тендерах.

Защита имущества и данных

Многие самозанятые используют дорогую технику — ноутбуки, камеры, инструменты. Повреждение или кража оборудования может привести к простою. Страхование имущества компенсирует эти потери. А киберстрахование помогает при утечках данных, взломе аккаунтов или блокировке доступа к рабочим сервисам.

Москва — один из лидеров по числу цифровых профессий, и защита информации становится важной частью финансовой грамотности.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

Ошибка: не оформлять страховку, считая, что "ничего не случится".
Последствие: потеря дохода при болезни или травме.
Альтернатива: выбрать базовую страховку здоровья и несчастных случаев.

Ошибка: экономия на сумме покрытия.
Последствие: выплаты не компенсируют реальные убытки.
Альтернатива: выбирать полис с реалистичной страховой суммой (от 300 000 ₽).

Ошибка: не читать исключения в договоре.
Последствие: отказ в выплатах.
Альтернатива: внимательно изучить условия, особенно пункты о форс-мажоре.

А что изменится с 2026 года

С января 2026 года самозанятые смогут добровольно подключиться к системе Социального фонда РФ, уплачивая ежемесячные взносы. Это даст им право на оплачиваемый больничный лист, аналогичный тому, который получают сотрудники по трудовому договору. Механизм будет работать через личный кабинет на "Госуслугах".

Таким образом, самозанятые смогут выстраивать свою социальную защиту самостоятельно — комбинируя государственные и частные инструменты.

Плюсы и минусы добровольного страхования

Плюсы:

• возможность компенсировать утраченный доход;

• доступ к частной медицине;

• защита от профессиональных рисков;

• повышение доверия со стороны клиентов.

Минусы:
— ежемесячные взносы ложатся на самого самозанятого;
— требуется контроль сроков и условий договора.

FAQ

Как самозанятые смогут получать больничные с 2026 года?
Через систему Социального фонда после добровольной регистрации и оплаты страховых взносов.

Обязательно ли страховаться сейчас?
Нет, но это помогает защитить доходы и здоровье при непредвиденных обстоятельствах.

Можно ли оформить все страховки онлайн?
Да, большинство крупных страховых компаний и банков предлагают оформление дистанционно.

Мифы и правда

Миф: самозанятые не могут рассчитывать на больничный.
Правда: с 2026 года это станет возможным через Социальный фонд.

Миф: страховка — это трата без отдачи.
Правда: даже минимальная компенсация позволяет покрыть текущие расходы при болезни.

Миф: киберстрахование нужно только бизнесу.
Правда: самозанятые-фрилансеры также становятся жертвами кибератак.

Три интересных факта

1. В Москве зарегистрировано более 1,2 млн самозанятых, и их число продолжает расти.

2. Средний возраст самозанятого — 34 года, чаще всего это специалисты в ИТ и сфере услуг.

3. Более 40% самозанятых уже пользуются добровольными страховыми продуктами.

Исторический контекст

Режим самозанятости был запущен в России в 2019 году. Москва стала одним из первых регионов, где налог на профессиональный доход получил массовое распространение. С тех пор статус самозанятого стал одним из самых популярных форматов ведения бизнеса для фрилансеров, преподавателей, дизайнеров и мастеров услуг.

Введение оплачиваемых больничных и расширение страховых возможностей приближает эту категорию граждан к уровню социальной защищённости наёмных работников. А добровольные программы страхования позволяют москвичам создать полноценный "личный соцпакет" — с медициной, защитой доходов и безопасностью данных.