Бэнксинг и молчаливое расставание
Бэнксинг и молчаливое расставание
Ксения Кузьмина Опубликована 27.07.2025 в 7:55

Молчаливый уход: как в Москве стали популярными разрывы без объяснений

Бэнксинг: почему молчаливые расставания становятся популярными в Москве

В Москве, как и в других крупных городах, где высокий темп жизни и сложности в личных отношениях, завершение связей часто происходит не так, как хотелось бы. Иногда партнеры, которые еще недавно были близки, расстаются после множества скандалов и разногласий, а порой разрыв происходит без объяснений. Этот феномен в отношениях называется бэнксинг.

Молчаливый уход партнера

Бэнксинг - это ситуация, когда один из партнеров постепенно отдаляется, не сообщая о своих намерениях, и внезапно разрывает отношения, оставляя второго в неведении. В Москве, где многие люди заняты карьерой, учебой и прочими обязательствами, такие расставания становятся всё более частыми.

"Бэнксинг — это когда партнер начинает вести себя странно: то трубку берет, то не берет, то отвечает односложно, но при этом говорит, что 'все нормально'. А потом просто исчезает," — объясняет психолог-психотерапевт.

Это поведение показывает отказ от открытого общения и прямого конфликта, что становится удобно для некоторых людей, избегающих "неприятного разговора".

Причины популярности бэнксинга среди молодежи

Для молодежи, особенно в Москве, где отношения могут быть более поверхностными и часто зависят от внешних факторов, бэнксинг стал обычным способом расставания. Это связано с постоянным поиском себя, протестом и незрелостью. Молодые люди, особенно из поколения Z, сталкиваются с трудностями в установлении глубоких эмоциональных связей и часто прибегают к этому методу расставания.

"Сегодня ты красишь волосы в синий цвет, завтра забиваешь все тело татуировками, а послезавтра решаешь, что тебе вообще не нужны отношения," — говорит эксперт.

В Москве, где поддаваться трендам стало нормой, люди нередко ищут острые ощущения или делают выбор, не имеющий оснований в глубокой эмоциональной связи.

Иногда бэнксинг — это способ манипуляции, когда партнер вызывает чувства вины или тревоги, заставляя другого человека бегать за ним и доказывать свою привязанность.

Проблемы бэнксинга: токсичный способ расставания

Несмотря на то, что бэнксинг может казаться легким выходом из сложной ситуации, это токсичный и неэтичный метод расставания. Это всегда связано с обесцениванием другого человека, его чувств и переживаний. В условиях Москвы, где ценятся открытые и честные отношения, такие способы разрыва отношений создают напряжение и боль для обеих сторон.

"Бэнксинг — это не про любовь, это про инфантилизм, эгоизм и неспособность к зрелым отношениям," — подчеркивает специалист.

Как справиться с бэнксингом

Если вы столкнулись с бэнксингом, важно помнить, что это не ваша вина. Это не вы что-то сделали не так, а человек, который не умеет открыто говорить о своих чувствах и не готов к реальной близости. Важно не бегать за этим человеком, а позволить себе прожить боль и не обесценивать свои переживания.

Дайте себе время на выводы. Учитесь выстраивать границы и понимаете, что достойны честных отношений, без манипуляций и молчаливых уходов. Ведь здоровые отношения — это не про уход в тень, а про открытость и честность.

Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »