Коучинг-сессия в офисе
Коучинг-сессия в офисе
Ксения Кузьмина Опубликована 30.07.2025 в 1:22

Коучинг с долгосрочным эффектом: как выбрать специалиста, который действительно поможет

Психолог Сергей Ланг: как отличить настоящего коуча от мошенника

В последние годы коучинг стал популярной практикой, особенно в крупных городах, таких как Москва, где люди стремятся к саморазвитию и улучшению личной эффективности. Однако, как отметил психолог Сергей Ланг, важно уметь отличать настоящих коучей от мошенников, которые могут навредить клиенту, обещая быстрые результаты и создавая ненужные проблемы.

"Настоящие коучи занимаются проблемой человека, а не создают ему новые, подвергая испытаниям и своеобразным челленджам. Они помогают решить проблему внутри себя, не подталкивая к активным действиям, которые будут нарушать безопасность, интересы и пространство другого человека", — заявил Сергей Ланг в беседе с aif.ru.

Признаки коучей-мошенников

В Москве, где коучинг и тренинги становятся всё более популярными, важно быть внимательным при выборе специалиста. Ланг предупредил, что коучи-мошенники часто создают у клиента ощущение, что без их помощи он не сможет достигнуть желаемого результата. Кроме того, они могут вводить в заблуждение обещаниями быстрого и лёгкого успеха.

Одним из явных признаков мошенника, по мнению психолога, является обещание быстрого результата. В реальности процесс саморазвития требует времени и усилий, и его результаты не могут быть мгновенными.

Почему психология и коучинг — это долгосрочные процессы

Ланг подчеркнул, что психология и коучинг - это не методики с мгновенным эффектом. На самом деле, успешная работа с коучем требует времени, усилий и постепенного вовлечения клиента в процесс изменений. В Москве, где уровень стресса и темп жизни часто приводят к желанию получить быстрые результаты, важно помнить, что реальные перемены требуют терпения и регулярной работы над собой.


Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »