Кадр из сериала "Клюквенный щербет"
Кадр из сериала "Клюквенный щербет"
Ксения Кузьмина Опубликована 12.07.2025 в 7:40

Любовь с экрана: как турецкие сериалы влияют на женщин

В Москве всё чаще можно услышать: "Я просто посмотрю одну серию — и спать”. Но проходит три часа, и женщина всё ещё сидит перед экраном, с головой погружённая в турецкую драму. Психологи фиксируют: увлечение восточными сериалами — это не просто хобби, а эмоциональная потребность, особенно среди тех, кто устал от рутинной городской жизни.

Кристина Браун, психолог и основатель Центра "Психологии семьи и бизнеса", объяснила, почему турецкие сериалы вызывают такой восторг у женщин и в чём их скрытая польза (или вред).

Почему турецкие сериалы так затягивают

1. Длинные и стабильные сюжеты

Серии по часу, сюжет, растянутый на десятки эпизодов — это чувство стабильности, которого часто не хватает в повседневной жизни.
Даже если за окном — московская слякоть и пробки, дома ждут почти "родные" герои.
Кроме того, во время просмотра выделяется дофамин - гормон удовольствия. Поэтому после одного сериала хочется сразу начать другой.

2. Красивые и заботливые мужчины

Восточные актёры часто попадают в мировые рейтинги привлекательности, но дело не только в внешности.
Образ мужчины в турецком сериале — это забота, честь, уважение и романтика. Он ухаживает, говорит комплименты, защищает.
Москвичкам, уставшим от резкости и цинизма повседневного общения, такой герой кажется идеальным.

3. Роскошные локации

Море, горы, старинные особняки, улочки Стамбула — всё это визуально расслабляет и вдохновляет.
Многие даже планируют отпуск в местах, увиденных в сериале.

4. Предсказуемый и добрый сюжет

В турецких историях зло всегда получает по заслугам, а любовь побеждает.
На фоне реалистичного и мрачного западного контента такой формат — успокаивающий и терапевтичный.
Ты знаешь, кто хороший, кто плохой, и можешь просто расслабиться.

5. Много эмоций

Плач, ссоры, признания в любви, предательства, примирения — всё это насыщает эмоциональную палитру зрителя.
Наш мозг переживает эмоции героев как собственные.
Особенно это важно для тех, чья реальная жизнь однообразна и лишена ярких событий.

В чём может быть польза

Турецкие сериалы:

  • помогают отвлечься от проблем

  • дают эмоциональную разрядку

  • могут сопровождать рутину - например, готовку или дорогу на работу

  • дают ощущение, что ты не один - даже если герои вымышленные

Это особенно ценно в большом городе, где многие женщины ощущают одиночество, несмотря на постоянное движение вокруг.

"Я смотрю турецкие сериалы в метро и вечером перед сном. Это как будто медитация. Герои живут, страдают, любят. А у меня — просто офис и обратная дорога по Садовому", — говорит москвичка Мария.

Когда турецкие сериалы вредят

Психологи отмечают: если человек начинает подменять реальность фантазией, это уже опасный сигнал.

  • Женщина, пережившая неудачные отношения, может начать искать идеал из сериала, который в реальной жизни не встречается.

  • Начинается замыкание на вымышленных образах.

  • Возникает разочарование в партнёрах и повышенная требовательность.

Если вы заметили, что уходите в сериалы вместо жизни, стоит:

  • сделать паузу в просмотре

  • сфокусироваться на реальных задачах

  • при необходимости обратиться к психологу


Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »