фото еды
фото еды
Любовь Евсеева Опубликована сегодня в 8:19

Если не сфоткал — как будто и не ел: тревожный симптом новой Москвы

Психолог Андрей Лозинский назвал причины навязчивой съёмки еды в Москве

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что не можете начать обед в кафе, пока не сделаете пару кадров тарелки с пастой? Возможно, вы не одиноки. В Москве, городе, где кулинария уже давно стала искусством, а смартфон — его кистью, стремление фотографировать еду проникло во все слои общества: от тинейджеров в "кофейне у метро" до офисных сотрудников в гастробарах на Патриарших.

Но что же это — новомодная зависимость, эхо цифрового нарциссизма или вполне здоровая потребность делиться красотой момента?

Цифровая тарелка как продолжение личности

В московской среде образ еды всё чаще становится символом не просто вкуса, а социального статуса и даже внутреннего мира. "Я ем — значит, я есть", — так шутит 31-летняя Анна, маркетолог из Замоскворечья. — "Но если я это не выложила — ела ли я вообще?"

Москва живёт в темпе соцсетей. Алгоритмы отдают предпочтение визуально насыщенным историям, где сезонная клубника на утренней каше в июне может принести больше охвата, чем политический пост. Именно поэтому москвичи интуитивно "встраивают" себя в эту медийную реальность, делясь эстетикой еды, которая служит маркером вкуса, актуальности и даже уровня тревожности.

Где заканчивается фотография и начинается тревожность

Психологи всё чаще отмечают, что постоянная фиксация еды может говорить о недостатке контроля или социальной тревоге.

"Когда человек регулярно делает фото еды и испытывает дискомфорт, если не может выложить её в сеть, это уже тревожный звоночек. В Москве, где высокий темп жизни, такие мелкие ритуалы дают иллюзию стабильности и самовыражения, особенно среди тех, кто ощущает недостаток социальных связей", — поясняет Андрей Лозинский, поведенческий терапевт и преподаватель факультета психологии одного из столичных вузов.

Однако важно различать навязчивость и культурную норму. В мегаполисе, где каждый ищет своё пространство для проявления индивидуальности, фотография еды становится почти безопасным способом сказать миру о себе.

Влияние сезонности и гастрономических трендов

Летом Москва расцветает сезонными продуктами и фестивалями: от "Вкуса Москвы" до ярмарок на ВДНХ. Именно в это время количество food-контента достигает пика. Вишня на мороженом в июле, дымящийся глинтвейн с апельсином в декабре — это не просто еда, а визуальный ритм жизни города.

Добавим к этому менталитет: для москвича важно "не просто поесть, а красиво поесть". Эта эстетизация быта — часть городской идентичности. Так, в одном из постов на локальном форуме можно встретить искреннее признание: "Я не выкладываю фото еды для лайков — я просто хочу, чтобы мои друзья тоже пошли туда и попробовали".

Когда фотография — часть гастрономического опыта

Фуд-фото — это не только о "понтах" и охватах. В Москве всё чаще можно встретить людей, для которых фиксация момента — способ продлить его. Это как сохранить билет в театр или на фестиваль: кадр еды — это эмоциональный якорь.

"У меня есть альбом с любимыми блюдами. Не потому что я блогер, а потому что в этом моя личная история. Каждая тарелка — это воспоминание. Фото с хинкали — встреча с другом, фото с гаспачо — жаркий июль и музыка на Никольской", — делится Артём, фотограф из района Пресня.

Так всё-таки: патология или норма?

Как и в большинстве современных привычек, всё зависит от контекста. Если съёмка еды не мешает общению, не вызывает тревоги и не превращается в навязчивую потребность — это лишь новая культурная форма самовыражения. Особенно в таком городе, как Москва, где еда давно стала частью социального кода.

Фотографировать еду — это не диагноз. Это зеркало городского темпа, эстетики и желания быть услышанным. И пока вы чувствуете радость от процесса — продолжайте. Главное, не забывайте иногда есть, не отвлекаясь на камеру.

Читайте также

Почему взрослые дети реже общаются с родителями — объясняют психологи сегодня в 14:21

От звонков каждый день до тишины неделями: куда исчезают дети, когда вырастают

Как пережить, когда взрослый ребенок отдаляется? Разбираемся, что происходит на самом деле и почему это не конец, а начало новой связи.

Читать полностью »
Как реагировать на ложное обвинение — рекомендации психологов сегодня в 14:11

Невиновен, но уже под прицелом: как не попасть в ловушку чужих обвинений

Вас обвиняют — справедливо или нет. Что делать, чтобы не сломаться, защитить себя и выйти из этого испытания сильнее?

Читать полностью »
Психиатр Холодов: жертвам домашнего насилия нужна помощь, а не осуждение сегодня в 13:02

Когда любовь становится клеткой: главный признак, который вы упускаете

Психиатр объяснил, как помочь близкому, ставшему жертвой насилия. Почему осуждение и вопросы только вредят, и что может спасти — в материале.

Читать полностью »
Стереотип о кошатницах опровергнут: эксперты считают его культурным мифом сегодня в 12:58

Кошатница — не диагноз, а редкий дар: кого так называют на самом деле

Почему женщины, обожающие кошек, вызывают столько споров и стереотипов? Разбираемся в психологии кошатницы — с фактами и без мифов.

Читать полностью »
Что такое news anxiety и как поток новостей влияет на психику — данные исследований с 1997 года сегодня в 12:25

Быть в курсе — это ловушка? Почему новости делают нас беспомощными

Тревога от новостей может стать ловушкой для психики. Как выбраться и снова начать жить без паники — без банальных советов.

Читать полностью »
Психологи в Москве отмечают рост интереса к работе с теневой стороной личности сегодня в 12:19

Секретное лицо каждого москвича: что скрывает город в час пик

Что скрывает тень вашей личности? Как старые идеи Юнга обретают новую жизнь на московских улицах — узнаете в нашем материале.

Читать полностью »
Психологи выяснили, почему давление общества мешает построить крепкие отношения сегодня в 11:58

В поисках пары вы теряете себя: почему страх одиночества разрушает отношения

Почему искреннее желание любви, а не страх одиночества, помогает москвичам построить крепкие отношения — исследование и мнение психолога.

Читать полностью »
Власти Москвы рекомендуют жаловаться на шум через приложение Госуслуги Дом и горячую линию Мосжилинспекции сегодня в 10:26

Москва на ушах: почему летом соседи превращаются в личный ад

Почему привычки соседей сводят с ума даже терпеливых москвичей — и как с этим справиться, не потеряв лицо (и спокойствие)?

Читать полностью »