Тревожность из-за соцсетей
Тревожность из-за соцсетей
Любовь Евсеева Опубликована 04.09.2025 в 10:45

Москва утонула в анкетах, но осталась одна: как найти близость в эпоху свайпов

Психолог Снегина: фильтры в приложениях мешают москвичам найти партнёра

В Москве, городе, который никогда не стоит на месте, знакомство в реальной жизни превращается в редкость. Мегаполис диктует свои правила: здесь проще свайпнуть вправо, чем завести диалог в очереди за кофе. Онлайн-знакомства стали неотъемлемой частью жизни, особенно для тех, кто живёт в ритме "дом-работа-дом".

Век свайпов и алгоритмов

То, что раньше казалось неловким или даже стыдным, теперь воспринимается как норма. Приложения для романтических знакомств помогают не просто познакомиться, но и создать иллюзию, что мы контролируем процесс выбора. Они изучают наши лайки, активность, предпочтения и пытаются предложить идеального партнёра.

На деле же получается не всегда так гладко.

"Алгоритмы подбирают нам партнёров по заданным критериям, часто игнорируя эмоциональную совместимость", — сказала клинический психолог и консультант по отношениям Ольга Снегина.

С этим трудно поспорить: многие москвичи признаются, что из-за обилия вариантов всё реже идут на реальную встречу, а если и доходят до неё - то не задерживаются надолго.

Когда эмоции не проходят модерацию

Цифровая среда знакомств, несмотря на удобство, может не учитывать тонкости — взгляд, интонацию, ощущение "своего" человека. В результате в ход идёт не интуиция, а фильтры. Мы смотрим на фотографии, читаем короткие анкеты, делаем выводы за несколько секунд.

Это быстро. Это удобно. И это порой обесценивает настоящее общение.

"Это может формировать иллюзию выбора и затруднять развитие глубокой эмоциональной связи", — пояснила Ольга Снегина.

Слишком много общения сводится к "привет — как дела — пропал". Люди привыкают к лёгкости начала и не готовы к продолжению.

Москва отвечает: "Я устала"

Жители столицы по-разному относятся к онлайн-знакомствам. Кто-то считает их спасением, другие — утомительным бегом по кругу. В городе, где всегда не хватает времени, всё чаще звучит жалоба: настоящая близость уходит.

"В моем графике нет времени на 'классические' знакомства. Но иногда ловлю себя на мысли, что живое общение стало какой-то роскошью. Люди быстро исчезают из чатов — никто не готов вкладываться", — рассказала 32-летняя москвичка Екатерина Дольская.

Такую усталость невозможно измерить алгоритмами. Её можно только почувствовать, когда сотая переписка заканчивается ничем.

Любовь по сезону

Интересный феномен: активность на сайтах знакомств в Москве имеет чёткую сезонность. Это отмечают как пользователи, так и маркетологи, подстраивающие рекламу под пик спроса.

• Осень и зима — время, когда хочется тепла и уюта. В анкетах появляется больше людей, ищущих серьёзные отношения.

• Весна приносит "весенние чувства": количество сообщений растёт, а желания становятся более романтичными.

• Лето — пора лёгкости. Больше флирта, больше непринуждённых встреч, особенно среди молодёжи.

Эта цикличность отражает не только поведение пользователей, но и настроения, с которыми они заходят в приложение. Кто-то ищет партнёра для зимних просмотров сериалов под тёплым пледом, а кто-то — спутницу на велопрогулку в парке.

Цифровой фасад и реальное одиночество

Социальные сети подогревают иллюзию: у всех вокруг идеальные отношения. Фото с поездок, улыбки, совместные ужины — лента полна красивой картинки. Но за этими образами часто скрывается банальное одиночество.

Москва — город, где легко спрятаться. В толпе, в метро, в сторис. Цифровая маска создаёт ощущение насыщенной социальной жизни, но по-настоящему честное, глубокое общение становится редкостью.

Психологи предупреждают: избыток выбора может быть не свободой, а ловушкой. Мы откладываем решение, ждём лучшего, свайпаем дальше. И так теряется фокус — на настоящем, на человеке, на чувствах.

Как адаптироваться — по-московски

Жители столицы умеют подстраиваться. И хотя цифровые знакомства стали частью реальности, всё больше людей понимают: приложения — это лишь инструмент. Они не заменят эмпатию, спонтанность, тепло живого общения.

Важно перестать ждать идеала. Лучше быть внимательным к себе и другому, задавать вопросы, не бояться проявлять искренность даже через экран.

Онлайн-знакомства не сделают нас счастливее сами по себе. Но они могут стать первым шагом — если за ним последует настоящая встреча.

Автор Любовь Евсеева
Любовь Евсеева — журналист, корреспондент Экосевер

Читайте также

Детство давно прошло, а тревога осталась: как семейные травмы незаметно управляют жизнью вчера в 16:19

Детская травма может незаметно перерасти в ПТСР и влиять на взрослую жизнь. Рассказываем о симптомах и способах мягкой самопомощи.

Читать полностью »
Семья есть, близости нет: почему люди годами живут вместе, боясь сделать шаг в сторону вчера в 4:11

Долгий брак не всегда равен счастью. Почему люди годами сохраняют иллюзию семьи, боятся развода и что помогает принять честное решение.

Читать полностью »
Всё выглядит мило — и именно это опасно: что в поведении партнёра настораживает не сразу вчера в 2:05

Пять тревожных признаков в начале романа помогут понять, стоит ли идти в серьёзные отношения или лучше остановиться вовремя.

Читать полностью »
Не манипуляция, а перегрузка: сигнал тела, который легко перепутать с давлением 04.02.2026 в 23:21

Слезы в разговоре с близкими часто принимают за манипуляцию. Почему это реакция перегрузки и как научиться говорить о чувствах без конфликта.

Читать полностью »
Разреши себе замереть — забытый челлендж из 2016 года помогает справиться с тревогой 04.02.2026 в 9:07

Возвращение старого тренда не просто ностальгия. Это способ борьбы со стрессом, возможность остановиться и взглянуть на себя, и даже психотерапия.

Читать полностью »
Москва с высоты без билетов: места, которые считают лучшими смотровыми точками 04.02.2026 в 8:13

Лучшие смотровые площадки Москвы открывают столицу с высоты. Где увидеть панорамы бесплатно и в какое время виды особенно впечатляют.

Читать полностью »
Жизнь на паузе, мечта — в пути: сигнал к переменам или опасная внутренняя иллюзия 04.02.2026 в 4:17

Переезд в столицу после 40 лет может быть мечтой или иллюзией. Психолог объясняет, как понять свои истинные желания и принять взвешенное решение.

Читать полностью »
Незаметная среди своих: что происходит, когда подросток боится быть неинтересным 04.02.2026 в 2:12

Ощущение, что ты скучный и незаметный, мешает заводить друзей и усиливает одиночество. Разбираемся, как страх общения можно превратить в точку роста.

Читать полностью »