Конструктивная критика
Конструктивная критика
Любовь Евсеева Опубликована 29.08.2025 в 10:06

Мемы злеют, задачи исчезают: как в Москве начинается офисная война без объявления

Психолог Козец: в Москве офисные конфликты часто протекают скрытно

В столице России, где даже кофебрейк расписан по минутам, любые внутренние конфликты — это не просто человеческий фактор, а угроза эффективности. В московских офисах особенно остро ощущается давление результатов, и потому конфликты часто носят латентный характер: улыбаются, шутят, но работать вместе не могут.

"В мегаполисе с быстрым темпом жизни и высоким уровнем стресса у сотрудников не хватает ресурса на открытое выяснение отношений — поэтому конфликт либо уходит в тень, либо выливается в саботаж", — отмечает психолог-конфликтолог Светлана Козец.

Неочевидные признаки: что должно насторожить

Скрытые конфликты опасны именно своей невидимостью.

Вот несколько сигналов, которые легко упустить:

  • снижение инициативности: сотрудники делают минимум, избегают вовлечённости;
  • задержки и "забывчивость": задачи "теряются", сроки внезапно сдвигаются, хотя никто вроде бы и не виноват;
  • формальное общение: исчезает живое обсуждение, остаются только сухие фразы в рабочих чатах;
  • ирония и сарказм: в корпоративном юморе появляются острые нотки — это тоже индикатор напряжения.

Почему это происходит: московская специфика

В Москве офисные войны часто начинаются с:

  • перегрева графика — сотрудники перегружены проектами и теряют эмоциональный контакт друг с другом;
  • иерархичности — в некоторых коллективах вертикаль власти мешает открыто говорить о проблемах;
  • завышенных ожиданий — москвичи склонны к перфекционизму, и даже мелкие ошибки могут вызывать скрытое раздражение;
  • сезонных спадов — осенью и в конце зимы обостряется усталость, и уровень конфликтности растёт.

Что делать: стратегии нейтрализации

Чтобы не довести ситуацию до "тихой войны", примените несколько проверенных стратегий:

  1. периодический климат-анализ. Раз в квартал проводите анонимные опросы — они выявляют напряжение до того, как начнётся саботаж.
  2. третья сторона. Привлеките фасилитатора или внешнего модератора, особенно если внутри команды уже потерян диалог.
  3. переформатирование коммуникаций. Иногда достаточно изменить формат совещаний: из стоящих "докладов" сделать короткие брейншторминги.
  4. не "наказывать" за эмоции. Важно дать команде право проговорить чувства, особенно если речь о выгорании.

"Мы поняли, что в команде накапливается раздражение, когда стали видеть сарказм в утренних мемах. Провели один честный круг общения — и всё нормализовалось", — рассказывает руководитель отдела маркетинга в IT-компании Мария Жигалкина.

В Москве, где офисная жизнь кипит 24/7, важно вовремя отличать рабочую перегрузку от нарастающего внутреннего конфликта. Чем раньше вы научитесь считывать эти сигналы — тем стабильнее будет коллектив и продуктивнее работа.

Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »