Антидепрессанты — новый кофе: столица гасит тревожность аптечными способами

За первое полугодие 2025 года продажи антидепрессантов и транквилизаторов в России выросли почти на 17% по сравнению с аналогичным периодом 2024 года. По данным RNC Pharma, общий объём продаж достиг 4,6 млрд рублей.

Наибольший рост зафиксирован в крупных городах: Москва, Московская область, Санкт-Петербург и Краснодарский край. Особенно высокие показатели — в столице. И это закономерно: высокий темп жизни, социальная перегрузка и ощущение нестабильности сказываются на ментальном фоне москвичей.

"В метро даже некуда глаза деть — все с грустными лицами, напряжённые. Честно, сам впервые пошёл к психиатру в этом году. Ждал, что скажут: "Отдохни”. А мне — рецепт" — поделился житель Москвы, Игорь Шевцов.

Почему тревожных людей становится больше

Александр Колмановский, психотерапевт, в разговоре с НСН пояснил: причина не в лекарствах, а в общем состоянии общества.

"Рост продаж транквилизаторов и антидепрессантов обусловлен меняющимся состоянием людей. Сейчас напряжение в обществе возросло, люди гораздо сильнее нервничают и чаще обращаются за помощью к психиатрам. Опасности в транквилизаторах никакой нет, неприятность связана лишь с тем, что все большее число людей находятся в нервном состоянии, ощущая повышенную тревожность. Это обращает на себя внимание" - отметил Колмановский.

В Москве это ощущается особенно остро: перегруженность работой, неопределённость, рост цен, шум, нехватка личного пространства. Люди продолжают держаться "на автопилоте", но нервная система срабатывает тревожным сигналом.

Антидепрессанты — не табу, но не универсальное решение

Современные препараты стали восприниматься более открыто - стигма уходит. Однако в обществе всё ещё нет устойчивой культуры бережного отношения к психике. Часто люди обращаются за помощью слишком поздно - когда тревога уже переходит в расстройства.

Важно понимать: транквилизаторы снимают симптомы, но не решают глубинных причин. Без сопровождения специалиста и изменений в образе жизни эффект будет кратковременным.

Что можно сделать до обращения к врачу

В столице, где жизнь не останавливается ни на минуту, важно уметь снижать уровень внутреннего напряжения. Специалисты советуют:

• Нормализовать сон - хотя бы частично восстанавливает устойчивость.

• Ограничить поток новостей - постоянная тревожность усиливается от переизбытка негатива.

• Искать телесные способы восстановления - прогулки, дыхательные практики, физическая активность.

• Не откладывать обращение за профессиональной поддержкой - особенно если симптомы сохраняются более двух недель.

Москвичи, по словам врачей, становятся более осознанными, но в условиях мегаполиса им часто не хватает времени остановиться.