Ссора
Ссора
Ксения Кузьмина Опубликована 26.08.2025 в 5:12

Cartier важнее заботы? Почему зумершам всё сложнее ценить настоящие чувства

Психотерапевт Калантар: соцсети формируют у россиянок завышенные ожидания

Семейный психотерапевт Вера Калантар отметила, что у молодых россиянок, особенно из поколения зумеров, часто формируются завышенные ожидания к партнёрам. Причиной становятся соцсети, где транслируются "идеальные" отношения и роскошная жизнь.

Рост жалоб на мужей

Во время консультаций психотерапевты всё чаще слышат жалобы от женщин, которые сравнивают свои отношения с демонстративными историями из TikTok.

"Они чаще обращаются к психотерапевтам, жалуясь на то, что 'у подруги парень миллионер в 20 лет, а меня не любят'", — рассказала Калантар.

По словам специалиста, подобные сравнения приводят к недовольству мужьями и партнёрами, даже если в реальности отношения остаются стабильными.

Искажённые представления о любви

"Букеты, машины, поездки и 'Картье' - именно так сейчас выглядит идеальная любовь для зумерш. А если демонстративных жестов нет — то нет и чувств… Соцсети сильно влияют на когнитивные и эмоциональные шаблоны, особенно у молодого поколения", — пояснила психотерапевт.

Она подчеркнула, что онлайн-реальность становится нормой для девушек, выросших в цифровую эпоху. В результате они сопоставляют свою жизнь с недостижимыми образами, что приводит к эмоциональной нестабильности и внутреннему напряжению.

Советы по укреплению отношений

Эксперт напоминает, что основой здоровых отношений являются не подарки и демонстративные жесты, а эмоциональная связь, честность и забота.

В Москве многие семейные психологи отмечают похожую тенденцию. Молодые пары приходят на приём с жалобами на "недостаточную романтику", хотя в отношениях нет серьёзных проблем.

"Мы с мужем женаты третий год. Иногда я ловлю себя на мысли, что завидую картинкам из соцсетей. Но когда начинаешь ценить простые вещи — совместный ужин, поддержку в трудный момент — понимаешь, что это важнее, чем дорогие подарки", — поделилась жительница Москвы Ольга Васильева.

Читайте также

Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »
Профессор Моран: гиперопека лишает детей уверенности и самостоятельности вчера в 7:10
Отпустила контроль — и впервые увидела настоящую радость сына

Она всю жизнь спасала сына от трудностей — пока не поняла, что этим лишает его силы. Теперь Мария учится отпускать — и видит, как он растёт.

Читать полностью »
Психолог Метелева: молодёжь ищет тишину из-за перегрузки цифровыми стимулами вчера в 5:03
Отключила интернет и поняла, что жизнь всё это время шла мимо

Сутки без телефона стали для Софьи испытанием — и откровением. Только отключившись от мира, она впервые услышала себя.

Читать полностью »
Психолог Покусаева: отказ от коллективных сборов помогает сохранить границы вчера в 3:51
Анна отказалась скидываться на подарок и задала новый тон в коллективе

Коллеги снова собирали деньги на подарок, а у Анны на карте оставалось 500 рублей. Она решилась сказать “нет” — и впервые почувствовала уважение, а не вину.

Читать полностью »