Скрываете его от друзей? Психологи говорят: вы уже не вместе
Жители Москвы, особенно в условиях активной социальной жизни мегаполиса, всё чаще сталкиваются с ситуацией, когда близкий человек начинает вызывать неловкость в обществе. Психологи отмечают: если вы стесняетесь партнёра, это не просто неудобство — это тревожный симптом, сигнализирующий об эмоциональном отдалении.
"Очень хороший клей для отношений всегда — это гордость за партнёра. Если я могу сказать, что горжусь, какой человек рядом со мной — это укрепляет отношения. А если вы начинаете стесняться, прятать, не брать с собой, потому что партнёр может повести себя неловко, ляпнуть что-то не то — и вам станет за него стыдно, тогда это уже симптом. И очень мощный симптом", — сказала психолог Елена Соловьёва в эфире радиостанции "Говорит Москва".
Отношения держатся на уважении
В столице, где репутация и социальная среда часто играют решающую роль, особенно важно, чтобы партнёр вызывал чувство уверенности и уважения. Когда вместо этого возникает желание дистанцироваться, "не брать с собой в компанию", избегать совместных выходов в свет, — речь идёт о серьёзных внутренних разногласиях в паре.
Важно не только смотреть на другого, но и на себя
"Мы сами — тоже чьи-то партнёры. Стоит задуматься: а мной можно гордиться? Я достаточно привлекателен, обаятелен, интересен, чтобы меня не стеснялись? Если ощущаете, что вами нельзя гордиться, — значит, пора работать над собой", — отметила Соловьёва.
Главное чувство — гордость, а не вина
Как подчёркивают специалисты по семейной психологии, здоровые отношения строятся на уверенности, принятии и уважении. А стремление скрыть партнёра или чувство вины за его поведение - верный признак, что связь ослабла.
На языке психологии подобное поведение называют "shame-based detachment” - отстранённость, вызванная чувством стыда.
Именно поэтому москвичам, которые ценят не только комфорт, но и качество личной жизни, важно вовремя заметить этот эмоциональный звоночек и понять:
либо укреплять партнёрство, либо пересматривать его основы.
