Женские страхи в интиме
Женские страхи в интиме
Ксения Кузьмина Опубликована 25.08.2025 в 5:30

Сексуальная совместимость — не совпадение, а навык: почему её теряют даже крепкие отношения

Сексолог Натассия Миллер: стресс и усталость снижают сексуальное желание в паре

В Москве, где жизнь диктует быстрый темп и высокий уровень стресса, вопрос сексуальной совместимости особенно актуален для пар. Работа допоздна, пробки, нехватка личного времени и информационный шум — всё это влияет на эмоциональную и интимную близость.

Американский сексолог Натассия Миллер отмечает, что совместимость в паре зависит не только от совпадения предпочтений в постели, но и от того, как партнёры справляются с различиями и умеют сохранять доверие.

"Стресс, выгорание, гормональные изменения, приём лекарств, усталость от родительских обязанностей или даже невысказанная обида — всё это может повлиять на желание", — предупредила Миллер.

Признаки несовместимости

Для москвичей, которые часто находятся в условиях перегрузки, особенно важно обращать внимание на тревожные сигналы:

  • только один человек всегда инициирует близость, а другой систематически уклоняется;

  • в паре избегают разговоров о сексе;

  • ссоры возникают из-за частоты контактов;

  • один из партнёров испытывает явный дискомфорт от прикосновений.

Диалог важнее совпадений

Разные сексуальные темпераменты не являются приговором. Ключевое значение имеет умение партнёров говорить открыто о желаниях и границах. Даже если в какой-то период интимная жизнь становится реже, способность сохранять эмоциональную связь делает отношения устойчивыми.

В Москве это особенно чувствуется: в плотном графике важно уметь находить время не только на карьеру и быт, но и на интимную сферу.

Когда стоит обратиться к специалисту

То, что внешне выглядит как "разница в либидо", может скрывать за собой стресс от московских будней, усталость от постоянных пробок, хроническое выгорание или внутренние конфликты. В таких случаях полезна консультация психолога или сексолога.

Совместимость как процесс

Сексуальная совместимость — это не статичное совпадение предпочтений, а динамика, которую нужно поддерживать. Для москвичей, живущих в условиях постоянной спешки, особенно важно помнить: гармония строится не на идеальной "схожести", а на умении уважать потребности партнёра и договариваться.

Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »