Нос решает за сердце: один вдох — и запах превращается в эмоцию, сильнее любой логики

Учёные из Университета Флориды (UF Health) впервые объяснили, как мозг определяет эмоциональную окраску запахов — от удовольствия до отвращения. Исследование, опубликованное в Nature Neuroscience, показывает, что специальные клетки в мозге классифицируют запахи по принципу "нравится — не нравится". Эти открытия могут изменить подход к лечению нарушений восприятия запахов и даже помочь в терапии тревожных расстройств.

Как запахи приобретают эмоции

Мы привыкли воспринимать запах как нечто простое: приятно — неприятно, вкусно — противно. Но за этой реакцией скрыт сложный нейронный процесс.

"Запахи вызывают сильные эмоции и влияют на настроение не меньше, чем музыка или картины", — отметил профессор Дэн Вессон, фармакологии и терапии UF Health.

Исследователи начали с миндалевидного тела — области мозга, которая отвечает за эмоциональные реакции. В отличие от других чувств, обоняние имеет прямой доступ к эмоциональным центрам мозга, минуя промежуточные фильтры. Именно поэтому запахи мгновенно вызывают воспоминания и ассоциации — приятные или тревожные.

"Обонятельные центры мозга теснее связаны с миндалевидным телом, чем другие сенсорные системы. Поэтому запахи кажутся самыми эмоциональными", — подчеркнула Сара Сниффен, первый автор исследования.

Таблица сравнение

Клетки, которые решают, нравится ли запах

Исследования проводились на мышах, чья нервная организация близка к человеческой. Учёные выявили два типа нейронов, которые классифицируют запахи как положительные или отрицательные. Однако оказалось, что их функции не строго закреплены: один и тот же тип клеток может вызывать противоположные реакции в зависимости от своего расположения в мозге.

"Запах может быть и приятным, и неприятным — всё зависит от того, где находятся эти клетки и как они связаны с другими структурами мозга", — пояснил Вессон.

Так, аромат свежего хлеба у одного человека вызывает радость и чувство уюта, а у другого — неприятные воспоминания, например о болезни или голоде.

Советы шаг за шагом

Как мозг решает, нравится ли запах:

1. Рецепторы в носу улавливают молекулы запаха.

2. Сигнал поступает в обонятельную луковицу.

3. Оттуда информация идёт напрямую в миндалевидное тело.

4. Нейроны классифицируют сигнал как положительный или отрицательный.

5. Эмоциональная реакция (удовольствие, отвращение) активирует поведенческий ответ.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: Считать, что неприятный запах — просто химическое раздражение.
   → Последствие: Игнорирование эмоциональной составляющей восприятия.
   → Альтернатива: Рассматривать запах как стимул, вызывающий комплексную реакцию мозга.
• Ошибка: Пытаться устранить запахи медикаментозно без работы с ассоциациями.
   → Последствие: Сохранение тревоги и сенсорных триггеров.
   → Альтернатива: Комбинировать терапию с методами нейропсихологической коррекции.
• Ошибка: Недооценивать роль обоняния в эмоциональном здоровье.
   → Последствие: Пропуск важных факторов ПТСР, депрессии и тревожности.
   → Альтернатива: Включать запаховые стимулы в программы сенсорной терапии.

А что если запах можно переписать

Учёные считают, что в будущем можно будет изменять эмоциональные ассоциации запахов. Например, пациент с ПТСР, для которого запах дезинфицирующего средства вызывает панику, сможет перенастроить реакцию мозга так, чтобы этот запах перестал быть триггером.

"Мы можем научиться подавлять или усиливать определённые пути восприятия, возвращая человеку положительные реакции на запахи, связанные с травматичным опытом", — пояснил Вессон.

Такие методы могут помочь не только при тревожных расстройствах, но и при потере аппетита у пациентов после болезни — активируя нейроны удовольствия, отвечающие за запах еды.

Таблица плюсы и минусы открытия

FAQ

Почему неприятные запахи запоминаются сильнее?
Потому что обоняние связано с эмоциональными центрами — миндалевидным телом и гиппокампом. Мозг фиксирует неприятные стимулы для самозащиты.

Можно ли изменить восприятие запаха?
Да, с помощью когнитивно-поведенческой терапии и тренировки обоняния можно смягчить негативные реакции.

Как открытие поможет в медицине?
Оно создаёт основу для лекарств и нейротерапии, направленных на коррекцию сенсорных расстройств и фобий.

Мифы и правда

• Миф: У всех людей запахи вызывают одинаковые эмоции.
  Правда: Эмоциональная реакция зависит от связей нейронов и личного опыта.
• Миф: Миндалевидное тело реагирует только на страх.
  Правда: Оно участвует во всех эмоциональных процессах, включая удовольствие.
• Миф: Запахи не влияют на психическое здоровье.
  Правда: Они способны вызывать тревогу, депрессию или, наоборот, улучшать настроение.

3 факта об эмоциях и запахах

1. Обоняние — единственное чувство, напрямую связанное с лимбической системой.

2. Запахи способны активировать более 50 регионов мозга.

3. Эмоциональная реакция на запах формируется всего за 0,2 секунды после вдоха.

Исторический контекст

Обоняние — одно из древнейших чувств. В античности философы называли запахи "эмоциями воздуха". Современная нейронаука подтверждает: связь запаха и эмоций — эволюционный механизм выживания. Отвращение к гнилым продуктам или токсичным веществам спасало жизнь предкам человека.

Сегодня исследования UF Health возвращают интерес к этому чувству. Ученые доказали, что в мозге существуют специализированные клетки, которые делают запахи "приятными" или "неприятными". Понимание их работы открывает путь к созданию новых методов сенсорной терапии, влияющих на эмоциональное состояние и качество жизни.