Пожилой мужчина с ноутбуком
Пожилой мужчина с ноутбуком
Ксения Кузьмина Опубликована 18.08.2025 в 3:43

Как выбрать работу на пенсии, чтобы она приносила радость

Учёные выяснили, что работа на пенсии повышает удовлетворённость у мужчин

В Москве, как и во всём мире, всё больше пожилых людей не спешат уходить на заслуженный отдых. Причины у этого явления разные — от необходимости дополнительного дохода до желания сохранить активность и социальные связи. И, как показало международное исследование, продолжение работы в зрелом возрасте может оказывать положительное влияние на общее благополучие, особенно у мужчин.

Данные исследования

В 2023 году, по информации Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), почти 29% людей в возрасте 65-69 лет в 38 странах-участницах продолжали работать. Для сравнения — в 2000 году этот показатель составлял всего 15,9%.

Авторы исследования, опубликованного в Journal of Happiness Studies, изучили более 5 000 историй израильских пенсионеров: 3 300 женщин и чуть более 2 000 мужчин.

Выяснилось, что продолжение работы чаще связано с низким семейным доходом, однако у мужчин это нередко сопровождалось повышением уровня экономической, семейной, эмоциональной и общей удовлетворённости жизнью. Женщины отмечали улучшения только в семейной и финансовой сферах, и то — при занятии квалифицированных должностей.

Гендерные различия

По мнению исследователей, разница объясняется тем, что женщины нередко получают эмоциональную поддержку и чувство цели вне рабочей сферы.

"У женщин могут быть другие источники эмоциональной вовлеченности — семья, друзья, хобби. Мужчины же по-прежнему связывают свою ценность с работой и обеспечением семьи", — отметил профессор из Манчестерского университета Кэри Купер.

Часть московской реальности

В столице, где ритм жизни высок, а расходы — ощутимы, многие пенсионеры продолжают работать. Это может быть не только офисная деятельность, но и репетиторство, консультации или мелкий бизнес.

Полная или частичная занятость

Интересно, что работа на полную ставку на пенсии чаще связана с высокой удовлетворённостью, чем частичная. Однако учёные предполагают, что такие люди изначально могут быть более здоровыми и энергичными, а значит — и более благополучными.

В случае неполной занятости результаты оказались неоднозначными и зависели от типа работы, условий и личных ожиданий.

Ограничения выводов

Эксперты подчёркивают, что полученные результаты относятся прежде всего к Израилю и странам с близкой культурой труда. В России и Москве ситуация может иметь свои нюансы: влияние пенсионной работы на жизнь зависит от уровня доходов, условий труда и личных целей.

Читайте также

Конфликт признан инструментом укрепления любви — психолог Дмитрий Латышев сегодня в 8:45
Разговор с мужем расписанию: способ, который вернул в наш дом доверие и спокойствие

Психолог объясняет, как превратить ссору в инструмент сближения. Один разговор по новым правилам может спасти отношения от тупика.

Читать полностью »
Настоящее впечатление рождается из естественности — Богатырёв сегодня в 7:35
Пришла на встречу без плана и слов — а ушла с самым сильным впечатлением в жизни

Почему фальшь всегда считывается мгновенно и как настоящая уверенность рождается из спокойствия. Искренность — главный секрет сильного впечатления.

Читать полностью »
Полуправда разрушает доверие в парах — психолог Кира Гольдштейн сегодня в 6:18
Всегда говорил только часть правды, пока не понял, какую боль приносит такая "честность"

Фёдор считал, что честность — его сильная сторона. Но именно она, в сочетании с желанием быть идеальным, едва не разрушила отношения.

Читать полностью »
Вербовка начинается с поиска уязвимости человека по данным эксперта Прищенко сегодня в 5:05
Думал, что вступаю в полезное сообщество, а оказался под влиянием — как это происходит

Платон думал, что просто нашёл поддержку, но оказался в сети влияния. Как понять, что вами манипулируют, и вернуть себе право на собственное мнение.

Читать полностью »
Признание слабости назвали актом внутренней честности — психолог Затямина сегодня в 4:46
Почему позволить себе устать — иногда единственный способ остаться собой

Никита привык быть сильным, пока однажды не понял, что за этим скрывается усталость. Почему признание слабости — не поражение, а начало внутренней силы.

Читать полностью »
Партнёры чаще ссорятся из-за попыток угадывать чувства — психолог Соковикова сегодня в 3:46
Девушка обиделась, потому что не догадался об "очевидном": теперь разговоры стали другими

Дамир устал угадывать, что обидело его девушку. Он молчал, она злилась. Но когда они перестали ждать догадок, между ними наконец появилось настоящее понимание.

Читать полностью »
Сверх-Я формирует чувство вины у взрослых — психолог Латышев сегодня в 2:56
Простая фраза "мальчики не плачут" превратила жизнь во взрослый внутренний бой

Когда внутренние голоса перестают быть врагами, жизнь становится тише. Денис понял это только после того, как познакомился со своим бессознательным.

Читать полностью »
Страх одиночества влияет на решение сохранить семью после предательства —  Антоненко сегодня в 1:37
После измены муж стал дарить цветы каждый день — но с каждым букетом боль только росла

Кира узнала об измене мужа, но не ушла. Почему так часто женщины выбирают боль вместо разрыва — и что скрывается за этим решением.

Читать полностью »