Сотни контактов в телефоне, а звонить некому: как мегаполис убивает близость

Современный человек живёт в эпоху ускоренного общения, цифровых лайков и многотысячных контактов. Особенно остро это чувствуется в мегаполисах — в том числе в Москве, где темп жизни требует быстрой адаптации, а на глубокие связи попросту не остаётся сил.

Психолог Мария Манина в эфире радиостанции "Говорит Москва" рассказала, как тренд на индивидуализацию влияет на качество наших отношений — и почему настоящая дружба становится всё большей редкостью.

"Мы идём в сторону сильной концентрации на себе. Люди не совсем готовы подстраиваться и глубоко вкладываться в другого человека" — отметила психолог Мария Манина.

Поверхностные связи против глубоких

По мнению эксперта, на смену долговременным и проверенным связям приходят быстрые, краткосрочные и легко заменимые отношения. Человек в современном городе — будь то офисный сотрудник, фрилансер или предприниматель — ежедневно взаимодействует с десятками людей, но при этом чувствует себя всё более изолированным.

Особенно это заметно в Москве, где:

• развито профессиональное сообщество и нетворкинг,

• множество онлайн-знакомств и мероприятий,

• высокая подвижность — люди чаще переезжают, меняют работу и круг общения.

"Я вижу эту тенденцию: люди легче скачут по отношениям. Гораздо проще создать новые поверхностные связи, чем вложиться в настоящую, требующую усилий дружбу" — объяснила Мария Манина.

Почему это происходит

Психолог подчёркивает несколько причин:

• Фокус на личных желаниях: "Главное — моё развитие, моё удовольствие, моя свобода".

• Страх уязвимости: глубокие отношения требуют открытости, терпения, компромиссов.

• Ложная уверенность в замене: кажется, что нового друга или партнёра легко найти онлайн — но это иллюзия.

"Сегодня человек теряет кого-то из близких и не переживает. Он не боится остаться один, потому что уверен — найдёт замену. Но со временем друзей становится всё меньше" — добавила Манина.

Цифровая замена настоящего общения

Технологии — с одной стороны, расширяют круг общения, а с другой — размывают качество связи. Вместо встреч — переписки, вместо поддержки — реакции в сторис.

Москва, как город, насыщенный возможностями для общения, не спасает от одиночества, если в отношениях нет глубины.

"Мы сталкиваемся с подменой понятий: количество — не равно качеству. И чем дальше, тем сложнее восстановить навыки настоящей, зрелой дружбы" — подчеркнула эксперт.

Почему дружба — это труд

Эксперт напоминает: дружба — это работа. Она требует:

• постоянного внимания к другому,

• умения прощать и быть рядом,

• готовности принимать не только плюсы, но и слабости человека.

В мегаполисе, где каждый день расписан по часам, на такие вложения мало кто готов.