
Лёгкие получают передышку: это лекарство ломает зависимость от вейпов быстрее привычного
Учёные нашли действенный способ помочь подросткам и молодым людям отказаться от вейпов. Новое исследование, опубликованное в Journal of the American Medical Association (JAMA), показало: препарат варениклин (известный также как "Шантикс") в несколько раз повышает шансы бросить электронные сигареты по сравнению с другими методами.
Как проходило исследование
В эксперименте участвовал 261 человек в возрасте от 16 до 25 лет. Их разделили на три группы:
-
первая получала варениклин (1 мг дважды в день), консультации и поддержку в виде текстовых сообщений;
-
вторая — плацебо плюс те же консультации и сообщения;
-
третья — только сообщения.
Все участники проходили лечение в течение 12 недель, а затем ещё три месяца находились под наблюдением.
Результаты
Через 12 недель 51 % молодых людей из группы варениклина отказались от вейпов. В группе плацебо этот показатель составил 14 %, а в группе с одними сообщениями — лишь 6 %.
Даже спустя три месяца после окончания курса преимущества сохранялись: 28 % участников, принимавших варениклин, не вернулись к вейпингу. Для сравнения: в группе плацебо бросили только 7 %, а в группе сообщений — 4 %.
"Мы хотели помочь подросткам и молодым людям бросить курить и выяснили, что назначение варениклина — лучший способ сделать это", — сказал ведущий автор исследования доктор А. Иден Эвинс.
Почему это важно
Сегодня около четверти американцев в возрасте от 18 до 25 лет используют электронные сигареты. Среди старшеклассников эта цифра достигает 8 %. Вейпы нередко воспринимаются как "безопасная альтернатива", но на деле они несут те же риски, что и обычные сигареты:
-
никотиновая зависимость,
-
воздействие тяжёлых металлов и канцерогенов,
-
воспаление лёгких и другие проблемы с дыханием.
Поэтому врачи ищут методы, которые помогут молодым людям отказаться от курения и вейпинга без тяжёлых последствий.
Как действует препарат
Варениклин связывается с никотиновыми рецепторами в мозге и блокирует удовольствие от курения. Это снижает тягу к вейпу и облегчает отказ. Побочные эффекты включают тошноту, бессонницу и беспокойный сон, но они схожи с теми, что наблюдались у взрослых в прошлых исследованиях.
"Наши результаты свидетельствуют об эффективности и безопасности этой терапии для решения актуальной проблемы общественного здравоохранения", — добавила доктор Рэнди Шустер.
Фармакологическая терапия показала себя более надёжным инструментом, чем мотивационные сообщения и поддержка. Приём варениклина увеличил шансы бросить вейпинг в три раза. Для врачей это означает, что препарат можно рассматривать как реальный инструмент помощи подросткам и молодым людям, которые оказались зависимыми от никотина.
Плюсы и минусы
Плюсы | Минусы |
---|---|
Существенно повышает шансы бросить вейпинг | Возможны побочные эффекты (тошнота, бессонница) |
Подходит для подростков и молодых людей | Необходим медицинский контроль |
Эффект сохраняется после курса | Доступность препарата ограничена |
Снижает тягу к никотину | Может быть дорогим без страховки |
Мифы и правда
Миф 1. Вейпы безопаснее обычных сигарет.
Правда. Они тоже содержат никотин и токсичные вещества.
Миф 2. Бросить вейп легко, ведь нет дыма.
Правда. Никотиновая зависимость формируется так же быстро и тяжело преодолевается.
Миф 3. Молодым людям не нужны лекарства, хватит силы воли.
Правда. Исследование показало, что фармакотерапия в разы эффективнее одной лишь мотивации.
FAQ
Как выбрать средство для отказа от вейпа?
Лучше проконсультироваться с врачом. Варениклин показал наибольшую эффективность, но есть и никотиновые пластыри, жвачки, психотерапия.
Сколько стоит курс?
Цена зависит от региона и страховки: в США полный курс может стоить несколько сотен долларов. В некоторых случаях препарат покрывается страховыми программами.
Что лучше: жвачка или таблетки?
Жвачки и пластыри помогают снизить симптомы отмены, но варениклин снижает саму тягу к никотину, что делает его более результативным.
Интересные факты
-
Вейпы могут содержать до 200 различных химических соединений.
-
По оценкам ВОЗ, никотин вызывает зависимость быстрее, чем алкоголь.
-
Некоторые приложения для смартфонов уже помогают отслеживать дни без курения и рассчитывают экономию денег.
Исторический контекст
• 1960-е — первые научные публикации о вреде курения.
• 2003 год — появление электронных сигарет в Китае.
• 2006 год — варениклин зарегистрирован в США как средство для отказа от курения.
• 2010-е — массовое распространение вейпов среди подростков.
• 2025 год — данные JAMA подтверждают эффективность варениклина для борьбы именно с вейпингом.
А что если…
А что если подростки будут воспринимать варениклин не как "лекарство для взрослых", а как реальную помощь именно в их ситуации? Тогда зависимость от вейпов можно будет контролировать на ранних стадиях, не дожидаясь тяжёлых последствий для здоровья.
Сон и психология
Один из побочных эффектов варениклина — бессонница. Молодым людям важно выстраивать режим сна: использовать дыхательные практики, минимизировать экранное время вечером и добавлять физическую активность днём. Это помогает смягчить возможные негативные эффекты терапии.