Тревожность из-за соцсетей
Тревожность из-за соцсетей
Любовь Евсеева Опубликована 04.09.2025 в 10:45

Москва утонула в анкетах, но осталась одна: как найти близость в эпоху свайпов

Психолог Снегина: фильтры в приложениях мешают москвичам найти партнёра

В Москве, городе, который никогда не стоит на месте, знакомство в реальной жизни превращается в редкость. Мегаполис диктует свои правила: здесь проще свайпнуть вправо, чем завести диалог в очереди за кофе. Онлайн-знакомства стали неотъемлемой частью жизни, особенно для тех, кто живёт в ритме "дом-работа-дом".

Век свайпов и алгоритмов

То, что раньше казалось неловким или даже стыдным, теперь воспринимается как норма. Приложения для романтических знакомств помогают не просто познакомиться, но и создать иллюзию, что мы контролируем процесс выбора. Они изучают наши лайки, активность, предпочтения и пытаются предложить идеального партнёра.

На деле же получается не всегда так гладко.

"Алгоритмы подбирают нам партнёров по заданным критериям, часто игнорируя эмоциональную совместимость", — сказала клинический психолог и консультант по отношениям Ольга Снегина.

С этим трудно поспорить: многие москвичи признаются, что из-за обилия вариантов всё реже идут на реальную встречу, а если и доходят до неё - то не задерживаются надолго.

Когда эмоции не проходят модерацию

Цифровая среда знакомств, несмотря на удобство, может не учитывать тонкости — взгляд, интонацию, ощущение "своего" человека. В результате в ход идёт не интуиция, а фильтры. Мы смотрим на фотографии, читаем короткие анкеты, делаем выводы за несколько секунд.

Это быстро. Это удобно. И это порой обесценивает настоящее общение.

"Это может формировать иллюзию выбора и затруднять развитие глубокой эмоциональной связи", — пояснила Ольга Снегина.

Слишком много общения сводится к "привет — как дела — пропал". Люди привыкают к лёгкости начала и не готовы к продолжению.

Москва отвечает: "Я устала"

Жители столицы по-разному относятся к онлайн-знакомствам. Кто-то считает их спасением, другие — утомительным бегом по кругу. В городе, где всегда не хватает времени, всё чаще звучит жалоба: настоящая близость уходит.

"В моем графике нет времени на 'классические' знакомства. Но иногда ловлю себя на мысли, что живое общение стало какой-то роскошью. Люди быстро исчезают из чатов — никто не готов вкладываться", — рассказала 32-летняя москвичка Екатерина Дольская.

Такую усталость невозможно измерить алгоритмами. Её можно только почувствовать, когда сотая переписка заканчивается ничем.

Любовь по сезону

Интересный феномен: активность на сайтах знакомств в Москве имеет чёткую сезонность. Это отмечают как пользователи, так и маркетологи, подстраивающие рекламу под пик спроса.

• Осень и зима — время, когда хочется тепла и уюта. В анкетах появляется больше людей, ищущих серьёзные отношения.

• Весна приносит "весенние чувства": количество сообщений растёт, а желания становятся более романтичными.

• Лето — пора лёгкости. Больше флирта, больше непринуждённых встреч, особенно среди молодёжи.

Эта цикличность отражает не только поведение пользователей, но и настроения, с которыми они заходят в приложение. Кто-то ищет партнёра для зимних просмотров сериалов под тёплым пледом, а кто-то — спутницу на велопрогулку в парке.

Цифровой фасад и реальное одиночество

Социальные сети подогревают иллюзию: у всех вокруг идеальные отношения. Фото с поездок, улыбки, совместные ужины — лента полна красивой картинки. Но за этими образами часто скрывается банальное одиночество.

Москва — город, где легко спрятаться. В толпе, в метро, в сторис. Цифровая маска создаёт ощущение насыщенной социальной жизни, но по-настоящему честное, глубокое общение становится редкостью.

Психологи предупреждают: избыток выбора может быть не свободой, а ловушкой. Мы откладываем решение, ждём лучшего, свайпаем дальше. И так теряется фокус — на настоящем, на человеке, на чувствах.

Как адаптироваться — по-московски

Жители столицы умеют подстраиваться. И хотя цифровые знакомства стали частью реальности, всё больше людей понимают: приложения — это лишь инструмент. Они не заменят эмпатию, спонтанность, тепло живого общения.

Важно перестать ждать идеала. Лучше быть внимательным к себе и другому, задавать вопросы, не бояться проявлять искренность даже через экран.

Онлайн-знакомства не сделают нас счастливее сами по себе. Но они могут стать первым шагом — если за ним последует настоящая встреча.

Читайте также

Психолог Елена Русинова: влюблённость часто оказывается зависимостью, а не любовью сегодня в 9:17

Когда влюблённость рушит жизнь: как отличить настоящие чувства от иллюзии

В Москве влюблённость часто путают с любовью. Почему стремительный ритм города усиливает риск созависимости и как отличить настоящее чувство?

Читать полностью »
Нейрофизиологи Стэнфорда: мозг реагирует на голосовых помощников как на людей сегодня в 8:15

Он всего лишь голос, но люди влюбляются — как техника пробирается в самую душу

Почему мы благодарим голосового помощника — и что это говорит о нашей психике? Разбираемся, как технологии воздействуют на чувство признательности.

Читать полностью »
Австралийские исследователи подтвердили пользу музыки для психического здоровья сегодня в 7:12

Тишина против мелодий: как музыка делает нас менее одинокими

Учёные выяснили, что музыка помогает справиться с одиночеством. Как москвичи могут использовать мелодии, чтобы чувствовать себя менее изолированными?

Читать полностью »
Психолог Орлова: вера в себя у москвичей снижается из-за перегрузки сегодня в 6:35

Каждый день — на грани, но вы держитесь: как Москва проверяет веру в себя на прочность

Москва требует многого, но и даёт ресурсы — если знать, где искать. Этот текст — о том, как не потерять себя в мегаполисе и сохранить веру в себя, даже когда кажется, что всё против тебя.

Читать полностью »
Исследование показало: поддержка близких помогает справиться с чувством вины сегодня в 5:04

Заложники прошлого: почему чувство вины не отпускает годами

Учёные выяснили, что самопрощение не означает «забыть и отпустить». Как москвичам перестать быть заложниками прошлого и вернуть себе внутреннюю свободу?

Читать полностью »
Нейропсихологи: память о травме активирует инстинкты страха в новых отношениях сегодня в 4:23

Кажется, любовь с нуля, но финал уже прописан: как мы снова наступаем на одни и те же грабли

Иногда нам кажется, что новые отношения начались с чистого листа. Но почему прошлое всё равно даёт о себе знать — и как перестать отравлять настоящее?

Читать полностью »
Исследование: нарциссы чаще выбирают негативные новости и игнорируют позитив сегодня в 3:03

Негативные заголовки как зеркало: что новости говорят о нашей личности

Учёные выяснили: нарциссы чаще выбирают новости о чужих проблемах. Как это связано с их личностными чертами и чем особенно важно для москвичей?

Читать полностью »
Клинический психолог Чернышева: чувство вины мешает москвичам говорить нет сегодня в 2:18

В Москве не замечают, как добрые становятся злыми — всё начинается с одного вежливого да

В Москве отказ — это не слабость, а акт зрелости. Разбираемся, почему говорить «нет» полезно, и как научиться делать это спокойно и без чувства вины.

Читать полностью »